لوبې
افغان ۱۹ کلنې لوبډلې په نیوزیلینډ کې څلورمه بریا خپله کړه
لیکنه: احسان الله ساپي د افغانستان د ۱۹ کلنو د کرکټ ملي لوبډلې د ۲۰۱۸ م کال د کرکټ نړیوال جام سیالیو ته د تیاریو په موخه په نیوزیلینډ کې تمریناتي کیمپ پیل کړی دی، […]
ځانګړی
ځوانان او زده کړې
یو اغیزناک او بریالی ښوونکی باید دا ۱۰ ځانګړنې ولري
لیکنه: کریج امپلمن ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل د باسکټبال د ټیم مشهور روزونکی او مشر جان وډین (John Wooden) د یوه روزونکي په توګه د ښوونکي په اړه داسې وايي: «ښوونکی باید په دوامداره توګه […]
کلتور او هنر
سنګیت کومار: ایشواریا رای بچن زما اصلي مور ده
ژباړه او راټولونه: احمد فرهاد توتاخیل۲۰۱۸ میلادي کال په یوه غیرعادي او جالب خبر پیل شو. موږ ټول په دې پوهیږو چې ایشواریا رای بچن د هندي سینما یوه زړه راښکونکې او نامتو ادا کاره […]
ټولنیز ژوند
که دا ۱۲ عادتونه لرئ، ژوند به مو له خفګانه ډک وي
د خفه خلکو ۱۲ عادتونه ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل خوشحالي هغه څه ده چې موږ ټول یې په لټه کې یوو. د یوه انسان په توګه، موږ باید دغه دوه ټکي ومنو: ۱- ژوند لنډ […]
ځوانان او زده کړې
د غوره تدریس ځینې پخوانۍ او نوې لارې چارې
ژباړه او زیاتونه: غازي عابد دا ۸ د تدریس هغه مهارتونه دي چې عام دي او اکثره تدریسوونکوي ترې استفاده کوي. دا مهارتونه او لارې به د استادانو لپاره مرسته کوونکي وي: ۱- ژمنتیا استادانو […]
روغتیا
روان (۲۰۱۸) کال کې څنګه نیکمرغه او خوښ اوسو؟
لیکنه: ایمل مړوند د افغانستان په شان یو هیواد کې چې د سیاسي ناندورو سربېره يې وګړي هره ورځ د بمونو، چاودنو، وحشتونو شاهدان او قربانیان وي، ناممکنه ده چې اوسیدونکي دې له رواني او […]
ژوند بڼه
۲۰۱۷ کې د بالیوډ هغه ۱۰ فلمونه چې ډېرې پیسې يې نه دي ګټلي، خو په لیدو ارزي
هندي سینما د نړۍ سترو تفریحي سینماګانو له ډلې کې شمېرل کیږي، چې سربېره پر هندي تلیګو، ملایم، بنګالي، تامل او ګجراتي ژبو بېلا بېل فلمونه جوړوي. په هندي رسنیو کې د خپرو شویو معلوماتو […]
ټولنیز ژوند
که دا 9 ځانګړنې لرئ، ناوړه خاوندان یا میړونه یۍ!
لیکنه: آرون او اپریل جاکوب، دواړه ښځه او خاوند دي.ژباړه: غازي عابددا لس هغه بد کارونه او ټکي دي چې ځیني ناپوه او خراب خاوندان یې د خپلو میرمنو په مقابل کې ترسره کوي. کیدای […]
لوبې
د بنګله دیش یو لوبغاړی د کرکټ د اصولو ماتولو تاواني کړ
د بنګله دیش د کرکټ ملي لوبډلې پیاوړی لوبغاړی صابر الرحمن، چې په دغه لوبډله کې د یو مهم کلیدي لوبغاړي رول یې لوبولی دی، په کرکټ کې د اصولو ماتولو له کبله د ۲۰ […]
رواني سلامتي
خویندې د ذهني سلامتیا او سکون سبب کیږي
که خویندې لرئ، بختور یئ. د خور درلودل د کورنۍ د غړو، په ځانګړي ډول د ورونو د دماغي سلامتیا او رواني سکون سره مرسته کوي. د ډي مونټ فورټ او السټر پوهنتونونو څیړونکو په […]