بریا او پرمختګ
هغه ۱۲ کارونه چې د هر چا د ژوند د پرمختګ سبب کیږي
د نظیف الله شینواري ژباړه طبعاً دا به یؤ څه سخته وي چې ورځ مو په مثبت ډول پیل کړئ، خصوصاً د هغه چا لپاره چې د سهار وختي پاڅیدلو عادت نلري. یو څو ساده […]
ټولنیز ژوند
ټولنیز ژوند
مثبت چاپېریال له خلاقیت سره مرسته کوي
ژباړه: حمیدالله حمیدي ستاسو ذهني خلاقیت هغه وخت ګل کوي، چې ستاسو لپاره یوه مثبته فضا برابره وي. هڅه وکړئ، چې ځان ته روحیه ورکړئ، که په کوم کار کې بریالي شوئ، ځان مو وستایئ […]
ټولنیز ژوند
نوښت مو د ژوند ښکلی کوي او ستونزې حلوي
ژباړه: حمیدالله حمیدي خلاقیت او نوښت مانا دا چې په یوه نوې لارښوونه باندې د یوه کار کول، چې کېدای شي، پایله یې مثبته وي او یا هم منفي، له دې مه وېرېږئ، چې کومه […]
ټولنیز ژوند
هغه ۶ نښې چې د خاوند او میرمنې ترمنځ د ورځ تر بلې واټن زیاتیدو څرګندونه کوي
ژباړه: نور احمد فضلي همدا چې ستاسې ملګری/ملګرې خوني ته را ننوځي تاسي په مبایل ځان اخته کوئ، یعني ترمنځ مو تور دېګ تېر سوی دی؛ ترمنځ مو کومه ستونزه سته. ځینې وختونه د وخت […]
بریا او پرمختګ
د بریالیتوب په وړاندې خنډونه وپېژنئ !
ژباړه: نور احمد فضلي شاید کله بریالیتوب ته د رسېدو په موخه د خنډونو سره مخامخ شئ. نه شئ کولای یوازي د خنډونو د شتون له وجي د خپلو موخو څخه پر شا شئ. تاسې […]
ټولنیز ژوند
د ویښتانو د توېدو مخنیوی او کورنۍ درملنه یې
ژباړه: مریم محمدي ښځې او سړي د سر د ویښتانو د تویدو له کبله ډیر خپه وي، او هغوی تل د ویښتانو د تویدو د مخنیوي لپاره دې داسې درملو له استعمال هم ډډه نه […]
ټولنیز ژوند
د پوره، پرځای او ښه غږیدلو ۸ اصول
لیکوال: خسرو امیر حسیني ژباړه: ذبیح الله رحیمزی دا خو به حتماً منئ هغوی چې زموږ په منځ کې ښه غږېدای شي د هغوی په نسبت چې په دې چاره کې بریالي نه دي، پام […]
بریا او پرمختګ
تمرکز موخې ته د رسېدو لار
ژباړه: حمیدالله حمیدي یوازې په هغه ځای تمرکز وکړئ، چې غواړئ ورته ورسېږئ. اوس داسې فکر وکړئ، چې د ژوند کنټرول مو له لاسه ورکړی، څه باید وکړئ؟ ژوند هم له دغه څه څخه مستثنی […]
ټولنیز ژوند
خلکو ته د ښې وینا کولو لپاره دا لارښوونې په پام کې ونیسئ
ژباړه: حمیدالله حمیدي که غواړئ چې خبرې مو د د خلکو خوښې شي، نو هڅه وکړئ په مجلو او ورځپاڼو کې او یا هم له نورو منابعو څخه داسې څه پیدا کړئ چې نوي وي […]
ټولنیز ژوند
د امیندوارۍ پرمهال د موبایل کارول، پر ماشوم بدې اغیزې لري
ژباړه: مریم محمدي د حمل په وخت کې د موبایل شعاع په ماشوم (جنین) باندې بده اغیزه لري. ځکه تر ټول حساس وخت د ماشوم ناروغۍ لپاره په بطن (نس) کې له ۱۵ اونۍ وروسته […]