Advertisements
ټولنیز ژوند ځوانان او زده کړې ژوند بڼه

ځای پر ځای کېناستل مو پر کومو ستونزو اړوي؟

ژباړه: نسیمه محمدي

یوې څېړنې خبر ورکړی، هغه ماشومان چې د ورځې په ساعتونو بې خوځښته او ناست وي، د نوې ځوانۍ پړاو کې په ژور خپګان اخته کېږي.

د ډيلې مېل په حواله د یوې نوې څېړنې پایلې ښايي نوي ځوانان چې په ساعتونو بې حرکته یو ځای کېني، امکان لري په ځوانۍ کې په ژور خپګان اخته شي.

څېړونکو د څو زره ځوانانو تر ارزونې وروسته ومونده، هر یو ساعت کېناستل د پام وړ ژور خپګان زیاتوي او روح او سلامتیا ته نه جبرانېدونکي زیانونه لري.

څېړونکو د ۱۲ او ۱۶ کلونو تر منځ ۴۲۰۰ ځوانان تر څار لاندې ونیول او وروسته په پوخ عمر کې یې د هغوی رواني حالت وپوښته او په پایله کې یې څرګنده شوه، ژور خپګان او د روان اختلال د هغو په  برخه دی، چې له فزیکي فعالیت لرې وو.

د برېسټول پوهنتون د دې څېړنې کارپوهان ټینګار کوي د ژور خفګان سربېره ډېر کیناستل، د ۳۵ جدي او خطرناکو ناروغیو ګواښ زیاتوي، ځکه خوځښت او پلی تګ، د پروتینونو جینونو او نورو سیټمونو د بنظیم او سمون راز دی، چې د ناروغیو احتمال ټيټوي.

لیکوال جوزف هایز، له UCL, Camden, او Islington NHS foundation trust مؤسسو څخه زیاته کړه؛ زیات نوښتونه په ځوانانو کې د ورزش کولو لامل ګرځي، مګر زمونږ موندنې ښايي، چې سپکو فعالیتونو ته هم باید پاملرنه وشي.

سرچینه: مشرق نیوز

Advertisements

د لیکوال/ لیکوالې په اړه

نسیمه محمدي ، کابل کې د یاران د ټیم غړې

نسیمه محمدي، لېکواله، ژباړنه او د روغتیايي برخې محصله ده. نوموړې یاران ته په بیلابیلو مسالو په ځانګړې توګه روغتیا سره په تړلو موضوعګانو لیکنې، ژباړې او مطالب چمتو کوي. په یاران کې د نسیمې د خپرو شویو لیکنو د بیا خپراوي حق له یاران ادارې سره خوندي دی.

تبصره مو ولیکئ

%d bloggers like this: