ټولنیز ژوند

ما سره توپيري چلند مه کوئ!

  زه په يوويشتمه پيړۍ کې د پيريانو په ژبه نه غږيږم. خبر اوسئ، چې زه اوس خپل غږ اوچتولى شم او په هر ځاى کې د خپلو حقوقو نه دفاع کولى شم. ماته د ډار خبرې مه کوئ! هغوی، چې ستاسې د خبرو په طلسم کې راګیر دي او دا فکر مو ورکړی، چې تاسې باید همداسې په مجبوریتونو کې ژوند وکړئ! خپل غږ پورته نه کړئ! تل د نورو جبر او ظلم په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د هیواد د کلتور ژوندي ساتلو لپاره باید دې ۲۱ ټکو ته پام وکړو

راځئ چې خپل ځان او راتلونکي نسل لپاره داسې کلتوري کړنې تر سره کړو تر څو د نړۍ د یو کلتور لرونکي هېواد او ټولنې په توګه یاد شو او خپلو ټولو کړنو او اصولو ته ټینګه پاملرنه وکړو، د کلتوري کیدو لپاره لنډه لاره، د علم او معرفت تر لاسه کول، مطالعه او کورنۍ تربیه بنسټیز رول لوبي. دلته ځینې کړنې د کلتور د معنا او مفهوم د پوهېدو له پاره یادوم خو په … نور ولولئ
روانې سلامتي

سوماتيزيشن څه ډول ناروغي ده؟ دا ۴ یې عامې نښې دي

ژباړه هغه اروايي ناروغان چې له جسمي نښو سرټکوي، ډيری روغتیاپالانو ته ورځي، ډيرې نسخې اخلي خو رښتینى ارام ورته نه پيدا کېږي. له دې ډلې يې يو شمير د درد ضد درملو ته اړتيا لري. پريشانه خلک چې جسمي شکايت لري د کارونو د سرته رسولو وس نه لري خپل کورني مسووليتونه نشي ترسره کولی او په خپلو اړيکو کې ستونزې هم لري. کيداى شي ناروغ له ګنګسيت او د غوږونو له درد څخه … نور ولولئ
خوندیتوب

د رواني ناروغۍ څرګندې نښې نښانې

ژباړه موږ ټول هيجانات لرو کله خفګان، قهر او وارخطايي احساسوو، چې دا د ژوندانه د فشارونو په وړاندې يو طبيعي غبرګون دى. مثلاً کله چې يو ماشوم مړ کيږي د هغه والدين تر هغه پورې خفګان احساسوي، ترڅو د هغه له لاسه تللو باندې عادت شي. په دې ليکنه کې مو د رواني ناروغيو څو ډولونو ته اشاره کړې. د بدن له نظره؛ رواني ناروغ کيداى شي ځيني بدلونونه په خپل وجود کې احساس … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

مرګ سره د مذهب اړيکه!

ژباړه: شپنه سلګۍ مرګ د انسان لپاره يوه لويه مسئله ده. انسان يو داسې شعوري مخلوق دى چې د مرګ د قبوليت لپاره په اسانۍ سره نه تيارېږي. که تاسې د دنيا علمي تاريخ مطالعه کړئ نو درته جوته به شي چې تل انسانيت له مرګ سره په جګړه وي، يعنې زموږ ټوله هڅه دا وي چې په يو نه يو ډول له مرګه ځانونه خلاص کړو. فکر وکړئ چې انسان د خپلو هيلو، غوښتنو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ځینې وخت حقيقت پټوئ !

وايي، پخوا وختونو کې په دریو بې ګناه کسانو باندې په مقصله (Guillotine) (۱) سره د اعدام حکم شوی وو، یو دیني عالم، بل وکیل او دریم فزیکپوه و، د اعدام کولو په وخت دیني عالم ورمخته کړل شو او تر مقصلې لاندې یې سر کېښودل شو، او داسې پوښتنه ترې وشوه چې که کومه وروستۍ خبره لرې ووایه! دیني عالم ورته وویل: الله، الله، الله، همدا الله به ما خلاصوي، دا وخت هغوی مقصله … نور ولولئ
افغانستان

د نجونو د زده‌کړو پر وړاندې لوی خنډ، د کورنۍ بي باوري ده

  ليکنه: شپنه سلګۍ یوه داسې نړۍ چېرته چې جونې لوستې او باسواده وي، تر هغې نړۍ چې هلته جونې له زده کړو بې برخې وي، ډېره باثباته، سوکاله او آرامه وي. همداسې هغه کورنۍ ډیرې بختورې او نیکمرغه دي چې لیک لوست یې زده وي ، خپل او د نورو حقوق وپیژني ، همداسې جونې د عامه پوهاوي او نورو ته د ښه ذهنیت ورکولو یو غښتلی ځواک لري، خو که سمه لارښوونه ورته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د نرۍ ملا لرلو لپاره دا لارښوونې ګټورې دي

ژباړه: شپنه سلګۍ که غواړئ ډېر ژر نرۍ ملا ولرئ، نو هڅه وکړئ هره ورځ لږ کېښنئ، ځکه په لږ کېښناستلو سره کولی شئ خپل وزن کم کړئ؛ هغه کسان چې ډېر کېني او خپل ډېری کارونه په ناستې سره ترسره کوي، نو ډېر به چاغ شي او که چېرې یې خپل کارونه په ولاړه ترسره کړل، نو د وزن په کمښت کې به ورسره ډېره مرسته کوي. ټولو څېړونکو او پوهانو د خپلو څېړنو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ولې ځينې کسان د خپلو غلطيو پړه په نورو اچوي؟

ليکنه: شپنه سلګۍ بريالي خلک وايي، هیڅکله نور د خپلو ماتو په خاطر مه ملامتوئ. بلکې پر نورو د ملامتیا اچولو پر ځای فکر وکړئ چې څه ډول کولی شئ ترسره يې کړئ. عادي انسانان تل هڅه کوي خپل مسولیت د نورو په اوږو ور واچوي اما بریالي کسان تل د خپلو کړنو مسؤلیت په غاړه اخلي. نن سبا ډېری خلک دا نه خوښوي چې خپل مسوولیتونه او نیمګړتیاوې ومني؛ ځکه د دوی لپاره اسانه … نور ولولئ
په زړه پورې

ولې زلزلې په ژمې کې ډیرې وي؛ د جیولوجیستاتو نظر او څیړنې

ژباړه: شپنه سلګۍ ډېری وخت د ژمي په وچ موسم کې د هماليا په غرنۍ سيمه کې زلزله واقع کيږي، د جيولوجيستانو په نظر دا د اوبو د کتلې د فشار يو احتمال دی. د ډېر ورښت په وجه د وچې پورې اړ تختو (قاره ايز تختو) په سر اوبه وزن جوړوي او دې سره د زلزلې خوځښت تر فشار لاندې راولي. د دغې نظريې څخه معلوميږي چې ممکن ډېر ورښت د زلزلې اغيزه زياته … نور ولولئ