ټولنیز ژوند

ځينې کورنۍ ولې محدوديتونه وضع کوي؟ ستونزې او زيانونه يې

ليکنه او راټولونه: صديقه پړپلزۍ داسې ډېرې کورنۍ شته چې محدودیتونه ډېر رامنځته کوي په عامه اصطلاح قیدګیري هم ورته وایو. د کور مشر تل غواړي نور کنټرول کړي او محدودیتونه وضع کوي ترڅو کور کې نظم او دسپلین وي، ځکه دوی دا فکر کوي که کور کې محدودیت رامنځته نه کړي، نو کور به نامنظمه وي او زورواکي به منځته راشي. په یوې کورنۍ کې ډېر محدودیت ښه نه وي ځکه کور کې هر … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

مینه ناک مور او پلار او د اولاد پر روزنه یې اغیز

ليکنه او راټولونه: صديقه پوپلزۍ کله چې د کور تهداب او اساس مینه ناک وي یو بل منځ کې ریښتینولي وي. هغه کورنۍ تل یو ځای او له مینې څخه یوه ډکه وي. که مور او پلار د خپلو اولادونو سره په مینه خبرې ونه کړي یا هم جدي چلند وکړي نو اولادونه یې سرغړونکي کیږي او هغه درناوى چې د دوی منځ کې وي هغه له منځه ځي. مینه او محبت د باور اساس … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د تر ټولو لوی ارواه پوه (فروید) څو سپارښتنې چې مهم پيغامونه لري

۱ـ خپل د ښه صحت لپاره هره ورځ ډېرې اوبه وڅښئ. ۲ـ د یو پادشاه په څېر سهارنۍ، د یو شهزادګۍ په څېر د غرمې ډوډۍ او د یو غریب په شان د ماښام ډوډۍ وخوړئ. ۳ـ د دې درې شیانو سره ژوند وکړئ: ډېر ځواک، شور او اشتیاق، زړه سواندې او همدلي سره. ۴ـ ډېرې لوبې وکړئ، ورزش او د سبزیجاتو څخه ګټه واخلئ. ۵ـ نسبت نورو وختونو او تېر کال نه ډېر کتاب … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

کورنۍ تاوتريخوالى پر ماشومانو دا بدې اغېزې ښندي

ليکنه او راټولونه: صديقه پوپلزۍ که موږ د خپلو ماشومانو پر وړاندې جنګ او جنجال وکړو نو ماشوم ته ډېر زیان رسیږي لکه: ـ کله چې مور او پلار کور کې جنګ کوي نو ماشومان یې هم هماغسې کوي او کېدای شي نورو ته د مور او پلار پېښې وکړي، ځکه ماشوم هر څه ډېر ژړ جذبوي او زده کوي یې. ـ که دوی لامل هم نه وي خو ماشومان د هرې جګړې لامل خپل … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ځینې ماشومان ښه ذهن نه لري، څو علتونه يې درته وایو

ليکنه تو راټولونه: صديقه پوپلزۍ داسې ډېر ماشومان شته چې ښه ذهن نه لري، یانې ذهن یې کمزوری وي نشي کولای هر څه په ښه توګه جذب کړي یا يې هم درس په سمه توګه په ذهن کې نه پاته کیږي، خو دا هم خپل دلیلونه لري چې ولې داسې دي. کله چې ماشوم پیدا کیږي داسې ډېرې کورنۍ شته چې د ماشوم ودې ته سمه پاملرنه نه کوي، ځکه ماشوم د ماشومتوب څخه تغذیه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

که غواړئ خوشحاله ژوند ولرئ، نو دا څو ټکي په پام کې ونیسئ

که غواړئ تل ارامه اوسو، نو باید لږ بې خیاله اوسو. هر کار ته لږ په ساده سترګه وګورو، او ځینو خبرو ته باید ډېر فکر ونه کړو لکه؛ ۱ـ هغه څه چې نور فکر کوي؛ موږ باید د خلکو خبرو ته فکر ونه کړو هله چې دوی څه به وایي یا به دا څه فکر کوي. موږ باید زده کړو چې د نورو خلکو وګرو ته اهمیت ورنه کړو، دا زموږ ژوند دی زموږ … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

زده‌کړې؛ د نجونو اسلامي او مشروع حق دی

ليکنه او راټولونه صديقه پوپلزۍ داسې ډېري کورنۍ شته چې فکر کوي یوازې هلکان زده‌کړه وکړي نجونې نه، ځکه دوی په همدې غلطو باورونو عادت  شوي دي. دوی فکر کوي ښځه یا د کور ده یا دګور! یانې ښځه باید یوازې د کور کارونه وکړي د زده‌کړې حق نه لري، خو داسې نده. څومره حق چې هلک لري انجونې یې هم لري، نو دا حق باید ترې وانخیستل شي. داسې ډېر کورنۍ شته په ځانګړي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ژوند څخه موخه څه ده؟ دلته یې پوهاند په اړه غږیدلي

ژباړه: صديقه پوپلزۍ داسې ډېر خلک شته، چې له ځانه پوښتي، د ژوند کولو څخه زموږ موخه څه ده، ولې ژوند کوو، د څه لپاره کوو، دڅه لپاره زده کړه کوو؟ دا ټولې هغه پوښتنې دي چې کېدای شي د هر انسان په ذهن کې وي. دالایي لاما وایي؛ خوشحاله اوسېدل د ژوند ریښتينې موخه ده. یانې کله چې موږ خوشحاله يو، خپله اصلي موخه پیدا کولای شو. کله چې د نورو په خوشحالۍ، خوښ … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ګډ ژوند د اوصولو څخه یو هم د ژوند د ملګري/ ې ملاتړ دی

ژباړه او راټولونه صديقه پوپلزۍ دا چار زموږ پر ګډ ژوند مثبته اغېزه کوي، په دې ډول کولای شو خپل ژوند په خوښۍ تېر او هېڅکله مو ترمنځ جنجال نه وي. ځکه چې د ګډ ژوند ملګری مو اړتیا ورته لري، چې ملاتړ یې وکړو او ځان په دې کار سره ښه احساسوي. مقابل لوری ستاسو پاملرنه حس کوي او پوهېږي چې تاسې څومره اهمیت ورکوئ او همداسې ستاسې ارزښت هم ډېريږي. هېڅکله یو انسان … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څنګه پر ځان مهربانه اوسو؟

ژباړه: صديقه پوپلزۍ که موږ خپل ژوند کې ډېره خوشحالي غواړو نو باید په ځان مهربانه اوسو. ـ خپل ځان لپاره وخت ځانګړئ کړی او د خپل ځان په اه فکر وکړئ؛ ځکه تر هر څه ډېر باید موږ په خپل فکر کې اوسو. کوم وخت چې خپل ځان لپاره ځانګری کوو په هغه وخت کې باید خپل د خوښې کار وکړو. ـ خپل قدر وکړئ؛ موږ تل د نورو بریاوو ته پام کوو خپل … نور ولولئ