بریا او پرمختګ

د ناکامېدلو څو عمده لاملونه: هڅې باید دومداره وساتل شي

ژباړه که ستاسو څخه چا وپوښتل چې ناکامي څنګه تعریفوئ نو ورته ووایاست، ناکامي د بریا یوه عمده برخه ده او د دې سبب کېږي چې تاسو خپلې تېروتنې نورې تکرار نه کړئ. د ناکامي عمده سببونه دا دي: هغه پلانونه چې مو د بریا لپاره جوړ کړي وه په هغه کې پاتې کېدل او د پلان نه عملي کول زموږ د ناکامي سبب کېږي. د خپلو تېروتنو نه منل او هغه په پرله‌پسې ډول … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

پسرلی؛ د راحت، زغم او صبر زده کړه

پسرلی په موسمونو کې تر ټولو ښکلی او په زړه پورې موسم پسرلی دی چې ځان سره نوې هیلې، امېدونه او بدلونونه راوړي. پسرلی د کار او کسب، ښکال، ځال، ګل او بلبل سره تړلی موسم دی. پسرلی دی چې خلک د ابادۍ، سوکالۍ، کار او ژوند په لور وربولي. کله چې د ژمي سړې، اوږدې او زمولوونکې شپې تېرې شي، نو ایله خلک له بندو خونو د باندې تازه هوا کې د خوښۍ ساه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ځان پېژندنې او ځان جوړونې په لور ګامونه

  ټول انسانان داسې ځانګړي خلاقیتونه لري چې حتا خپله هم نه پوهېږي، خو کله چې موږ دا ټکي هر ځل تکرار کړو نو خپل ځان به ډېر درک کړو، ځان کې به بدلون احساس کړو او د بریا په لور به ګامونه کېږدو. د ژوند په هر پړاو کې باید د هغه د ښه‌والي لپاره فکر وکړو. لومړۍ فکر بیا پرېکړه وکړو او د عمل لپاره اقدام وکړو. د هغه په ترسره کولو کې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

۱۴۰۰ کال ته سفر؛ دې کال کې د سترو بریاوو لپاره دا خبرې یاد لرئ

موږ ټوله کولای شو له دې کال څخه هم ښه ګټه واخلو، موخې وټاکو او د هماغه موخې لپاره هڅې وکړو ترڅو ورته ورسېږو. اصل کې موخې ته رسېدو لپاره ځینې تګلارې دي چې باید عملي یې کړو؛ لومړۍ راځو خپلې موخې ته چې موخه څه ته وایي؟ موخه هغه جریان ته وايي چې موږ پیشبینې کړې، برنامه مو ورته جوړه کړې او له پایلې څخه یې. هر انسان کله چې خپل ځان ته برنامه جوړوي نو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ښځه ارام موجود دی، خو د هر ډول کار ترسره کولو وړتیا لري

هره ښځه د ډېر ځواک درلودونکې ده، خپل اولاد روزي، د خاوند سره ملتیا کوي، د کور ساتنه کوي او همداسې ډېرې ځانګړتیاوې لري چې کولای شې ګټه ترې واخلي، چې پرمختګ وکړي همدا پرمختګ او بریا د ښځو د خوشالي لامل ګرځي. ښځه یو ارام موجود دی، چې د هر ډول ستونزو پر وړاندې تل چوپ وي، خو اړینه نه ده چې وسوځي هم ځان غلی ونیسي او هېچاته خپل درد ښکاره نه کړي، … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ددغو هیوادونو خلک ډیره مطالعه کوي؛ خو د مطالعې ماحول باید څه ډول وي !

مطالعه د معلوماتو د زیاتېدو لپاره یو اکتسابي او شرطي جریان دی. یعنې یو جریان دی چې مرحله په مرحله مخته ځي، مطالعه خپلې برخې لري، لکه چمتووالی، مخکې له مخکې مطالعه او همداسې نور… او خپل شرایط هم لري، نو باید ټول کسب کړو او د مطالعه تګلاره زده کړو. په ۲۰۲۰ کال کې ترسره شوي څېړنو ښکاره کړه، چې د هندوستان خلکو تر ټولو ډېره مطالعه درلوده چې په منځنۍ ډول د دې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په پښېمانې کې پاته کېدل مانا خپل خوبونه او موخې په اوبو لاهو کول

ژباړه داسې ډېر وګړي شته چې کوم کار چې ونه شي کولای یا یې هم له لاسه ورکړي نو تل د هغه پښېماني ذهن کې ګرځوي، تل د ای کاش کلمه استعمالوي. خو دا کار یا دا کلمه موږ ته ګټه نه رسوي ځکه تېر وخت او تېر کارونه هیڅکله موږ بیرته نشو ګرځولی، نو ښه دا ده چې راتلونکې په هکله فکر وکړو. کله چې یو کار مو تر وسه نه وي پوره هغه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

اړیکه؛ د سالمې اړیکې درلودلو پړاوونه، ډولونه او ګټې

ژباړه او زیاتونه اړیکه عبارت له هغه جریان څخه ده چې د معلوماتو تبادله په کي کېږي. سالمه اړیکه یانې په سم ډول تعامل کول او په ښه ډول اړیکه درلودل چې د چا درناوی او حق له منځه په کې لاړ نشي. څېړنې ښيي، په ورځ کې ۷۵ سلنه زموږ وخت د نورو سره په اړیکه کې تېریږي، ۶۰ سلنه اختلافات په یوې غلطې اړیکه کې دي، ۲۰ سلنه غربیان نشي کولای تر ټولو … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

له وړکتون څخه د ماشومانو وېره؛ لاملونه یې دا دي

وړکتون ته له تلو د ماشومانو وېره څه نوې او عجیبه خبره نه ده. داسې ډېری ماشومان شته چې له وړکتون څخه ډارېږي او نه غواړي چې لاړ شي، او لاملونه یې دا دي. ماشومان عموما له هر نوي څیز څخه په زړه کې ډار لري، او کله چې د نوي چاپیریال سره مخ شي نو دا ورته سخته ده. د هر ماشوم سره باید په وړکتون کې مسلکي چلند وشي که په دې ډول … نور ولولئ
خواړه

پالک؛ ګڼې روغتیايي ګټې لري

د پالک ګټي: پالک یو داسې خوراک دی، چې د نړیوالو هېوادونو ترڅنګ زموږ په ګران هېواد کې هم ډېر خلک ورسره مینه لري او ګټه ترې اخلي. نویو څېړنو ښودلې ده، چې کوم خواړه او سابه چې شین رنګ ولري نو د اعصابو په ارامه کولو کې ډېر رول لري، ارواپوهانو د ټولو رنګونو منځ کې شین رنګ د ارامتیا رنګ بللی او دوی په دې باور دي کله چې دې رنګ ته وګورو … نور ولولئ