بریا او پرمختګ

دا لار نېژدې ده

ژباړه: نسیمه محمدي آرام کېنه او سترګې دې پټې کړه، خپلو هیلو ته سوچ وکړه؛ فکر او سوچ کول دې وجود کې د شور او غوغا احساس ټوکوي. اوس آرام، آرام سترګې پرانیزه او خپل شاوخوا چاپېریال ته وګوره. په هغه موقعیت کې چې ته پکې یې، په ماضي کې ستا هیله وه؛ که د خپل اوسني موقف او حالت څخه ناراضه یې، څوک یې مسؤل نه دی او…… دې ته ورته جملې مو ډېرې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د آزاروونکو ټوکو ټکالو او خلکو پر وړاندې څه ډول چلند وکړو؟

ژباړه: نسیمه محمدي ځیني خلک شته چې د خپلو ځوروونکو ټوکو ټکالو او کړو وړو سره د شاوخوا خلکو د زړه بدۍ لامل کېږي. بې ادبي، ګستاخي او سپکاوی هغه څه دي، چې زغمل یې ګران دي. وړاندې د دې ډول کسانو سره د مخامخ کېدو او چلندونو په اړه ځیني ټکي درپېژنو. د خلکو ځورونکو خبرو په وړاندې د چلند ډول ډېر مهم دی. تاسې ناچار د ژوند په اوږدو کې، د ګستاخ او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له پیسو سره مینه

ژباړه: نسیمه محمدي پیسې لرل د ساده ژوند درلودلو مخالف ندي مګر د پیسو سره مینه یې مخالف دي. د پیسو سره مینه هېڅکله پای نه مومي. دا نه پوره کېدونکې مینه ده چې تل زیاته او ډېرېږي. یوه د بې کاره انرژي له ډلې ده.   او بده لا دا، چې زمونږ رفتار، اعمال او مونږ خپل اسیران ګرځوي. کله چې د پیسو مینه وي، خپلواکي به نه وي. د پیسو سره مینه زمونږ ټول … نور ولولئ
رسنۍ

مجردي او ښېګنې یې!

ژباړه: نسیمه محمدي د راپورونو پر بنسټ دا چې مجردان بدبخت، یوازې له مینې محروم او یوازنۍ موخه یې واده دی، په بشپړه توګه غلط دی. مجردي ډېری زیاتې ګټې لري او په دې دوران کې خلک کولای شي ډېرو موخو او هدفونو ته ورسېږي. البته ټینګار کوو له دې مطلب څخه زمونږ موخه دا نده چې واده مه کوئ، بلکه زمونږ موخه دا ده تر کوم وخت چې مجرد یئ له خپلو فرصتونو ګټه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

قهوه یي رنګه سترګې او په زړه پورې ځانګړتیاوې یې!

ژباړه: نسیمه محمدي کله چې د سترګو د رنګ له مخې د شخصیت پېژندنې یادونه کېږي، یو یې هم د سترګو قهوه یي یا خرمایي د رنګ دی. هغه خلک چې د نورو د جلبولو لپاره ځانګړې ځانګړتیاوې لري. قهوه یي رنګ سترګو درلودونکي کومې ځانګړنې لري؟ د شخصیت پېژندنې یوه برخه د سترګو رنګ دی. هغه رنګ چې تر یوه حده رفتاري او شخصیتي رازونه څپړي. په دې برخه کې د قهوه یي سترګو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د شپږو بریالیو کسانو د بریا شپږ رازونه

ژباړه: نسیمه محمدي مونږ ټولو تر اوسه د بریالیو کسانو د بریالیتوب او څرنګوالي په اړه بېلابېل مطالب لوستي؛ هغه څه مو چې مخې ته ايښي شاید په لږ څه توپير چې لیدلي او اورېدلي مو دي، وي. ۱: له خوب وړاندې یو ساعت مطالعه کول بل ګېټس د مایکروسافت شرکت مشر هره شپه یو ساعت مخکې له خوب، د ټولو موضوعاتو د سیاست په ګډون مطالعه کوي. د اسکس پوهنتون د ۲۰۰۹ کال څېړنې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ماشوم په غېږ کې نیول؛ لس اړینې لارښوونې

ژباړه: نسیمه محمدي د نویو زېږېدلو ماشومانو په غېږ کې اخېستل ډېر آسانه ګڼل کېږي، مګر دا فکر د هغو پلرونو او مېندو لپاره چې د لومړي ځل لپاره خپل ماشوم په غېږ کې اخلي ډېر آسانه هم نه دی. د نویو زېږېدلو ماشومانو لپاره تر ټولو غوره طریقه کومه ده؟ په دې مطلب کې تاسې سره دماشوم په غېږ کې اخېستل ګام په ګام درپېژنو. ۱: د ماشوم په غېږ کې نیولو وړاندې باید … نور ولولئ
روغه سټه

د سینې سرطان نښې، چې هره مېرمن پرې باید پوهه شي!

ژباړه: نسیمه محمدي د سینې سرطان نښې چې باید هره ښځه یې وپېژني، ځکه د دې ډول سرطان پر وخت پېژندل، لکه د ځینو نورو سرطانونو په څېر ستاسې د بریا او درملنې چانس زیاتوي او کولای شي ستاسې ژوند وژغوري. د ماموګرافۍ تر سره کول چې په ډېری هېوادونو کې په وړیا توګه په دوره یي ډول تر سره کېږي تر ټولو غوره لار ده او د دې ناروغۍ په لومړي پړاو کې اخته … نور ولولئ
سپورټ

ورزش کول او عامې تېروتنې

په بشپړه توګه دې ته په پام کولو سره چې ستاسې موخه له ورزش کولو ډنګرول وي، ډېر سم او ناسم باورونه شته. ورزش کول به مو د لوی نس له جنجاله خلاص کړي: هر څوک په یو نه یو ډول ډېر وزن پيدا کوي، مګر د نس لویوالی زیاتره د نارینه وو ستونزه ده. حتی که ورزش وکړئ، او حرکتونه تر سره کړئ، تاسې د نس شاوخوا وازدې لرې کولو لپاره په کافي اندازه … نور ولولئ
پوهنه

د ژباړونکو لپاره زرینې لارښوونې

ژلاړه: نسیمه محمدي د لیکنې( متن) ژباړونکو لپاره تر ټولو مهم ټکی د لیکنې معنا ده، چې باید وژباړل شي نه د لیکنې کلمې او الفاظ. لیکنې مو د یوه کارپوه له نظره تېرې کړئ تر څو یې طبیعي والی معلوم شي. هېڅکله هغه پروژې چې ستاسې په وس پوره نه دي مه منئ! په یاد ولرئ، د ژباړې تجربه او پوهه د وخت په تېرېدو ترلاسه کېږي. ډېری خلک ګمان کوي ژباړه ساده او … نور ولولئ