ټولنیز ژوند

۸ بد عادتونه، چې له واده وروسته یې باید پرېږدئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل د ساري هارر او ریټا دماریا په نامه دوه مشهور ارواپوهان وایي، چې نېکمرغي د دې ۸ بدو عادتونو د له منځه وړلو په پایله کې را منځته کېږي، چې دا عادتونه یو ښه ګډ ژوند د بربادۍ کندې ته ور ټیل وهي. حتا که چېرې یو له دې عادتونو څخه هم لرئ، نو لاندې لیکنه په غور سره ولولئ: ۱ ـــ دلیل او برهان پرېږدئ ژوند د لانجو ډګر نه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ماشومانو ژوند بدلون ورکوونکي کارونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل د ماشومانو ژوند، د والدینو د ژوند تر ټولو مهمه برخه ده، هغه والدین، چې په خپله د ښو رازونو په زده کړې سره او یا احتمالاً په خپلو بدو تګلارو سره، د خپلو ماشومانو ژوند او راتلونکې جوړوي، نو باید په دې اړه په ډېر څه باندې پوه شئ. په دې پرمختللې نړۍ کې، والدین د تېر په پرتله، ډېرې زیاتې بوختیاوې لري، مالي ستونزې، د کار سختۍ، درانه مسؤلیتونه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د وینا مهارت مو داسې پیاوړی کړئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل هر فرد د دې لپاره، چې بریالی ژوند ولري، نو باید وکولای شي، چې په خپله ټولنه کې له نورو سره اړیکه ولري، د دې اړیکې د ټینګولو لپاره د وینا او خبرو مهارتونه او وړتیاوې ترټولو مهم ټکي دي، چې باید مراعات شي. تاسو باید هڅه وکړئ، چې دا مهارتونه زده کړئ، ترڅو وکولای شئ، په خپل ټولنیز او کورني ژوند کې خپل نظر څرګند کړئ. ډېری کسان په ځانګړې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په ګډ ژوند کې مهمې نارینه ځانګړنې

ژباړه: عطا محمد میاخېل د ټولو نارینه و خوښېږي، چې د خپلو مېرمنو لپاره، غوره خاوندان واوسي او مېرمنې یې په څنګ کې له اوسېدو څخه د خوښۍ او رضایت احساس وکړي، خو دا چاره خپل په خپله نه شي را منځته کېدای، بلکې نارینه باید له خپلې مېرمنې سره، په خپل چال چلند کې، هغه ټکي مراعات کړي، ترڅو مېرمن یې هغه د یو ښه او غوره خاوند په توګه وپېژني. دلته د یو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

۷ رازونه، چې ښځې نه غواړي، نارینه پرې پوه شي

ژباړه: عطا محمد میاخېل آیا تر اوسه مو په دې اړه فکر کړی دی، چې د ښځو په ذهن کې څه تېرېږي؟ آیا پوهېدئ، چې کله وخت د ښځو موخه هغه څه نه دي، کوم چې په خوله یې راوړي؟ هغوی ښایي کوم څه په خوله راوړي، خو موخه په بشپړه توګه برعکس وي، مګر ښځې واقعاً څه غواړي؟ په دې مقاله کې له هغو رازونو څخه پرده پورته کوو، چې ښځې اصلاً نه غواړي، … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

نور ستاسو د دې ۵ اخلاقو په خاطر، له تاسو بده ګټه اخلي

ژباړه: عطا محمد میاخېل له تاسو څخه د نورو د بده ګټه اخیستنې دلیل، ستاسو اخلاق او ځانګړتیاوې دي، چې د دې سبب ګرځي، هغوی د ځان په ګټه له تاسو څخه کار واخلي. له تاسو څخه د نورو د بده ګټه اخیستنې ۵ دلیلونه: کوم کسان، چې له تاسو څخه بده ګټه اخلي، په دې باندې پوهېږي، چې تاسو یې غوښتنو ته (نه) نه وایئ او په ډېرې آسانۍ د احساسي ګواښونو او تهدیدونو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

خپل ګډ ژوند په جنت بدل کړئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل که چېرې دا تمرین په دو اوونیو کې ترسره کړئ او ستاسو د ګډ ژوند په عادت باندې بدل شي، نو خپل کور مو د جنت لوري ته یو ګام ور نږدې کړی دی. لږ فکر وکړئ او په خپل زړه کې دې پوښتنې په رښتینې توګه ځواب ورکړئ چې: کله چې ستونزه را منځته کېږي، نو څنګه یې د خپل ژوند له شریک سره حل کوئ؟ آیا په ستونزې باندې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

پلرونه باید اولادونو ته دا جملې ونه وايي

ژباړه: عطا محمد میاخېل د پلار خبرې په اولادونو باندې ډېر زیات اغېز کوي، له دې امله، له خپلو خبرو سره ډېر پام کوئ. ځینې جملې د اولادونو لپاره، له زهرو څخه هم بدې دي، چې هېڅکله یې باید ستاسو له خولې څخه ونه اوري. که غواړئ پوه شئ، چې دا جملې کومې دي، نو لاندې لیکنه په غور سره ولولئ. ما زوی/ لور غوښته اولادونه هغه څه ته ډېر زیات ارزښت ورکوي، کوم چې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه وېرې، چې د پرمختګ مخه نیسي

ژباړه: عطا محمد میاخېل موږ ټول غواړو، چې پرمختګ وکړو او هغو موخو ته ورسېږو، کومې چې په خپل ذهن کې یې لرو، خو ولې ډېر کم کسان خپلو هیلو ته رسېږي؟ د دې لیکنې په دوام له هغو وېرو څخه یادونه کوو، چې له تاسو څخه د تصمیم نیونې ځواک اخلي، خو که چېرې زده کړئ، په هغو وېرو باندې غلبه وکړئ، کومې چې وړتیاوې مو ننګوي، وبه کولای شئ، خپلو هغو موخو ته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

که غوسه شوۍ، نو داسې وکړئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل کله چې خواشینونکې مسئله را مخته کېږي او تاسو نه شئ کولای، چې د خپلې غوسې مخه ونیسئ، نو باید په دې اړه فکر وکړئ، چې ښایي دا منفي هیجان څو دقیقې وروسته له منځه لاړ شي او هغه وخت دا تاسو یاست، چې له بې فکره خبرو او کارونو سره، چې د یوه ښه او پوه انسان وړ نه دي را ګیر یاست او د جبرانولو امکان هم نه لرئ. … نور ولولئ