ځوانان او زده کړې

د سمې مطالعې تګلارې

ژباړه: عطا محمد میاخېل په ځان کې د ورځې پنځلس دقیقه ایزه مطالعه پیاوړې کړئ، ګورئ چې په همدې کم وخت مطالعې سره په کال کې مو شپاړس کتابونه مطالعه کړي دي. کتاب لوستنه یو ښه او حیاتي مهارت دی، هغه کسان، چې مطالعه کوي، له فکري پلوه ډېر پیاوړي او له احساسي پلوه باثباته دي. د دې لپاره، چې وکولای شئ، د خپلې مطالعې کیفیت لوړ کړئ او د معلوماتو په لا ډېر حجم … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په ماشوم چیغې مه وهئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل درنو میندو او پلرونو! په دې مقاله کې تاسو په ماشوم باندې د چیغې وهلو له زیانونو څخه خبروو. په لږې آرامتیا او حوصلې سره، له بېځایه او ورانونکو چیغې وهلو څخه لاس واخلئ. په اوسني وخت کې والدین د ماشومانو د ګواښلو لپاره، ډېر کم له بدني سزا څخه کار اخلي او په حقیقت کې د لاس پورته کولو پرځای، خپل غږ اوچتوي، نا خبره له دې چې په چیغو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ځان بښنې لپاره ۱۱ دلیلونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل کله چې ځورونې او خواشینیو بندي کړئ، نو چاپېریال ته دا اجازه ورکوئ، چې د ځان په پرتله مو په تاسو باندې ډېر زیات کنټرول پیدا کړي. کمزوري انسانان هېڅکله بښنه نه شي کولای ګاندي وایي بښنه د پیاوړو او ځواکمنو کسانو ځانګړنه ده. کینه او تریخوالی د زهرو په څېر دی، که اجازه ورکړئ، نو اسیروي مو او تر هغه بریده مو شاته تګ ته اړ کوي، چې نور نو … نور ولولئ
روغه سټه

له حده زیاته اندیښنه؛ د کمولو لپاره یې داسې وکړئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل که تاسو هغه څوک یاست، چې تل اندېښمن دی او اروایي فشار ( سټرس ) لرئ، نو دا مقاله ولولئ، ترڅو وکولای شئ، چې له اروایي فشار او بېځایه اندېښنو سره د مقابلې تګلارې پیدا کړئ. آیا تاسو له بریده زیات اندېښمن یاست؟ څنګه وپوهېږو، چې د اندېښنې او خپګان کچه مو عادي ده او که نه؟ له دې آسانه تګلارو څخه کار واخلئ، ترڅو په خپلو اندېښنو باندې غلبه وکړئ. … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دنده باید د ارامتیا سبب شي !

ژباړه: عطا محمد میاخېل د انسانانو دنده د هغوی په ژوند باندې ډېره زیاته اغېزه لري. که له تاسو نو وپوښتل شي، چې په نړۍ کې تر ټولو ښه دنده کومه ده، ستاسو ځواب څه دی؟ سینمایي ستوري؟ شتمن فوټبالران؟ د نړۍ د ګرځندویانو لارښود؟ موږ دې پوښتنې ته د پوهانو د موندنو پر بنسټ ځواب ورکوو. موږ خپل د ویېښتیا یو په درېیمه وخت په دنده کې تېروو، نو په دې باندې پوهېدل، چې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د محصلینو د کورنۍ لپاره ۱۷ مهمې سپارښتنې

ژباړه: عطا محمد میاخېل د هغو کورنیو لپاره مهم ټکي او سپارښتنې، چې محصلین لري: ۱ ـــ که چېرې د ښوونځي له زده کوونکي سره مو ستونزه لرئ او په اړه یې سر درګمه یاست، نو په ډاډ سره ویلی شم، کله چې پوهنتون ته لاړ شي، نو وضعیت به لاپسې خراب شي. که په ښوونځي کې ورسره ستونزه نه لرئ، نو کله چې پوهنتون ته ځي، نو له یوې واقعي تجربې سره مخامخ کېږئ. … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه څه، چې په ژوند کې یې له ماشومانو څخه زده کولای شئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل ژوند د الله (ج) له لوري انسانانو ته یوه ډالۍ ده، ترڅو په دې ارزښتمنې ډالۍ سره، د ځان لپاره ښکلې او په زړه پورې شېبې رامنځته کړي. ډېری مشران داسې فکر کوي، چې عمر یې پوخوالي ته رسېدلی دی، د ډېرو تجربو لرونکي دي او نور نو د ژوند د درسونو زده کړې ته اړتیا نه لري، خو ناخبره له دې، چې ډېری ښکلاوې او د بریا ظریف او ښایسته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د یوه مناسب ګډ ژوند د دوام لپاره ۴۰ ګټور ټکي

ژباړه: عطا محمد میاخېل د خپل ژوند د شریک کمزورو ټکو ته ګوته مه نیسئ؛ هر فرد کولای شي په بېلابېلو مواردو کې کمزورتیاوې ولري، د دې کمزرو ټکو ښکاره کول او سترول د کینې او حسد د رامنځته کېدو سبب ګرځي. که چېرې د خپل ژوند له شریک او د ګډ ژوند له دوام سره مینه لرئ، بده نه ده، چې لاندې ټکي په غور سره ولولئ او یاد ته یې وسپارئ: ۱ ـــ … نور ولولئ
رسنۍ

د غوره ژوند لپاره ۳۰ تحریکوونکي ټکي

ژباړه: عطا محمد میاخېل ۱ ـــ نیوکه، شکایت او محکومول مه کوئ. ۲ ـــ رښتینی واوسئ. ۳ ـــ په نورو کې انګېزه رامنځته کړئ. ۴ ـــ په ذاتي توګه له نورو سره مینه او لېوالتیا ولرئ. ۵ ـــ تل حتا د ستونزو او سختیو پرمهال مسکی واوسئ. ۶ ـــ په یاد ولرئ، چې د هر فرد نوم تر ټولو ښکلې او مهمه کلمه ده. ۷ ـــ ښه اورېدونکی واوسئ او نور وهڅوئ، چې د ځان … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ژوند یو ښه شریک باید دا ځانګړنې ولري

ژباړه: عطا محمد میاخېل ستاسو د ژوند یو ښه او غوره شریک باید څه ځانګړنې ولري؟ د دې لیکنې په دوام په هغو ځانګړتیاوو باندې رڼا اچوو، کومې چې د ژوند یو ښه شریک یې باید ولري. له یاران وېب سایټ سره ملتیا وکړئ. ۱ ـــ ستاسو تېرې تېروتنې هېروي د ژوند یو ښه شریک، ستاسو تېر نالیدلی نیسي او هېڅکله له هغو تېروتنو څخه یادونه، نه کوي، کومې چې ستاسو اړیکې ته هېڅ ګټه … نور ولولئ