ځوانان او زده کړې

د مطالعه کولو په اړه یو ناسم باور

ژباړه: عطا محمد میاخېل د مطالعه کولو او لوستلو په اړه یو ناسم باور شته دی، چې د دې سبب کېږي، ډېری کسان مطالعې ته اړتیا احساس نه کړي او هغه یو نا اړین او ناجذاب کار ګڼي. ډېری افراد پر دې باور دي، چې د مطالبو د یادولو لپاره باید مطالعه وکړي، دا باور په ښوونځي کې رامنځته کېږي. خو باید په دې باندې پوه شئ، چې درس لوستنه له مطالعې سره توپیر لري. … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څنګه خپلو موخو ته د رسېدلو لپاره ډېره انګېزه ولرو؟

ژباړه: عطا محمد میاخېل که نوی کارو بار مو پیل کړی وي او دغه راز د نوي کارو بار خاوند یاست، نو هرومرو د ورځنيو کارونو د ترسره کولو لپاره خورا زیات اروایي فشار (سټرس) لرئ، ځکه خپل ځان د خپل کارو بار د بریا او ماتې مسؤول ګڼئ. بریا ته د رسېدو لپاره، د اوږد مهالې انګېزې لرل اړین دي؛ دا هماغه څه دي، چې له تاسو سره مرسته کوي چې خپلو موخو ته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ګډ ژوند ۱۰ هغه بنسټیز مهارتونه چې مېرمن او خاوند لاپسې مئینوي

ژباړه: عطا محمد میاخېل ټولې جوړې تمه لري چې د واده پیوند یې ورځ تر بلې ټینګ او د تل لپاره همداسې پاتې شي، خو د ځینو د واده پیوند، په ژوند کې د ځینو ستونزو او نه پوهاوي له امله سستېږي او کله هم جدایۍ ته رسېږي. د ډېری ګډ ژوندونو د جدایۍ او له منځه تګ لامل، د ګډ ژوند په مهارتونو باندې د دواړو لورو نه واک او تسلط دی. بریالی واده … نور ولولئ
ژوند بڼه

په دې تګلارو سره د نړۍ تر ټولو غوره خاوند شئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل ښځینه خپل ځانګړي روحیات لري او که چېرې کوم نارینه وکولای شي، په دې روحیاتو باندې پوه شي او درک یې کړي، نو د خپلې مېرمنې لپاره به تر ټولو غوره خاوند وي. د دې په تړاو، چې څنګه غوره خاوند واوسئ، د نورو وړاندیزونو او سپارښتنو ته نه پام کول، آسانه کار دی، چې هرڅوک یې ترسره کولای شي. دم ګړۍ له واده څخه مو څو کلونه تېرېږي؟ آیا هغه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د واقعي نېکمرغه جوړو لس عادتونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل آیا تاسو هم په خپلې شاوخوا کې نېکمرغه جوړې لرئ، چې تازه یې واده کړی وي او داسې ښکاري، چې له یو بل سره د اوسېدلو له هرې شېبې څخه خوند اخلي؟ څنګه امکان لري، چې له یو بل سره د ډېرې مودې ژوندکولو وروسته او هغه فشار او سټرس، چې ورځنی ژوند او کورني مسایل یې په انسان باندې واردوي، هغوی وکولای شي خپله اړیکه د لومړیو ورځو په څېر … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د بریا لپاره د بروسلي لس رازونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل بروسلي تر ډېره د یوه رزمي اتل او د سینمایي ستوري په نامه مشهور و، خو باید وویل شي، چې هغه یو ښه او اغېزمن سوداګر هم و. په شپېتمه لسیزه کې یې د کونګفو کوچنۍ سټدیو ګانې پرانیستلې او په دې سټدیو ګانو کې یې د جون فان کونګفو تر نامه لاندې په خپل سبک تدریس پیل کړ، په دې اړه د هغه بشپړه پوهه او په رزمي کارونو او … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

لس کوچني کارونه، چې بریالي کسان یې هره ورځ ترسره کوي

ژباړه: عطا محمد میاخېل هره ورځ موږ د ژوند له ډېرو درسونو سره مخامخ کېږو، له دې درسونو څخه کوم یو یې له موږ سره په یوه ښه مدیر، ستر رییس، بریالي مدیر او په ټوله کې په یوه ښه شخص باندې له بدلون سره مرسته کوي؟ هغه موارد، چې په دې لیکنه کې ورته اشاره کېږي، ډېر آسانه دي او ښایي عملي کول یې ډېر زیات زحمت ته اړتیا ونه لري، خو کولای شي، … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څنګه کتاب لوستونکي شو؟ دا لارې چارې هر چاته ضرور دي

ژباړه: عطا محمد میاخېل څنګه په مطالعه کولو باندې خپل ځان عادت کړو؟ د ورځنۍ مطالعې د پیل لپاره کوم کتابونه مناسب دي؟ څنګه یو کتاب ولولو او اصلاً څنګه یو کتاب لوستونکی شم؟ دا هغه پوښتنې دي، چې په مطالعه باندې د عادت کېدلو په پیل کې د هر فرد ذهن ورسره مخامخ کېږي. د هېواد په ټولنیز او فرهنګي پرمختګ کې د ښوونې او روزنې اغېز ته په پام سره، د مطالعې د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دا لس څیزونه هره ورځ سهار خپل ځان ته ووایئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل سهار د ورځې مهمه برخه ده، که له کیڼ اړخ څخه را ویښ شئ، نو کولای شئ ډاډه شئ، چې یوه بده ورځ ستاسو په تمه ده، خو برعکس؛ که سم پیل ولرئ، نو کولای شئ په دوام یې ښه ورځ ولرئ. له ښه خوړنیز رژیم او ښو سندرو څخه پرته، نور څیزونه هم شته، چې کولای شي له تاسو سره د ښې ورځې په لرلو کې مرسته وکړي. اوس یې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

مېرمنو! د دغو کارونو لپاره بښنه مه غواړئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل نن په دې خاورینه کرُه کې ډېرې ځواکمنې ښځې وینو، خو سره له دې، بیا هم کوچنۍ ستونزې شته او دا هغه چلند دی، چې ډېری مېرمنې یې د نورو په وړاندې ترسره کوي: بښنه غوښتل. که په رښتیا مو تېروتنه کړې وي، نو ښه ده، چې بښنه وغواړئ، خو د ځینو عادتونو لپاره، بښنه غوښتل، دلیل او منطق وړاندې کول، ناسم کار دی. مېرمنې کله وخت په دې دلیل، چې … نور ولولئ