Articles by مریم شریفي

ژباړه: مریم محمدي د ذهني فشار او غوسې په نتیجه کې د انسان اعصاب له وخت وړاندې کمزوري کیږي او خپله وړتیا له لاسه ورکوي. خپګان يوه داسې ناروغي ده چې د انسان روح او اروا ته زيان رسوي. کله چې انسان د غم او خپګان احساس ولري او دغه حالت تر دوو اوونيو ډېر دوام ومومي، نو دې حالت ته ژور او دوامداره خپګان ويل کېږي. او ممکن همداسې یو دوامداره مرض په ډول … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي د ښکلو ویښتانو درلودل د ځوانۍ ترڅنګه د انسان په ښکلا کې پوره اغیزه لري. که غواړئ چې اوږده او قوي ویښتان ولرئ، نو له دې ساده او اسانه لارو چارو کار واخلئ: ۱- پروتین لرونکي خواړه وخورئ د ښه ویښتانو لپاره شېدې، مستې او د چرګې هګۍ وخورئ، ځکه دا خواړه په پریمانه اندازه پروټین لري. ۲- ویټامین لرونکي خواړه وخورئ که د ښکلو ویښتانو خوښونکي یاست نو د ویټامینA، ویټامینB، … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي ډير وخت داسې ویل کیږي چې مخ د روغ صحت هنداره ده. او ښه پوستکي درلودل د هر چا یو هیله ده، خو کله کله له داسې یو حالات سر مخ کیږو چې په ښکلا مو بده اغیزه لري، له ډلې یې ځوانکې یا ځواني دانې دي، چې ډیری ځوانان ترې شکایت لري. ځوانکې دانې د پوستکي يوه التهابي ناروغي ده، چې د پوستکي د داغونو لامل ګرځي. دغه داغونه د پوستکي … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي د حمل په وخت کې د لسو ښځو څخه له ۲ تر ۵ میرمنې په دیابت یا شکر ناروغۍ اخته کیږي. په دې لیکنه کې د یادې ناروغۍ په اړه مهم معلومات درسره شریکوو: ۱- د امیندوارۍ په وحت کې شکر څنګه پیدا کیږي؟ د امیندوارۍ په وخت کې د شکر ناروغۍ اکثر د حمل په وروستو میاشتو کې رامنځ کیږي، یاده ناروغۍ د دې له امله پیدا کیږي چې په بدن … نور ولولئ

ژپاړه : مریم محمدي دا چې ولې خوب یا خیال ګورو؟ کیدای شي دا پوښتنه تاسو ته پیدا شوي وي. د خوب لیدل یو له هغه مسایلو دی چې د انسان په روغتیا دلالت کوي. د خوب په وخت کې مغز د خلاصې پنجیرې په څیر وي، چې سلګونه غږونه په کې داخلیږي. که چیرې دا غږونه لوړ نه وي، نو تاسو له خوبه نه ویښوي. نو په دې اساس که دا غږونه ارامه وي … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي ۱- انګور په طبیعي توګه د هغو ناروغیو درملنه کوي، کوم چې د لمر له وړانګو د انسان پوستکي او وجود کې پیدا کیږي. ۲- انګور د پوستکي په ځوان ساتلو کې مرسته کوي، همدارنګه وجود ته انرژي ورکوي. ۳- انګور په طبیعي ډول پوستکی نرمه ساتي، او له وچوالي یې مخنیوی کوي، هغوی چې د وچ پوستکي نه شکایت لري، پکاره دی چې د خپل د خوړو په لیست کې انګورو … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي د ښکلو ويښتانو درلودلو لپاره به مو له بیلابیلو لارو چارو کار اخیستی وي، خو که غواړئ چې ویښتان مو اوږده، ځلاداره او ډیر وي، نو د مالګې کارول مه هیروئ. د لا ښه پوهاوي لپاره دا معلومات درسر شریکوو: ۱- مالګه د ویښتانو د زر غټیدو سبب کیږي څیړنو مندلې چې مالګه د ویښتانو په ښه والي کې اغیزه لري. هغه کسان چې د ویښتانو د تویدو سره مخ دي، جلدي … نور ولولئ

پلازمینه کابل؛ د هېواد په مرکزي زون کې موقعيت لري، چې د بې شمیره تاریخي ځایونو لرونکې هم ده. له ډلې یې نن درته د کابل بلاحصار په اړه معلومات درکوو: د فلکلوري رویاتو له مخې د مرکزي ښارونو د حفاظت او ساتنې لپاره به ښار ته نږدې يوه غونډۍ جوړیده. د کابل ښارجنوبي برخو په څنډو کې هم یوه غونډۍ د بالا حصار په نوم ياديږي، دا غونډۍ د لرغوني زمانې راهيسې د څار … نور ولولئ