Articles by مریم شریفي

ژباړه: محمد عزيز پردېس بريالي کسان ډېر مثبت کاري عادتونه لري. په هره زمينه کې د کار سره مينه او علاقه د ښې پايلې لري او د بريالیتوب سبب کېږي. کله نا کله که جسما ستړي کېږو، نو روح او روان مو همغسې چمتو وي. دا په ياد ولرئ چې سالم بدن او هوښيار عقل مو غوره پانګې دي. که ډېر سټرس لرئ او تر فشار لاندې ياست، هڅه وکړئ چې استراحت وکړئ؛ ترڅو انرژي … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي روغتیاپالان وايي مغزي سکته یا ستروک، چې په عامه اصطلاح کې (Cerebrovascular accident (CVA) بلل کېږي، هغه حالت ته ویل کېږي چې د هر عامل له امله مغزو ته د وينې د رسېدونکو رګونو د بندېدو یا رپچر (شلېدو) په نتیجه کې منځ ته راځي، پایله يې مرګ او یا هم د بدن د يوې برخې فلج دی. د راپورونو له مخې هر کال نیم ملیون وګړي د مغزي سکتې یا د … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي دا د انسان غوښتنه ده چې په هرځای کې یې تعریف یا ښه والی یې بیان شي، خو د نورو ښېګنو سربیره دا غوره ګڼي چې د ښکلا یادونه یې په هرځای کې وشي، نو که تاسو هم غواړئ چې د ښایست یادونه مو د هر چا په خوله وي نو په ورځني ژوند کې دا ټکي په پام کې ولرئ: ۱- د مخ پوستکی مو پاک وساتئ دا په یاد ولرئ … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي ۱- لږ تر لږه په کال کې یو ځل د لمر راختلو ننداره وکړئ. ۲- د سبا لپاره نوی پلان جوړ کړئ، کارونه به مو ښه پایله ولري. ۳- د مننې کلمه ډېر وکاروئ. ۴- په دې ځان پوه کړئ چې کله باید چوپتیا «سکون» غوره کړئ. ۵- احمقانه رفتار مه کوئ. ۶- د هرې خوښۍ لپاره کوچنی جشن ونیسئ. ۷- هغه څیزونه یا سامانونه چې ځوانان یې پلورې، هغه واخلئ. ۸- … نور ولولئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي کم خونۍ ته په انګلیسي کې (Anemia) وايي، چې د کمښت له امله ځوانې ښځې، او واړه ماشومان ډېر اغیزمن کېږي. د راپورونو له مخې په هرو شپږو ښځو کې یوه ښځه د ۸۵ کلنۍ څخه وروسته پدې کم خونۍ اخته کیږي. ۱- د کم خونۍ لاملونه دا دي: د ويني د کمښت اصل لامل دا دی چې د بدن څخه وینه ضایع شي، یا په وجود کې د سرو حجراتو … نور ولولئ

ژباړه را ټولونه: مریم محمدي هر موسم خپله تازه میوه لري، خو هر یوه بېلابېلې ګټې هم لري، که غواړئ چې روغتیا مو ښه وي، نو د تازه میوو خوړل مه هیروئ، نن درته د همدې تازه میوو د ګټو په اړه معلومات درکوو راسره اوسئ: ۱- مالټه د مالټې چېې همدا موسم دی له ګټو یې هم ځان خبر کړئ، دا میوه یوه اندازه دA – B & C ويتامينونه او همدارنګه زيات معدني … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي هډوکي ژوندي غړي دي چې وزن يې کم خو کلکوالی يې ډير دی. د يوه بالغ انسان په بدن کې ۲۰۶ هډوکي دي چې دا شمېر په نویو زيږيدلو ماشومانو کې ۳۰۰ ته رسيږي. د شیدو خوړولو پر مهال، يو لړ هډوکي له نورو هډوکو سره يو ځای کیږي او لوی هډوکي جوړ کړي. کله چې عمر ۲۵ کلونو ته ورسيږي، د هډوکو د ودې بهير بشپړيږي، په دې معنی چې د … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي د څیړنو له مخې په پرمختللو هېوادونو کې روغتیا ته پاملرنه د خلکو د ژوند یو مهمه اصل ګرځیدلی، خو بیا هم په میلیونهاوو کسان له روغتیایي ستونزو سره لاس او ګرېوان دي. د انسانانو په ژوند کې د ځینو ناوړه عادتونو شتون د خرابې روغتیا له لاملونه شمېرل کیږي، د دې خبرې په اوریدو سره به له تاسو سره دا پوښتنه پیدا شوي وي چې دا کوم عادتونه دي چې روغتیا … نور ولولئ