Articles by مریم شریفي

ژباړه: مریم محمدي د شخصیت جوړونې لپاره: ۱- هیڅکله هم خپل ژوند له نورو سره مه پرتله کوئ، ځکه تاسو نه پوهیږئ د هغوی په ژوند کې څه تیږي. ۲- منفي فکر مه کوئ، د دې پر ځای خپله انرژي په مثبتو کارونو مصرفه کړئ. ۳- خپله له اندازې ډيره انرژي په کار مه مصرفوئ. ۴- ځان ډير جدي مه نیسئ. ۵- خپلې وړتیاوې د نورو په بې ارزښته کارونو مه مصرفوئ. ۶- په ویښه … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي اضافه وزن کولی شي، د حمل یا امیندوارۍ سالمه پروسه له ستونزو سره مخ کړي، چې له ځینو یې دلته یادونه کوو: د وینې فشار لوړیږي د هغو میرمنو چې د حمل په وخت کې وزن یې ډېر شي، د ډاکترانو په وینا د وینې لوړ فشار ( پرې ‌اکلامپسیا او اکلامپسیا) په ناروغۍ اخته کیږي، دا خطرناکه ناروغۍ د حمل په وخت کې میرمنو ته پیدا کیږي، چې د ډيروالي له … نور ولولئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي کیله په کافي اندازه ویټامینونه، منرالونه او طبیعي قندي مواد لکه سکروز او فرکتوز لري. روغتیاپالان وايي که چیرې د معدې زخم، معدې جوش، کمخوني، ژورخفګان، د ویني فشار او د انرژي کمښت لرئ، نو که د یوې میاشتي لپاره هره ورځ دوه کیلې وخورئ، روغتیا ته مو ګټه لري. ۱- کیله د معدې زخم مخنیوی کوي د ډاکترانو په وینا کیلې ښه او نرم ترکیب د انتي اسیدي ځانګړتیاوو د … نور ولولئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي الله تعالی په خپل کتاب قرانکریم کې نارینو ته امر کړی، چې له خپلو ښځو سره په ښه چلند ژوند تېر کړئ. همدانګه رسول الله ص په یو حدیث شریف کې فرمایلي، ژباړه: په تاسې کې هغه څوک ډېر ښه دی، چې هغه له خپلې ښځې سره ښه وي او زه په تاسې ټولو کې له خپلو ښځو سره ښه یم. ښځه او مېړه د کورنۍ د خوشاله ساتلو او پاللو … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي یو شمېر خلک داسې دي چې تل د نورو او ځان په اړه منفي فکر کوي، دا کار له زیان پرته بله هیڅ پایله نه لري. که تاسو هم له داسې ستونزې سره مخ یاست نو راځي دا لارښونې عملي کړئ: ۱- ځان بوخت یا مصروف کړئ دا یوه یوه غوره ده چې له منفي افکارو څخه د ځان ساتلو لپاره په یو داسې کار مصروف شئ چې د خوښۍ احساس درکوي. … نور ولولئ

ژباړه: مریم محمدي دا یوه مهمه خبره ده چې روغتيا او سلامتيا ته پام کول په هر ځای او هر حالت کې ضروري کار دی، ځکه موږ هغه وخت کولی شو د خپل ژوند چارې په سمه توګه پرمخ یوسو، چې کله روغ صورت ولرو. ډوډۍ او اوبه دواړه د سفر له اړتيا وو څخه دي، کله چې تاسو له يو ځايه نه بل ځای ته سفر کوئ، نو تر ډېره حده بايد کوښښ وکړئ … نور ولولئ

لیکنه: مریم محمدي واده کول د بشریت د بقا او تداوم لپاره د انسانانو د ژوند یوه ډېره اساسي برخه ده. همدارنګه واده کول د کورنۍ جوړولو او ژوند يوه اړتيا ده خو ځينې وخت ليدل کېږي چې نجونې د بېلابېلو دلايلو له مخې په کم عمر کې ودونه کوي چې دا کار يو شمېر خطرونه لري. د کم عمره ميندو د ماشوم زیږون خطرناکه وي د عامې روغتيا وزارت د معلوماتو له مخې، په … نور ولولئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي یو شمیر خلکو تل د دماغ له کمزوري شکایت کوي. دلته موږ درسره ځینې ساده او اسانه لارې چارې شریکوو چې په خپل ورځني ژوند کې ځای ورکولو سره تاسې کولای شئ چې د مغزو دنده تېزه او یاداښت مو پياوړی کړئ: ۱- خوب ته مو پام وکړئ څيړنې ښيي چې د خوب کمښت په مغزو باندې د یاداښت سستوالی، د معلوماتو په راغونډولو کې ځنډ، په شیان باندې د تمرکز … نور ولولئ