ټولنیز ژوند

د لمر په وسیله د ناروغیو مخنیوی

ژباړه: مریم محمدي ډاکتران په بیلابیلو څیړنو کې دې پایلې ته رسیدلي، چې د لمر وړانګې د ناروغیو پر وړاندې مبارزه کوي او دا ګټې رسوي، البته د لمر له وړانګو په یخ موسم یعنې ژمي کې باید استفاده وشي: د سرطان مخنیوی کوي هر ورځ له ۱۰ تر ۱۵ دقیقیو پورې لمر ته ناسته د سرطان له خطرناکې ناروغي په مخنیوي کې رول لري. د ډاکترانو په وینا په وجود کې د ویټامین ډي … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له واده وروسته ولې مېرمنې چاغیږي؟

ژباړه: مریم محمدي تاسو به هم لیدلي وي چې ډېری نجونې او هلکان له واده وروسته زر چاغیږي یا چاقیږي، چې له دې سره خپل نورمال اندام له لاسه ورکوي. یو شمېر خلک بیا په دې باور دي چې له واده وروسته اندام دومره مهم نه دی، په داسې حال کې چې له واده وروسته نورمال وزن او ښکلی اندام ډېر اهمیت لري. دلته په دې عمومي لیکنه کې په هغو لاملونو خبرې کوو چې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دا عادتونه د ښځې او خاوند د شخړو مخه نیسي

ژباړه: مریم محمدي د کورنۍ بنسټ ایښودنکي یعنې ښځه او خاوند په خپل منځ کې له یو بل سره د ژوند په ځینو مسایلو کله نا کله شخړې کوي، چې له دې سره یې ژوند بې خونده کېږي. تاسو کولای شي د خپل مینځي شخړو مخنیوي لپاره دا عادتونه خپل کړئ: شک مه کوئ شک د شخړ تر څنګ د ګډ ژوند د بربادۍ اصل لامل دی، له واده وروسته ښځه او خاوند دواړه يو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په ځان د باور لپاره دا لارښونې عملي کړئ

ژباړه: مریم محمدي په ځان باور د نیکمرغۍ په لور لومړنی ګام دی. که چیرې په ځان عتماد ونه لرئ، په کارونو کې نشئ بریالي کیدای، د دې لپاره چې په ځان باور ولرئ نو ښه ده دا ۷ ګامونه واخلئ: ۱- د ځان لپاره یو داسې شعار وټاکئ چې تاسو ته مثبته روحیه درکړي، هره ورځ یې له ځان سره تکرار کړئ. لکه: زه کولای شم، زه یې وړتیا لرم، دا سم کار دی، … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

نارینه دا ډول ښځې نه خوښوي

ژباړه: مریم محمدي هر ښځه غواړي چې له ټولو مخکې په خاوند ګرانه وي، خو که چیرې دا عادتونه ولري نو د خاوند نه خوښيږي: ۱- هغه ښځه چې ډېرې خبرې کوي د میرمنو معمولا خوښيږي چې ډېرې خبرې وکړي، په یوه وړه موضوع ډېر بحث کوي، چې دا کار د نارینو لپاره ستړی کوونکی وي، همدا ده چې د نارینو نه خوښيږي. ۲- هغه ښځې چې ژاړي ښځې په ذاتي لحاظ ډېرې حساسې دي، … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه لاملونه چې نجونې بې واده او مجردې پاتې کیږي

ژباړه او زیاتوونه: مریم محمدي یادونه: دا لیکنه عمومي ده، یعنې ځیني برخې ښایي په افغان ټولنه کې عملي نه وي، خو دلته یو پراخه یادونه شوې چې نړۍ کې یې له امله انجونې بې ودونو پاتې وي. کیدای شي ډیرې انجونې به مو لیدلي وي چې ژر واده نه کوي، هغوی شاید خپل دلایل او خبرې ولري، خو دا چې ولې زر واده نه کوي زموږ په نظر ځینې دا علتونه هم لري: لوړ … نور ولولئ
خوندیتوب

امیندواره میرمنې که طیاره کې سفر کوي، دا ټکي باید پام کې ونیسي

ژباړه: مریم محمدي امیندواره میرمنې ډېری وخت ماشوم ته د زیان رسیدو له امله په طیاره کې له سفر نه ډاریږي، خو کله ناکله د مجبوریت له امله دوی باید په طیاره کې سفر وکړي. دا چې امیندوارې میرمنې په طیاره کې د سفر په وخت کې څه وکړي دا به په دې لیکنه کې ولولئ: ۱- له هر څه وړاندې امیندوارې میرمنې ته پکار ده چې له سفر مخکې له یوې ډاکترې سره د … نور ولولئ
خواړه

د روغتیا او ښکلا لپاره دا غوړي وکاروئ

ژباړه: مریم محمدي د څیړنو په اساس د کتان، کونځلې، بېنډیو، چای ونې، زیتون او بادامو غوړي د روغتیا سربیره په طبیعي ښکلا کې مهم رول لري. ۱- د کتان د زړیو غوړي له بدن څخه زهرجن مواد لرې کوي د کتان غوړي له ډېرو پخوانیو زمانو څخه په درملو کې ترې استفاده کېږي. دې غوړیو کې اسېدونه، ویټامینونه او پتاسیم شته، د نورو ګټو سربیره زهر وژونکی خاصیت لري چې له مکروبونو سره مبارزه … نور ولولئ
خواړه

له خوراک سمدستي وروسته دا کارونه خطرناک دي

ژباړه: مریم محمدي سیګرټ مه څښئ سګرټ خو هر وخت بد دی، خو څیړونو ښودلې چې له خوراک وروسته د یو سیګرټ څښلو تاوان د لسو سیګرټو له څښلو سره مساوي دی. تازه میوه مه خورئ له خوړو وروسته د میوې خوړل د دې لامل کیږي چې، له خوړو سره یو ځای په معده کې پاتې شي، یعني د تازه میوو ګټور مواد په کلمو کې نه جذبیږي، چې په معده چې فاسد کیږي، د … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

جاپان او افغانستان؛ د زده کړو د توپیر بیلګه

ژباړه: مریم محمدي دا خبره به مو هرومرو او اوریدلي وي چې جاپان او افغانسان په یوه ورځ خپل ازادۍ اخیستي خو جاپان څومره پرمختللی هیواد شو او افغانستان چیرته پاتې دی. جاپان د نورو توپيرونو ترڅنګ د زده کړې په برخه کې هم له افغانستانه ځانګړی سیستم لري. په جاپان کې زده کوونکي تر ۱۰ کلنۍ پورې په ښوونځیو کې ازموینه نه لري. په دې وخت کې دوی دا زده کوي چې څه رقم … نور ولولئ