خواړه

څیړنه: د لوړ فشار دښمن مالګه نه، بلکې بوره ده

ژباړه راټواونه: مریم محمدي یادونه: هغه کسان چې د لوړ فشار لرونکي دي هغوی دې د ډاکتر په مشوره خپلو خوړو کې د مالګې اندازه وټاکي، دا لیکنه د هغو اشخاص لپاره ده، چې له مالګې د دې لپاره کمه استفاده کوي، چې ګواکي لوړ فشار ناروغۍ به ورته پیدا شي، دا خبره اوس څیړونو غلطه ثابته کړې. تاسو به تر اوسه پورې ډیرو عملي او روغتیایي معلوماتو کې داسې لوستي او اوریدلي وي چې … نور ولولئ
روغه سټه

د زیږون تر مینځ واټن دا ګټې لري

لیکنه: مریم محمدي حضرت محمد (ص) فرمايي؛ تر ټولو غوره ښځه هغه ده چې بچیان ډېر زیږوي او د محشر په ورځ به ډېر امت زما لپاره د فخر سبب ګرځي. همدارنګه ډاکټران هم وايي چې کومه ښځه ماشومان په خپل وخت نه راوړي د هغوی په بدن کې خطرناک مواد راټولیږي، عمر یې هم لنډیږي، او بدن ته یې ډير زیان رسیږي. بلخوا کومه ښځه چې ډير ماشومان زېږوي، ورسره یې له وجود نه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د هوا په ګرمیدو سره له دې ماسکونو استفاده وکړئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي هر موسم د انسان د بدن د نورو غړو ترڅنګ پر پوستکې هم اغیزه لري، په ژمې کې هوا ډېره لنده یا هم نمناکه وي، خو د اوړي په راتلو سره ورځ تر بلې هوا وچیږي. په اوړي یا هم ګرمۍ کې وچه هوا د وجود د نورو غړو په نسبت پوستکي ته ډېر زیان رسوي. په ګرمه هوا کې ځوانې دانې، د مخ داغ، د پوستکي وچیدل، د پوستکي توریدل … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

افغانستان کې د زیږون پر مهال مور او ماشوم ولې خپل ژوند له لاسه ورکوي؟

راټولونه: مریم محمدي ولادت یا زیږون یوه طبیعي چاره ده، که ښځې د امینداورۍ پر مهال خپلې روغتیا ته پام وکړي، ښه خواړه وخوري، په کور کې ورسره بد چلند ونشي او د زیږون پر مهال ډاکترې یا قابلې ته ورسول شي، د مور او ماشوم ژوند خوندي کیږي. خو افغانستان بیا د بې سوادۍ، ناوړه دود دستور، په کم عمر کې واده او د روغتیایي اسانتیاوو د نشتون له امله د نړۍ په کچه … نور ولولئ
په زړه پورې

ماشوم ولې ژاړي او څنګه یې ارامه کړو؟ دلته یې ولولئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي د ماشومانو په ژوند کې ژړا کومه ناروغي نه ده، دا یو طبیعي خبره ده چې ټول ماشومان ژاړي، ځینې کم خو ځینې بیا ډېر. هغه ماشومان چې خبرې کولای شي د ژړا په علت یې تاسو زر پوهیږئ، خو هغوی چې خبرې نشي کولی د ژړا لپاره یې میندې اندیښنه کوي، د مخنیوي لپاره دلته درسره معلومات شریکوو: د ماشومانو د ژړا لامل څه دی؟ – کله چې ماشوم وږی … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

نس ناستی د ماشومانو د مړینې سبب ګرځي

ژباړه راټولونه: مریم محمدي نس ناستی یا کولرا هغه میکروبي ناروغي ده چې معمولاً د ناپاکو اوبو، غیرې صحي خوړو او د تشناب له راتلو وروسته د لاسونو نه وینځلو یا نورو روغتیايي بي احتیاطي له کبله انسان ته پیدا کیږي. یاده ناورغۍ د نورو وختونو سربیره په په ګرم موسم کې ډېره لیدل کيږي. د راپورونو له مخې د افغانستان عامې روغتیا وزارت چارواکي وايي، د هوا په ګرمیدو سره په دغه هېواد کې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ددغو عادتونو او کارونو له امله انسان په خوب کې خبري کوي

ژباړه: مریم محمدي داسې خلک به مو لیدلې وي چې په خوب کې خبرې کوي، له امله به یې ستاسو خوب هم خراب شی وي، له ځان سره به مو فکر کړی وي، چې انسان ولې په خوب کې هم خبرې کوي؟ شاید ځینو خلکو ته دا خبره عجیبه یا هم له تشویشه ډکه ښکاره شي، خو حقیقت دا دی چې په خوب کې د ماشومانو او سړیو ( نارینو) خبرې کول د اندیښنې وړ … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د کتاب نړیواله ورځ؛ په افغانستان کې د کتاب د کمې مطالعې څو لاملونه

لیکنه راټولونه: مریم محمدي د اپریل ۲۳ د کتاب نړیوالې ورځ هر کال په ټوله نړۍ کې لمانځل کیږي، دا ورځ د ملګرو ملتونو د فرهنګي، علمي او روزنیز سازمان، یونېسکو له خوا په دې نوم ونومول شوه چې د نړۍ په څه د پاسه ۱۰۰ هېوادونو کې لمانځله کېږي. د نړۍ په ډېرو هیوادنو کې د کتابونو په نړیواله ورځ کتاب چاپوونکي، کتاب پلورونکي او د کتاب مینه وال په ګډه کار سره کوي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پر ځان باور څه ته وايي او څنګه یې پیدا کړو؟

ژباړه: مریم محمدي هر انسان له نورو خپل ځان ډېر ښه پیژني، هر چاته خپلې نیمګړیتاوې زر معلومیږي، نو د همدې له امله یو شمېر کسان بیا په خپل ځان بې باوره وي. پر ځان باور څه ته وايي؟ په ځان باور کوم خارجي عامل نه دى چې موږ یې پخپل وجود کې وارد کړو او پر مټ یې خپل کردار ته بدلون ورکړو، بلکې دا یو داخلي صنعت دى چې پۀ تدریجي توګه د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

نجونې دې له دا ډول هلکانو سره واده نه کوي

ژباړه: مریم محمدي د نوی ژوند لپاره د ملګري ټاکل اسانه کار نه دی، ډېر داسې مسایل شته چې باید ورته کورنۍ او نجلۍ ورته پام وکړي. نن په ټولنیزو اړیکو او بې کارۍ برخې څو ټکي لیکو، ممکن د ځینو خلک لپاره دا دومره اړین ښکاره نشي خو همدا وړې خبرې بیا وروسته ژوند له ستونزو سره مخ کوي: ۱- هغه کسان چې ټولنیزو اړیکو ته احترام نه لري، ورسره واده مه کوئ هرهغه … نور ولولئ