Articles by ملیحه ناصري

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري سرچینې: بېلابېلې هغه خوندور خواړه چې معمولاً ماشومان یې خوري، په صنعتي کارخونو کې جوړېږي، پاکټ کېږي او بیا په کمه بیه پلورل کېږي، دا خوندور خواړه نه جبرانېدونکي تاوانونه هم لري، د دې له جملې څخه یو هم پفک دي. په افغانستان کې دا ډول پاکټي خواړه د ماشومانو د خوښې وړ خواړه دي. کله چې کورنۍ د ماشوم د شوخۍ له لاسه په تنګ شي، همدا صنعتي خواړه … نور ولولئ

ژباړه: ملیحه ناصري په دودیز طبابت کې تر امیندوارۍ مخکې مناسب خوړنیز رژیم او سمه تغذیه د مور او ماشوم روغتیا ته د ګټې په پار ډېر ارزښت لري. مثلاً داسې وایي چې که میندې تر امیندوارۍ دمخه تاوده او ګرم مزاجه خواړه لکه شات/ شهد وخوري، دا چاره د ماشوم جنسیت ټاکنه کې رول لري. حتا ځینې کسان د ماشوم ښکلا هم تر امندوارۍ مخکې خوړنیز رژیم پورې تړي. د مور روغتیا په خوړنیز … نور ولولئ

د ژوند د هر بل پړاو په څېر, د ګډ ژوند پیلول له خپلو ټولو غټو- وړو ستونزو سره ذاتي خوږلني هم لري. دا هغه پړاو دی چې هره پېغله او ځوان یې کلونه په تمه وي. په اړه یې خیالونه ګوري او رنګینه مینه ییزه دنیاګۍ ځان ته جوړوي؛ خو د دې رنګینې نړۍ د رنګه ساتلو رازونه ډېر دي چې له هغې جملې څخه یو راز یې د مثبتو انرژي بښونکو کلیمو او … نور ولولئ

ژباړه: ملیحه ناصري پانیک اټک پر وجود د وېرې او اندېښنې غلبې ته وايي. دې وخت کې د انسان زړه ډېر دربېږي. ساه نه شي اخیستلی، آن ګومان کوي چې مړ کېږي، ځنکدن یې دی یا لېونی کېږي. که چېرې پانیک برېدونو درملنه ونه شي پر جدي پانيکي ستونزه بدلېدلی شي. دا ستونزې کولی شي د سړي ورځنی ژوند ټکنی کړي؛ خو د هیله مندۍ خبره دا ده چې درملنه یې شونې ده. د پانیکي … نور ولولئ

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري دې لیکنه کې مو په ټولنیزو رسنیو کې د پیغامونو د استولو له مخې د شخصیت ډولونه درپېژندلي. تاسو هم چې کله په ( وټسپ یا مسېنجر…. ) کې پیغام استوئ، هرومرو دغه یوه شمېره تاسو ته مناسبه ده. اوږد مسېج/ پیغام لیکل د هغو کسانو ډېر خوښېږي چې هڅه کوي خپله خبره اوږده یا مفصله وکړي او له کلماتو سره لوبې کول یې خوښېږي. دا ډول کسان مهربانه وي … نور ولولئ

ژباړه او راټولونه:  ملیحه ناصري د قران کریم د اورېدلو ګټې خورا ډېرې دي چې فزیکي، معنوي او اروایي په کې شاملې دي. دلته مو په دې لیکنه کې لنډه نغوته ورته کړې ده. د وجود دفاعي سیسټم د قران په اورېدلو سره پیاوړی کېږي. د حافظې د قوي/ پیاوړې کېدلو لامل ګرځي. د قران شریف اورېدل په انسان کې د خلاقیت او نوښت راوستلو وړتیا لوړوي. هغه کسان چې له اوږدمهاله ناروغیو ځورېږي، د … نور ولولئ

لیکنه: ملیحه ناصري د کالیو لکه: کله مو چې سپین یا سپین بخونده کالي لکه شول او خاپ یې نه تلو, پیاز سپین کړئ, دوې ټوټې یې کړئ, پر خاپ شوي ځای یې وموښئ, بیا یې پاک ومینځئ, لکه یې ځي. ځوانکۍ: که چېرې تل مو پوستکي باندې ځوانکۍ/ بخار راخېژي, پیاز وړوکی وړوکی ووړ یا له تراشکه وباسئ, د ماسک غوندې یې پر مخ کېږدئ, دا کار تکرار کړئ, ځوانکۍ ورکوي. پر پوستکي لکه: … نور ولولئ

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري که چېرې انسان وغواړي خوندور ګډ ژوند ولري, باید یو د بل له عمومي خویونو باخبره وي او شخصیتي ځانګړنې یې درک کړي. هغه جوړې چې یو د بل له خویه خبرې وي, دوی د ګډ ژوند په مدیریت کې تر نورو ښه مهارت لري او پکې خوشحاله وي. دې لیکنه کې مو نن د نارینه وو د هغو ګډو ځانګړنو په اړه خبرې کړي چې پوهېدل یې هر چا … نور ولولئ