بریا او پرمختګ

د خوشحاله اوسېدلو اوولس لارې

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري ۱- خوښي هېڅ وخت په بل څیز پورې مه تړئ! کله چې مو خوښي په دنده، زده‌کړو، بوختیاوو، اقتصاد… پورې تړو، له ستونزو سره مخ کېږو. خوښي یو دنننی حس دی نه بهرنی. ۲- د ځان پر وړادنې جدي مه اوسئ! د خپل ذهنیت له حده وتلي پېژندل اظطراب، سټرس او فشارونه راباندې ډېروي، نو نفس باید کنترول کړو او د ځان پر وړاندې بېخي جدي ونه اوسو. ۳- لاس … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د ځان بښلو یوولس لارې

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري کله چې خپګانونو او نارامیو پر تاسو بری وموند، تاسو هم اجازه ورکوئ چې درباندې برلاسي شي. د همدې لپاره باید د ځان بښلو یوه لاره ومومئ. ګاندي وايي: “کمزوري کسان هېڅکله بښنه نه شي کولی، بښل د پیاوړو کسانو کار دی.“ تریخوالی او کینه د زهرو په څېر دي. که هغوی ته اجازه ورکړل شي، تاسو په شا بیايي، آن دومره چې نور به ځان هم ونه پېژنئ. انسانان … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هغه رازونه چې متاهل نارینه باید پرې پوه شي

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري د مېرمنو په اړه ځینې داسې رازونه حتماً شته چې متاهل نارینه باید پرې پوه او د نېکمرغۍ په لار کې ترې ګټه واخیستلی شي. کله چې یوه ښځه مینېږي، ښکلي د ښځینتوب احساسات ورته پیدا او څو چنده کېږي. د یوې مېرمنې نازول هغې ته ځواک وربښي او د ژوند غوره انګېزه ورکوي. د ښځو تل دا خوښېږي چې د ځان پر وړاندې د خاوند له احساساتو ډاډه شي. … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د نېکمرغۍ مثبتې جملې

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري  که داسې فکر کوې چې نېکمرغي لرې خبره ده، نو پوه شه چې لویه نېکمرغي مو «انسانیت» دی. دا چې خدای تعالی په دومره مخلوقاتو کې اشرف المخلوقات خلق کړی یې، همدا دې خوښي ده. خوښي دې باید ته خپله په خپلو لاسونو جوړه کړې، لټوه یې مه، ځکه نه شته، څوک یې درته راوړي هم نه، نو خپل کار دې دی، یوازې ستا خپل! نېکمرغي د توکو په څومره‌والي … نور ولولئ
خوندیتوب

د هوا له پلوه د نړۍ پاک او ناپاک هېوادونه

ژباړه او راټولونه: ملیحه ناصري ایا له ککړې هوا سره حساسیت لرئ؟ ایا کله چې د ښار منځته ننوځئ ساه‌بندي (نفس‌تنګي)، ګنګسیت، د سترګو سوځېدا درته پیدا کېږي؟ هغه کسان چې په سترو ښارونو کې اوسي د راحته او سوتره ساه اخیستل یې یوه هیله ده. غواړم په دې لیکنه کې د نړۍ تر ټولو پاک او تر ټولو ککړ هېوادونه در وپېژنم. که غوښتل مو دغو هېوادونو ته سفر وکړئ، نو د هوا له … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

خرابه هوا او ماشومانو کې اروایي ناروغۍ؛ څیړنې یې درته وايي 

ژباړه: ملیحه ناصري پوهانو د انسانانو پر روغتیا د هوا د ککړوالي د اغېز په اړه نوي شواهد موندلي. د هغو له مخې جوته شوه چې خرابه هوا د ماشومانو پر اروایي ناروغیو منفي اغېز پرېباسي. دا څېړنه ښیي چې هغو ماشومانو باندې خرابه هوا ژر اغېز کوي چې بېوزلي دي او د ځانوژنې افکار لري. دې څېړونکو ککړه هوا وارزوله او څرګنده یې کړه چې په ککړه هوا کې ځینې کوچني ذرات ګډ وي … نور ولولئ
سیاست

د وینسټون چرچېل په اړه لنډ معلومات

ژباړه او راټولونه: ملیحه ناصري بشپړ نوم یې (وینستون لیونارډو سپنسر چرچېل) و. په ۱۸۷۴ز کې زېږېدلی او په ۱۹۶۵ز کې ومړ. زېږد ځای یې د انګلستان (بلنهام پالاس آکسفوردشر) او د مړینې ځای یې د لندن (هایډرېک ګېټ) دی. ملیت یې بریټانیا او د محافظه‌کاره ګوند غړی و. مېرمن یې کلمیټن چرچېل وه. اولادونه یې دایانا، رانډلف، سارا، ماریګوېډ، مري سوماس وو. چرچېل د انګلستان په آکسفوردشر کې سینټ مارټين کلیسا سره اوسېده. آره … نور ولولئ
پوهنه

اُویس قرني او د کندهار مبارکه خرقه

ژباړه او راټولونه: ملیحه ناصري ابو عمرو اُویس بن عامر بن جزءِ بن مالک اصلاً د یمن و. د حضرت محمد ص په وخت کې اوسېده، خو هېڅکله یې هغه ص ونه لید. دی د محمد ص په وخت کې مسلمان شو او اوښان یې څرل. د اُویس قرني مور بوډۍ وه، کله چې ده غوښتل له یمن څخه مدینې منورې ته د محمد ص لیدو ته ورشي، مور یې ورته وویل چې په یوه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پر ژوند د ملګرو اغېز

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري موږ هر یو په ژوند کې لږ او ډېر ملګري لرو. د خدای ج له لیده هېڅ انسان له بل سره توپیر نه لري، یوازې په تقوا کې یې تفاوت دی. دا ټول لرېوالی او نږدېوالی د کورنیزو اړیکو پایله ده چې خپل او پردي یې سره مالوم کړي. د ټولنې متفاوت وګړي په بېلابېلو بڼو سره ملګري کېږي. د ملګرو ټاکل او غوره کول اسان کار نه دی. لومړی … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

پر خپګان او رخه څنګه برلاسي شو

ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري کېدای شي له تاسو سره هم داسې شوي وي چې د چا خبره درباندې بده لګېدلې او زړه یې درته ځورولی وي. له دې خپګانه د وتلو په خاطر ښايي تاسو هغه کس بښلی وي، خو تر یو څه مودې وروسته بیا یې په کومه خبره ستاسو د زړه سکروټو ته پکه وهلې او اور یې تازه کړی او حالت یې تر پخوا هم خرابه کړی وي. تاسو څه فکر … نور ولولئ