خواړه
له سالمو خوړو سره مو وزن کم کړئ
ژباړه: حنیفه مومند د وزن کمول له سبو او ترکارۍ خوړلو پرته ناممکن دي، نو په دې اساس بايد سابه وخورئ. په روسيه کې د غذاي موادو متخصصې النا سولوماتينا په يوې مقاله کې دې ټکي ته اشاره کوي، چې د وزن کمول پرته له سبزيجاتو ناممکن دي، نو ځکه بايد ترې ګټه واخلو. په سياره کې د سبو بریالۍ موندنه د وزن د کموالي په خاطر بايد د خوړو په مهالوېش کې مختلفو ګلپي … نور ولولئ