ټولنیز ژوند

د غوره وینا والۍ مهارتونه؛ د ویاندويۍ او ویناوالۍ توپير

راپور: نقیب شفق تېره اوونۍ ځوان ټولنیز بنسټ د ویناوالۍ ارزښت تر عنوان لاندې علمي لکچر درلود، چې د خراسان پوهنتون د ژورنالېزم پوهنځي ځوان استاد نویدالله الکوزي ته یې د وړاندې کولو بلنه ورکړل شوې وه. استاد نوید الله الکوزي په پېل کې د ویناوالۍ په ارزښت وغږېد او وې ويل، په یوه برخه کې زده کړې کول او بیا یې تر نورو رسول خپل مهارت غواړي، چې همدغه مهارتونه د ویناوالۍ په فن … نور ولولئ
اقتصاد

څنګه کولی شو په کاروبار کې کارکونکي خوشاله وساتو؟

لیکنه: د وړو کاروبارونو لپاره لوی بازار – ویب پاڼې څخه ژباړه: غازي عابد موږ له ۳۶۲ هغو سوداګرو سره چې کوچني بیزنسونه لري، مرکې کړي. تقریبا دوی ټولو راته ویل چې دوی ته تر ټولو غټ ترینه ستونزه د کارمندانو مدیریت کول، هغوی په دې ډاډه کول چې په مینه سره کار ته راځي او ایا هغوی تر خپلې وسې پورې کار کوي او کنه؟ دا ده. که پاکه یې ووایو، یوه تر ټولو … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

غواړئ بدل شئ او د بدلون احساس وکړئ

لیکنه: سوبها صادق ژباړه: غازي عابد ددې لپاره چې بدل شې او په ژوند کې مثبت تغیر راولې، باید دا څو ښه عادتونه راخپل کړې: ۱- وختي پورته شئ سهار وختي پورته کیدل ډیرې ګټې لري، لکه د ورځې لپاره یو غوره او خوشحالوونکی پیل، ډیر وخت به په واک ولرئ چې څو د ورځې په مهمو دندو او کارونو مو ډیر فوکس وکړئ او له ډیر فشار او تشویش نه به هم خلاص یاست. … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د فعالو او مبتکرو خلکو 10 ورځني عادتونه

  لیکنه: میډو مهروس ژباړه: غازي عابد   هغه خلک چې فعاله او کارنده وي، تر ډیره ځیني هغه کړنې کوي چې فعاله یې ساتلی شي. دلته هم هغه څو ځانګړنې چې که ترسره یې کړئ، ممکن فعاله اوسئ او ابتکار مو په برخه شي. ۱- سپورت کوي. هغه خلک چې موږ یې فعاله بولو، هغوی ورزش کوي او په همدې سره د لا نور ابتکار او فعاله اوسیدو لپاره ځان چمتو کوي. ۲- هغوی … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د شخصي پرمختګ لپاره لنډ پلان

لیکنه: براین ټراسي ژباړه: غازي عابد هر څوک خپل مالي، روغتیايي او د ژوند د بیلابیلو رنګونو خپلولو اهداف لري، خو دا اهداف هسې نه ترلاسه کیږي، بلکې زیار و کوښښ غواړي. تر ټولو لومړی مطالعه یا لوستنه ده او همداراز کار… نور څو ټکي: ۱- ارزښتونه مو وپيژنئ. مخکې له دې چې ته یو کار پيل کړې، تر ټولو لومړی باید په دې پوه شي چې ستا لپاره مهم یا ارزښتونه څه شي دي. … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ستونزه مه یادوه!

‌ ژوند له ډیرو خوښیو او بدیو ډک دی، ممکن یو وخت داسې وي چې هر څه ولرې، لکه مال، پیسې، کور، ښه ژوند، اسانتیاوې او نور… خو خوښ به نه وې، کیدلی شي چې یو وخت به هیڅ هم نه لرې، خو خوښ او خوشحال به وې. بیا په خاص ډول افغانستان کې چې تاوتریخوالی په کې زیات دی، د جنګ او جګړو له امله لوري غلطیږي او ناخوالې مو پر بیلابیلو رواني ناروغیو … نور ولولئ
ژوند بڼه

د جذاب او ښکلي ښکاریدو لپاره دا ۲۲ ټکي په یاد لرئ

  لیکنه: پیټر مایر ژباړه: غازي عابد ۱- ډیره مسکا کوئ؛ تل مسکی اوسئ ۲- هرکله چې لمر ته کار کوئ یا لمر ته مخامخ یاست؛ نو لمر ضد کریم وکاروئ. ۳- هره ورځ ښې ډیرې اوبه وڅښئ؛ څومره مو چې وسه کیږي له اوبو ډیره استفاده وکړئ، ځکه تازه مو ساتي. ۴- مناسب او بشپړ خوب وکړئ. هره شپه باید له ۷ تر ۸ ساعتونو پورې خوب وکړئ. ۵- په اوونۍ کې حداقل درې … نور ولولئ