روغه سټه

د ذهني سکون، ډاډ او سولې څو لارښوونې!

لیکنه: ویکي هاوو ژباړه او زیاتونه: غازي عابد اوسنۍ عصري نړۍ د نه ختمیدونکو معلوماتو، جالبو، غالغمال یا مزاحمت کوونکو شیانو او کارونو څخه ډکه ده چې همدا حالت د فشارونو او تشویشونو د زیاتیدو لامل شوی. د نوې ټیکنالوژۍ له برکته هره ورځ پرلپسې له ډیر څه خبریږو، دغسې وضعیت رښتیا هم انسان په رواني لحاظ تر بیلابیلو اغیزو لاندې راولي. دا چې څه وکړو څو ارام او سوله ییز ژوند ولرو؛ نو دا … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

خلکو ته د ښې وینا (خبرو) کولو ۳ مهارتونه

لیکنه: براین ټراسي ژباړه: غازي عابد ډیر کله ځیني خلک په وینا او خبرو کې ویره لري او یا له ویرې بیخې خبرې نه کوي. په امریکا کې دغسې خلک ۵۴ سلنه ښودل شوي دي. که چیرته تاسې په دې پوه نه شئ چې څرنګه یوه عامه وینا وکړئ، په حقیقت کې به خپل مسلک او شخصي ژوند کې له ډیرو ستونزو او ضررنو سره مخ شئ. دا چې څنګه کولی شو د وینا پرمهال … نور ولولئ
اقتصاد

غواړئ میلونران شئ او له بیکارۍ خلاص شئ؟ دا ۵ مهم ټکي عملي کړئ!

لیکنه: براین ټراسي ژباړه: غازي عابد بیزنس یا کاروبار د ستونزو د حل لپاره تر ټولو غوره حل لار ده. هر بریالی کارورباري یا بیزنسمین ددې وړتیا لري چې ستونزه درک کړي او داسې حال لار ورته راوباسي چې مناسبه وي. د تجارت او یا کاروباري بریا لپاره دا پنځه مهم ټکي درسره په یاد لرئ: ۱- لومړی تشه معلومه او بیا یې ډکه کړئ. انساني اړتیاوې او غوښتنې نامحدوده دي. په همدې ډول سره … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

د ښې او معیارې لیکنې ۷ مهارتونه

لیکنه: سوبها صادق ژباړه: غازي عابد ۱- ډیر لوستل وکړئ. د ښې لیکنې لپاره اړتیا ده چې په ښه ډول لیکل شوې مقالې او کتابونه ولولئ. د مشهورو بلاګ لیکونو انلاین بلاګونه ولولئ. څومره چې ډیر لوستل کوئ، هماغمره ډاډه کیږۍ او دا ډاډ مو په لیکلو تاثیر لري. ۲- ډیر لیکل وکړئ. که تاسې څومره هم ډیر لیکل کوئ په هماغه ډول سره به مو د لیکلو مهارت قوي کیږي. که هره وخت یو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په اسلام کې د سولې ارزښت

د ځوان ټولنیز بنسټ ۵۴ علمي لکچر ناسته. راپور: د YSF فرهنګي کمیټه ځوان ټولنیز بنسټ تیره اوونۍ د لکچرونو په لړ کې (په اسلام کې د سولې ارزښت) باندې هر اړخیز لکچر درلود. دا لکچر ننګرهار کې د التقوا خصوصي پوهنتونو د حقوقو د پوهنځي استاد او ځوان دیني عالم لطیف الله قمري وړاندې کړ. ښاغلي قمري په پيل کې د سولې پر کلیمې بحث وکړ. ده وویل؛ سوله د صلحې، په بڼه یوه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

دا ۴ ګامونه واخلئ او هر هدف مو ترلاسه کړئ.

لیکنه: نیوریجیم ډله ژباړه: غازي عابد ۱- خپل د (هدف لاسته راوړنې) خیال ولرئ. هغه څه چې غواړې په ژوند کې یې ترلاسه یې کړې، یو بشپړ او رښتینی خیال او تصور یې باید له ځانه سره ولرې. تر څنګ یې مخکې مو چې څه ترلاسه کړي، وګورئ چې هغه مو څرنګه ترلاسه کړي او ایا اوس یې هم کولی شئ. ځانه سره یې په ذهن کې تکرار کړئ چې کله هدف ترلاسه کړئ، ژوند … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

د انګلیسې او بلې هرې ژبې یادولو ۸ اسانه طریقې

لیکنه: جون ـ یریک جوردن ژباړه: غازي عابد متیوو یولدن په ۹ ژبو روانې خبرې کولی شي او په ډیرو نورو هم لږ لږ پوهیږي. زه له هغه سره برلین کې په یوه دفتر کې کار کووم، ما د هغه ډیر مهارتونه لیدلي، له یوې ژبې بلې ته داسې بدلیږي، لکه یو رنګا رنګ شی چې رنګونه بدلوي، هغه د لوې بریتانیا دی، خو له همدې ژبو امله زه تر اخره په دې پوه نه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

خوښ او هوسا ژوند خپلولو لپاره څو ساده مشورې

  لیکنه: ویکي هاو ویبپاڼه ژباړه: غازي عابد – د ځان او خلکو په اړه له منفي خبرو ځان وساتئ. منفي نظریات او منفي خبرې؛ هغه که د ځان یا نورو په اړه وي، لوری غلطوي او موخې بربادوي. – ډیر مثبت اوسئ. کوښښ باید وشي چې موږ مثبت فکر ولرو او په مثبتو لارو تګ وکړو. ځکه مثبت فکر د خوښۍ او بریا اساس او بنسټ تشکیلوي. – خوشحاله ژوند او خوښ اوسیدل شاید … نور ولولئ
روغه سټه

له بدبین ژوند، خوشبین ژوند ته د مشهور مثبتګرا ۳ تجربې

لیکنه: هینریک ژباړه: غازي عابد په داسې یوه ماحول کې ناسته پاسته نه ده په کار چې منفګرايي په کې عامه وي، خو نن سبا نړۍ همداسې جوړه شوې، خامخا د منفي ګرايي مرض وي. زه خپله هم یو وخت د منفي ګرايي په ستونزه کې راګیر وم، خو له دې خطرناک ژونده مې د وتلو سفر پيل کړ او هغه دا چې ډیر خوشبین، هیله من به وم او امید مې نه قطعه کاوه. … نور ولولئ
خواړه

د وچو او چاودیدلو شونډو لپاره ۶ کورنۍ نسخې

ایا شونډې مو وچې او چاودیدلې دي؟ ایا شونډې غوړونکی (لب چرب) هم پرې تأثیر نه کوي؟ د حل لاره یې څه ده؟ شونډې د موسمونو په بدلیدو او د ځينو نورو ناسالمو عادتونو لکه، په شونډو د ژبې وهل او د خوړو رژیم له امله وچیږي، چوي او خپل طبیعي رطوبت له لاسه ورکوي، خو لاندې کورنۍ نسخې د وچو او چاودیدلو شونډو په رغولو کې خورا چټکه مرسته کوي: ۱- د بادام غوړي … نور ولولئ