روغه سټه

منفي فکرونو راباندې روښانه ورځ شپه کړې، څنګه ترې ځان خلاص کړم؟

لیکنه: پټي اونډرکو ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل وړاندې له دې چې د مثبت فکر کواو سټراټیژي په خپل ځان تطبیق کړې، روغتیايي ګټې یې راټولې کړې، ښې اړیکې جوړې کړې او په ژوند کې خوشالي ومومې، نو لومړۍ له خپل ذهن نه د منفي فکرونو په له منځه وړلو پیل وکړه. موږ د نړۍ د اروا پوهانو، ښوونکو او لیکوالانو څخه د منفي فکرونو بیلابېلې کړنلارې راټولې کړي، ددې کړنلارو په کارولو تاسو کولی شئ … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څلور (۴) ژوند بدلوونکې پوښتنې؛ چې همدا نن یې له ځانه وپوښتئ

لیکنه: مایک یوکلیا ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل هیڅ څه هم تل پاتې نه دي. شیان، یا داچې د ښه والي په لور ځي او یاهم د خرابوالي په لور. ته هم یا داچې په ښه لار ځې او یاهم په خرابه لار. دا ددې نړۍ قانون دی. سټیفن کووي دغه نظر د ارې تیره کولو په څیر ګڼلی. د اوږدې مودې له پاره په څنډه، څنډه تلل (په ورو ورو تګ) بیرته شاته حرکت زیږوي … نور ولولئ
ژوند بڼه

د ژوند هغه (۲۷) درسونه چې له نړۍ لیدنې مې زده کړل

لیکنه: کټرین ماهر ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل نړۍ لیدنې (د نړۍ ګوټ، ګوټ ته سفر کولو) له ماسره ډیره مرسته کړې. زه ډاډمنه یم چې داسې څه نشته چې د ځمکې لاندې پټ اوسي او رابرسیرن شوي نه وي. نړۍ لیدنې (سفر کولو) ماته ډیر څه راوښودل او زه د دغو ټولو زده کړل شویو درسونو او تجربو څخه ډیر زیاته خوښه یم. هغه چې ما له خپلو سفرونو زده کړي څو یې له تاسو … نور ولولئ
ژوند بڼه

د ژوند شل حقیقتونه چې ډیرو ته یې منل سخت دي

لیکنه: مټیو جونز ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل یوازې له مړینې پرته، نور د هوا، سپورټ او مشهورو کسانو په اړه غږیدل خورا اسانه کار دی. له بده مرغه څومره وخت چې ته د دې مسئلې په اړه په فکر کولو تیروې چې ګواکې اصلي حقیقتونه نه شته، نو هماغومره زیات وخت ته په هغه څه ضایع کوې چې ګوندې ته په خپله یو باوري کس نه یې او د ژوند هره ارزښتمنه شیبه دې بې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

که د نورو بریالیتوبونه ولمانځئ، نو دا څلور ګټې به مو کړي وي

لیکنه: نجما خورمي ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل کله چې ستا یوه ملګري او یاهم نیږدې خپل ترقي کړې وي، یا هم کوم غوره څه یې لاسته راوړي وي او یاهم یوه ښه دنده یې موندلې وي، نو ایا ستا په یاد دي چې په هغه شیبه کې تا څه احساس کړی؟ د خوشالۍ احساس او یاهم که د بخیلۍ احساس؟ ډیرښه، اوس نو خپل وروستۍ لاسته راوړنه او یاهم بریا په یاد راوړه. په هغه … نور ولولئ
اقتصاد

د بریالیو کسانو شپږ شتمنې ذهني وړتیاوې

لیکوال: لاري الټون ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل په ژوند کې هر څوک غواړي بریالي واوسي. ډیری خلک غواړي شتمن واوسي، خو پوښتنه دا ده چې موږ او تاسې ولې خپلو موخو ته نه رسیږو؟ سره له دې چې ډیری خلک خپلو هیلو ته د رسیدو لپاره له موقتي لارو سره مخ کیږي، چې دا په حقیقت کې داسې کوم بهرنی فکتور نه دی چې موږ خپلو هیلو ته له رسیدو څټ ته پاتې کوي. په … نور ولولئ
اقتصاد

په راتلونکو لسو کلونو کې ځان چیرې وینې؟

لیکنه: جیم رون ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل له دې وروسته نهیلی مه اوسه، له عمل کولو پرته هیله من هم مه اوسه او له عملي ګام اوچتولو پرته د کوم څه ته په تمه هم مه اوسه. هغه ښه پوښتنه چې کولی شې له ځان څخه یې وپوښتې: “ته چیرې روان یې؟” له نن څخه لس کاله وروسته یقیناً چې ته به ورسیږې، خو پوښتنه دا ده چې، چیرې؟ موږ نه غواړو چې ځان وغولوو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له دغو ۴ سبوتاژ کوونکو او بدو خویونو باید ډډه وکړو

لیکنه: کریما مریمه ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل وړاندې له دې چې ځان سبوتاژ کړې، په ځان کې دې نغښتي خویونه یو ځل له نظره تیر کړه. راځئ چې رښتیني واوسو. ځیني وخت موږ پخپله د خپل ځان ترټولو سرسخت دښمنان یوو. ډیری وخت خو بیا په خپل لاس جوړ کړي دام کې لویږو. ځینې تیروتنې حتمي الوقوع دي، نو اړینه نه ده چې موږ خپل څومره وخت او فکر په یوه پلان کې تیروو. بل … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ژوند هغه ۱۰ درسونه چې کاش ۱۰ کاله مخکې پرې پوهیدای !

لیکنه: رایس جک ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل لس کاله مخکې له ښوونځي فارغ شوم. هره ورځ به مې د رګبي لوبې تمرین کاوه، ترڅو یو مسلکي لوبغاړی راڅخه جوړ شي. په هماغه وخت کله چې له ښوونځي فارغ شوم، نو سمدلاسه مې په پوهنتون کې نوم لیکنه وکړه او د لومړي سمستر درس مې هم پیل شو. له هغه وخت راهیسې د ژوند په هره برخه کې مې خورا زیات بدلون راغلی. اوس په دې … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

پنځه (۵) هغه کارونه چې بریالي خلک یې ترسره کولو ته ژمن وي

لیکنه: سونیا تامپسن ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل کله چې غواړې خپلې موخې ته ورسیږې، نو لومړۍ له هغو کسانو سلا مشوره واخله چې ستا څخه مخکې هماغې موخې ته رسیدلي وي، ځکه ځینې وخت ښه دا ده چې د نورو له ټپونو څخه درس واخلې، نه دا چې پر خپل ځان یې تجربه کړې. لاندې هغو پنځو کارونو ته اشاره شوې، چې بریالي خلک ترسره کولو ته یې ځان ژمن ګڼي: ۱. د یوه کار … نور ولولئ