خواړه

د ادرک جوس؛ د مفصلونو، عضلو، معدې او سر دردي لپاره کورنی درمل

ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل له پیړیو ـ پیړیو راهیسې خلک د ادرک (زنجفیل) د روغتیايي ګټو په اړه پوهیږي او په دې هم پوهیږي چې ادرک (زنجفیل) له ګڼ شمیر منرالونو لکه، مګنیزیم، پوتاشیم، سلفر او منګنیز څخه ډک دی. همدا راز، دغه ریښه په لوړه کچه انرژي لرونکي ویټامینونه لکه، د A ، C او E هم لري. داسې باور کیږي چې زنجفیل کولی شي د انسان په وجود کې د پروستاګلاندین په نوم … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

پرکریټي ماله؛ هغه نیپالیایۍ نجلۍ ده چې د نړۍ تر ټولو ښکلی لاسي خط لري

پرکریټي ماله هغه نیپالیایۍ نجلۍ ده چې د نړۍ تر ټولو ښکلی د لاس خط لري او د لاس خط یې ان له مایکروسافټ ورډ پروګرام څخه هم ښکلی پیژندل شوی دی. “ستا د لاس خط ډیر ښکلی دی.” “د لاس خط دې ښکلی کړه.” “ډیر مشق او تمرین وکړه، ترڅو د لاس خط دې ښکلی شي.” “د لاس خط دې د نړۍ تر ټولو بدرنګ خط دی.” “د لاس خط دې ډیر زیات خراب … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څوک چې ماشومتوب کې وهل، ټکول او ځورول شوي وي، دا ۱۸ ځانګړنې به لري

لیکنه: امنډا فرویلیچ ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل که څومره هم د نورو خلکو په اړه فکر وکړو چې ګوندې دوی به ښه او خوشاله ماشومتوب درلود او ښه به لوی شوي وي، نو بیا هم دا هرڅه رښتیا نه دي. لږ تر لږه د هر انسان په ذهن او یا هم وجود کې د ماشومتوب د وخت یو نه یو ټپ وي، چې وروسته په ژوند کې بیا د عمر په تیریدو سره په یوه … نور ولولئ
ژوند بڼه

د غبرګونو انسانانو په اړه ۵ جالب ټاکي

لیکنه: ډیویش ګیل ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل د یوې کورنۍ په خپل خپلوانو کې هیڅ داسې یوه جوړه ښکلې نه وي، لکه څومره چې غبرګوني انسانان ښکلي او زړه راښکونکي وي. د غبرګونو انسانانو په اړه هرڅه ډیر جالب دي او همدا دلیل دی، چې ډیری میندې د غبرګونو اولادونو زیږولو خوب ویني او هیله یې کوي. د دغې خوښۍ خپلول کوم عادي کار نه دی او کله هم چې موږ د دوګانه یانو جوړه … نور ولولئ
په زړه پورې

د نړۍ هغه ۶ رسمي او فرضي پولې چې ډیرې ګواښوونکې دي او ښه ساتنه ترې کیږي

د دې نړۍ پر سر هر هیواد په خپلو داخلي ستونزو کې ښکیل وي، خو شته داسې ځینې د ګوتو په شمیر هیوادونه چې ستونزې او مخالفتونه ورته له ګاونډیو سره پر غځیدلو پولو پیدا شوې دي. موږ ټول په دې پوهیږو چې د دوو ګاونډیو هیوادونو ترمنځ پولې له تاریخي سیالیو، اقتصادي نامساواتو او شخړو له امله ناامنه کیږي او همدې دلیل ته په کتو سره، هر هیواد له خپل ګاونډي هیواد سره په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه ۶ واړه او ورځني کارونه چې ستاسې روغتیايي حالت ښه ساتي

لیکنه: روبین پسنټ ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ۱- د ګهیځ له مخې هګۍ خوړل د سهار له مخې پروټین لرونکي خواړه خوړل لکه هګۍ، کولی شي چې ستاسې وجود ته انرژي ورکړي او تر ډیره مو ماړه وساتي. همداراز، پروټین لرونکي خواړه شکر ثابت ساتي او د عمر په ډیریدو سره انسان له پښو غورځيدو ژغوري. ۲- ډیر کښیناستل (په ځانګړي ډول تلویزیون ته) کله چې ځای پر ځای ناست یې او تلویزیون وینې، نو … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه ۵ کوچني شیان چې پر اساس یې خلک ستا شخصیت تر پوښتنې لاندې راولي

ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ۱- د جامو (واسکټ، کورتۍ، خولۍ، پتلون، یخنقاق) د رنګ انتخاب د نننۍ اروا پوهنې په نظر، تر بل هرې ظاهري بڼې، د هغو کالیو رنګ چې ته یې اغوندې، ستا په اړه ډیرڅه وايي، چې ته څوک او څه کاره یې. هغوی چې تور بخنه، سپینچکه او خاکستري رنګونه خوښوي، داسې بریښي چې ډیر حساس او باهنره وي او هغوی چې سره رنګونه خوښوي، داسې ښکاري چې ډیر مست او … نور ولولئ
سیاست

د اسامه ځای ښودونکي ډاکټر برخلیک څنګه شو؟ مدافع وکیل یې رازونه وايي

د رویټرز خبري اژانس په حواله، د پاکستان دولتي چارواکو ډاکټر شکیل افریدی په دې تور په (۳۳) کالونو بند محکوم کړی، چې ګوندې د امریکا له څارګرې ادارې (CIA) سره یې د اسامه بن لادن د پټنځای په ګوته کولو او وژلو کې یې مرسته کړې او د پاکستان له حکومت سره یې ستر خیانت کړی دی. ډاکټر شکیل افریدی هغه پاکستانی ډاکټر دی، چې په (۲۰۱۱) میلادي کال کې یې د امریکا له … نور ولولئ
ټیکنالوژي

څیړونکي: د غاښونو د کریم په جوړښت کې د ملاریا ضد ماده ده

ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ساینس پوهانو د غاښونو د کریم په ترکیب کې د ټرایکلوسن په نوم ماده کشف کړې او ویلي یې دي، چې دغه ماده د دې وړتیا لري چې د انسان په وجود کې ځیګر او وینې ته د ملاریا له خپریدلو مخنیوی وکړي. څیړونکو دا موندلې چې د غاښونو په کریم کې دغه شته ماده د ملاریا ناروغۍ پر وړاندې د درملو په څیر عمل کوي. څیړونکي وايي، د دوی موندنه … نور ولولئ
خواړه

هغه شپږ خواړه چې د لوړ فشار په راټیټولو کې مرسته کوي

ژباړه او راټولونه: احمد فرهاد توتاخیل د سودیم لږ کارول ښايي د وینې د لوړ فشار په راټیټولو کې مرسته وکړي، خو د دغو لاندې شپږو خوړو استعمال سربیره پر دې چې لوړ فشار مو راټیټوي، د زړه او د وینې رګونو ته مو هم ګټور دي ۱- الوګان (کچالو) د خوړو د متخصصې جوی باور په وینا، دغه خوندور خواړه چې د مګنیزیم او پوتاشیم غني دي، د وینې د لوړ فشار په راټیټولو … نور ولولئ