خواړه

هره ورځ د روغتیا لپاره باید څو ګیلاسه چای وڅښل شي؟

ژباړه: پلوشه فضلي چای یو پخوانی مشروبات دي چي ویل کیږي د روغتیا له پاره ګټور تمامیږي. په چای کښي کیفین او فلورایډ شتون لري. د یوې څېړني په ترڅ کښي دا په ډاګه سوي دي چي په ورځ کښي درې ګیلاسه چای چښل مو د زړه د حملې خطر ۱۱ سلنه را کموي. په افغانستان کې د چای څښل خو بیخي عام دي، دلته ځیني د چای معتادین چې یې ونه څښي، نو سر … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

یوه ځوان د انسان کوپړۍ ته ورته څيرې لپاره پزه،غوږونه پرې او ژبه یې دوه ځایه کړه

ژباړه: پلوشه فضلي تاسي به ډېر اورېدلي يي چي خلک د خپل مخ د ښکلا له پاره بېلابېل جراحي عملیات کوي. خو تر اوسه به مو نه يي اورېدلي چي داسي کس هم سته چي د انسان کوپړۍ ته ورته څېره جوړول یې د ژوند لوی ارمان او غوښتنه وه. د کولمبیا یو ځوان چي مکمل نوم ئې ایرک یانر یهنکیپی ریمرز دی او د کالاکا په نوم مشهور دی، نوموړ پر بدن باندي د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

جالب: هغه درې کلن ماشوم چي په ورځ کي ۴۰ دانې سګرېټ څکوي

ژباړه پلوشه فضلي د اندونیزیا یو درې کلن ماشوم د ورځي ۴۰ دانې سګرېټ څکوي چي مور یې هم د نوموړي ددې کار په وړاندي بې وسه ده. د راپی پامونګ کاس نومي درې کلن ماشوم مور په بازار کښي ترکاري او سبزي پلورونکې ده. په لومړیو وختونو کښي یاد ماشوم چي کله لا درې کلن و په بازار کښي د سګریټو کوچنۍ کوچنۍ ټوټې څکول شروع کړل او بیا وروسته به یې د خلکو … نور ولولئ
خوندیتوب

آیا د اُمېندوارۍ پر مهال ورزش کول ګټور او مناسب دي؟

لا هم ډېري ښځي نه پوهېږي چي د اُمېندوارۍ پر مهال ورزش وکړي او کنه؟ کوم ورزش وکړي، څه وخت يې وکړي او څنګه يې وکړي؟ دا مطلب همدې پوښتنو ته ځواب وايي. د اُمېندوارۍ پر مهال ورزش کول ډېري ګټي لري البته ورزش باید مناسب وي؛ ورزش کول د ښځو سره ددې له پاره چي د اُمېندوارۍ پر مهال روغي و اوسیږي؛ مرسته کوي. ځکه چي ورزش انسان ته ښه احساس ورکوي او د … نور ولولئ
طبیعت

د نړۍ تر ټولو ګران بیه زهر چې میلونونه قیمت لري!

د نړۍ دا تر ټولو ګران بیه زهر د ( Deathstalker) په نوم لړم هغه دي. که خدای مه کړه یوځل هم څوک ددې لړم د زهرو ښکار سو؛ نو بیا يې ژغورل سخت دي ځکه خو د دې لړم زهر په ټوله نړۍ کښي ګران بیه هغه دي. دا وژونکي لړمان په اسرائیلي یا فلسطیني لړمانو هم مشهور دي- دا لړمان په رنګ ژیړ وي او اوږدوالی يې د ۳۰-۷۷ ملي مترو پوري رسیږي. … نور ولولئ
روغه سټه

په لږ وخت کې په بشپړ ډول د غاښونو سپینول اوس شوني دي

ژباړه او راټولونه د نان چانګ چینايي پوهنتون له خوا څخه سوي څېړني وښودله چې داسي کیمیاوي توکي یې موندلي چې کولای سي له کوم جانبي زیان څخه پرته د انسان غاښونه په مکمل ډول په لږ وخت کې سپین کړي. پخوا به د غاښونو سپینولو له پاره خلکو د هایدروجن پر اکسایډ څخه کار اخیستی، چې د وېښتیانو د بلیج یا ژړولو له پاره هم کاریږي. سره له دې چې هایدروجن پر اکسایډ غاښونه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ښځي تر نارینه وو ډېر خوب کوي

نوي څېړني ښيي چې ښځي عموماً د نارینه وو په نسبت ډېر خوب کوي. او منځني عمر نارینه وو ته تر ټولو کم خوب په نصب کيږي. په جاپان او سنګاپور کې په اوسط ډول، خلک ۷ ساعتونه او ۲۴ دقیقې خوب کوي. په عین حال کي، په پولنډ کې اته ساعته بیدیږي او په برتانیا کې خلک له اتو ساعتونو څخه کم خوب کوي. د خوب کچه تر هیوادونو پوري توپیر کوي. همدارنګه د … نور ولولئ
روغه سټه

د بې خوبۍ څخه د خلاصون ۹ لاري چارې

د ورځنیو بوختیاوو له وجي نن ورځ د اکثرو خلکو د خوب کچه د مناسبي اندازې څخه کمه سوې ده. د ډاکټرانو په وینا خوب باید ۷ یا ۸ ساعته وي. تقریباً هر څوک د ښه خوب پر ارزښت پوهیږي. خو ځیني وخت داسي هم وي چې خوب مو له سترګو څخه تښتېدلی وي، که تاسي د شپې ښه خوب کول غواړئ نو لاندي څو سپارښتني درسره مرسته کوي چې ښه خوب او آرام وکړئ: … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

تیروتنې کول درته ګټه رسوي، خو څنګه؟

په ژبه کې تېروتنه زموږ له پاره ښه ثابتېدای شي. زیات کسان په ورځني ژوند کې په خبرو کې تېروتني کوي – دا تېروتني زموږ له پاره ګټورې دي ؛ ځکه چې په دې ډول موږ نوي څه زده کوو. یوه عامه اصطلاح ده چې وايي: له خپلو تېروتنو يې زده کړئ. په تېروتنو سره زموږ ذهني پیاوړتیا وده کوي خو دا هغه وخت امکان لري چې خپلو تېروتنو ته متوجې اوسو. د پوهانو په … نور ولولئ
خوندیتوب

چین په میلونونو ګړندي (کاکروچ) د څه شي له پاره ساتي؟

ګړندي (Cockroach) چې په مختلفو سیمو کې په بېلابېلو نومونو یادیږي، سوسک، کاکروچ او نور نومونه ورته خلک اخلي. رنګ ته ئې په کتلو سره انسان ته وهم ور لوېږي، خو د چینایانو له پاره د روزي لاسته راوړلو یوه وسیله ده او چینایان ئې د دوی د طبي ځانګړتیاوو له وجي په پراخه اندازه ساتي. د چین ترڅنګ نور آسیايي هیوادونه هم په پراخه اندازه ګړندي ساتي. د چین په شیچانګ ښار کې د … نور ولولئ