خواړه

د مغزو د قوي کولو لپاره اته ګټورې لارې

ژباړه: آلما افغان پخوا پوهان په دې اند وو چې، ماغزه یواځې د وخت په تیریدو او د عمر په پخیدو قوي کیږي خو اوسنۍ څیړنې ښيي چې، د ژوند کولو لپاره داسې مراحل شته چې، انسان يې په عملي کولو سره خپل ماغزه قوي کولای شي، موږ د اتو داسې کړنو یادونه کوو چې په ترسره کولو به يې ستاسو ماغزه قوي شي: ۱.غذايي رژیم غذايي رژیم ، روژه نیول او د شپې لخوا … نور ولولئ
افغانستان

د افغانستان شوکاڼی، ګټه یې او په لومړي ځل یې هند ته صادرول

شوکاڼي هغه سپينې تیږې دي چې په ګڼو درملو او نورو توکو کې ترې استفاده کیږي، لکه؛ ټيرونو، د ماشومانو د لوبو څیزونه، رنګونو، د ارایش مواد، کاغذ، قرطاسیه، سرامیک محصولات، د ځمکې او دېوال کاشي، چیني محصولاتو، ربړ، دوایانو او نږدې تر یو نیم سلو څیزونو کې کارول کېږي. په افغانستان کې شوکاڼی تر ډیره د ننګرهار د سپین غره په لمن کې ډیر موندل کیږي. دغو پینځو ولسوالیو؛ خوږیاڼي، شیرزاد، حصارک، پچیر اګام … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له خاونده د میرمنې څو غوښتنې

ښځه له خپل خاونده تل قیمتي کالي، قیمتي تحفه او نورې ډالۍ د ښه ژوند د تیریدو لپاره نه غواړي بلکې د انسان په طبیعت کې، داسې ځانګړنې شته چې، میرمنو ته يې په ورکولو د ښځې او خاوند اړیکه کلکه او تلپاتې ساتي. دلته په همدې بحث کوو: ۱.خپلې میرمنې ته بشپړه وفا داري د ژوند یو د مهمو اصولو څخه د خاوند په بشپړ ډول مېرمنې ته وفادار پاتې کیدل دي. ډیری نارینه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

مثبت او منفي ټولنیز لقبونه؛ ګټې او زیانونه يې

آیا کله مو هم په ټولنه کې دې موضوع ته پام شوی چې، یو څوک په شریف انسان مشهور وي څومره درناوی يې کوو او بل که په بد انسان مشهور وي څومره کرکه ترې کوو؟ باوري یم چې ځواب به مو هو وي، راځئ نن د ټولنې ښه او بد لقبونه وپیژنو: ۱. بد لقبونه بدبختانه باید ووایو چې په افغان ټولنه کې په یو او بل د بدو ټاپو او لقبونو لګول ډیر … نور ولولئ
افغانستان

د کورنیو تولیداتو نندارتونونه؛ د ښځو لپاره د لازمې اسانتیا نه شتون

که څه هم په افغانستان کې کلونه، کلونه کیږي چې، د هیواد تولیدات په بیلابیلو ولایتونو کې اخیستلو ته یې د خلکو د هڅونې په خاطر نندارې ته وړاندې کیږي، ډیری ګډونوال او لیدونکي يې نارینه وي. ۱. له نندارتونه موخه څه ده؟ نندارتون ددې لپاره د هیواد په بیلابیلو ولایتونو کې جوړیږي چې، هیوادوال له خپل صنعت، لاسته راوړنو، لاسې صنایعو خبر کړي او خپل تولید وکاروي. ترڅنګ يې د سوداګرو په هیواد کې … نور ولولئ
رسنۍ

د ښکلا لپاره د بې کفیته درملو زیانونه

تاسو چې، انټرنیټ استعمالوۍ هرو مرو به مو د آنلاین توکو د اعلاناتو پاڼې ترسترګو شوي وي. په همدې اړه څو خبرې: ۱. هغه توکي چې آنلاین پلورول کیږي په انټرنیټ د ډیرو توکو اعلانات د هر چا مخې ته راځی خو هغه چې موږ ترې یادونه کوو عبارت دي له: د قد د جیګیدو درمل، د پوستکي د ښکلا بیلابیل کریمونه، او د وچیدو او چاغیدو درمل… ۲.د قد د جیګیدو نومي درمل تاسو … نور ولولئ
پوهنتونونه

د خصوصي پوهنتونونو سمیسترونه اوږده شوله؛ زده کوونکي یې ناسم او پوهنتونونه یې پرځای ګام بولي

د خصوصي پوهنتونونو تحصیلې دوره د دولتي پوهنتونو سره د مودې د مساوي والې په پلمه وغځیده. خو دا کار ډیری محصلین په خپل زیان بولي. وږمه چې، د د دولسم ټولګي فارغه شوې او غواړي په یو خصوصي پوهنتون کې زده کړي وکړي وايي: «تیرکال د د دولتي کانکور له لارې مې خپل د خوښې پوهنځي طب ته لاره ونه موندله خو اوس غواړم خپله هیله په یو خصوصوي پوهنتون کې پوره کړم، پخوا … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ښوونځي یوه ودانۍ او درې وخته زده کوونکي

وروستیو څه کم دوه لسیزو کې د افغان ولس پام له تیره په توپير تعلیم ته ور اوښتی، دا کچه ورځ تر بلې مخ په بره روانه ده، ځکه افغان انسان ورځ تر بلې پوهیږي چې نجات یې یوازې پر ماشومانو د زده کړو کول دي. دې نیکمرغه پوهاوي ښوونځیوو کې د زده کوونکو تعداد هم زیات کړی، چې ښه مثال يې د ځینو دولتي ښوونځیو په یوه ورځ درې وخته تدریس دی. د پوهنې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د موبایل ډیر او بې ضرورته کارول او زیانونه یې

که څه هم په دې وروستیو کلونو کې د موبائیل استعمال زیات شوی، خو د ډاکترانو په باور راولاړې شوې صحي ستونزې ترې هم په خپل ځای د اندیښنې وړ دي. دلته موږ پر صحي ستونزو یې نه غږیږو، ځکه وخت په وخت بحث شوي، څو نور ټکي یادوو: ۱. ولې خلک موبائیل ډیر استعمالوي؟ موږ باید دا هم ومنو چې، د موبائیل استعمال یوه اړتیا ده خو د نننې عصر ځیني ځوانان او ځوانانې … نور ولولئ
افغانستان

د لرې پرتو سیمو هېرې شوې افغان میرمنې؛ د ښځو د نړېوالې ورځې په مناسبت د ځینو افغان ښځینه فعالانو نظرونه

  تیر اولس کلونه د افغانستان د ښځو په ژوند کې د بدلون کلونه بلل کیږي. خو د ګڼو په وینا دا بدلونونه د بیلابیلو دلایلو له کبله د کابل او څو لویو ښارونو تر دیوالونو محدود پاتې شوې او د لرې پرتو سیمو د ښځو ستونزې او ناخوالې کمې شوې نه دي. د مارچ د اتمې نیټې یا د ښځو د نړیوالې ورځې په مناسبت مې یو شمېر میرمنې چې په بیلابیلو برخو کې … نور ولولئ