خواړه
د مغزو د قوي کولو لپاره اته ګټورې لارې
ژباړه: آلما افغان پخوا پوهان په دې اند وو چې، ماغزه یواځې د وخت په تیریدو او د عمر په پخیدو قوي کیږي خو اوسنۍ څیړنې ښيي چې، د ژوند کولو لپاره داسې مراحل شته چې، انسان يې په عملي کولو سره خپل ماغزه قوي کولای شي، موږ د اتو داسې کړنو یادونه کوو چې په ترسره کولو به يې ستاسو ماغزه قوي شي: ۱.غذايي رژیم غذايي رژیم ، روژه نیول او د شپې لخوا … نور ولولئ