Articles by عایشه حیدري ، کابل

ژباړه: عایشه حیدري د تسلا د موټر جوړونې شرکت مشر اېلن ماسک څه موده وړاندې د نړۍ تر ټولو شتمن کس و پېژندل شو، خو دغه لومړي مقام ډېر پایښت نه درلود او له يوې لنډې مودې وروسته یې په یوه ورځ کې نږدې ۱۴ملیارډ ډالره شتمني، له لاسه ورکړه او بېرته د نړۍ دویم شتمن کس شو. د نوموړي د موټر جوړونې شرکت ونډې په یوه ورځ کې ۸سلنه ښکته راغلې دي او د … نور ولولئ

ژباړه: عایشه حیدري کورکمن بې جوړې کورني درمل دي؛ چې خلک یې روغتیایي ګټو ته په پام ژېړه طلا نوموي. له نېکه مرغه تر اوسه د کورکمن بیه لوړه نه ده او تاسو کولای شئ په ډېرې اسانۍ او کمې بيې کورکمن وپېرئ. نوله همدې امله په هر کور کې موندل کېږي. کورکمن روغتیايي ګټې او د درملنې بې سارې ځانګړتياوې لري ان تر دې چې د درملو په جوړولو کې هم کارول کېږي. له … نور ولولئ

ژباړه: عایشه حیدري سنځله خوندوره او سړه مېوه ده او له ډېرې زمانې څخه په افغانستان کې د وچې مېوې په توګه کارول کېږي او روغتیا ته ډېره ګټه لري. دغه مېوه د افغانستان په هر ګوټ کې د ژمنۍ وچې مېوې په توګه خوړل کېږي او مېلمنو ته پرې ښه راغلاست وايي. د برنا د راپور پر بنسټ، بېلابېلو څېړنو ښودلي دي چې د سنځلو خوړل هر ډول درد اراموي، د دې ترڅنګ د … نور ولولئ

ژباړه: عایشه حیدري د وېښتانو توېدل یوه عامه ستونزه ده او ډېری ښځينه او نارينه په خپل ژوند کې له دغې ستونزې سره مخ کېږي. د وېښتانو د توېدلو د مخنیوي لپاره یو اسانه او اړینه لاره د سر د پوستکي سمه ساتنه ده، ځکه همدا کار د وېښتانو د فولیکولونو د پیاوړتیا لامل کېږي. د وېښتانو فولیکولونه د ودې یو دوران لري چې کېدلای شي د هورمونونو، درملو، د خوړو رژیم، ناروغیو او ډېرو … نور ولولئ

ژباړه: عایشه حیدري چای او قهوه، دواړه د نړۍ تر ټولو ډېر څښل کېدونکی او خوندور څښاک دي او ډېر مينه‌وال لري. ان کولای شو ووایو چې له اوبو څخه وروسته په ټوله نړۍ کې خلک له چای او قهوې څخه ډېره ګټه اخلي. تور چای د چای کورنۍ په مېنځ کې په ټوله نړۍ کې ډېر تولېدېږي او د چایونو په مېنځ کې تر ټولو ډېر څښونکي لري او له دې پلوه یې په … نور ولولئ

ژباړه: عایشه حیدري په ورځني ژوند کې کله چې له خپلې مېرمنې/خاوند سره غږېږئ ستاسو خبرې اترې او هغه کلمې او جملې چې د هغې/هغه پر وړاندې استعمالوئ ډېره مهمې دي او که یې په ناسمه بڼه وکاروئ، کېدای شي ستاسو د مینه ناکې اړیکې د خرابېدو او ان د بیلتون او طلاق لامل شي. کومې خبرې چې تاسو د خپل ژوند ملګري/ملګرې ته کوئ، کېدای د هغوی د زړه د نرمښت لامل شي او … نور ولولئ

ژباړه: عایشه حیدري څېړونکي پر دې باور دي چې کېدای شي د پروسس شوي خوړو تر کچې ډېر خوراک د زړه د عروقي ناروغۍ لامل شي. ډېرو څېړنو، د روغتیا ساتنې لپاره په خوراکونو کې د مېوې او سبو پر خوړلو ټینګار کړی دی، خو د امریکا د کلینیکي تغذیې خوړو مجلې په وروستیو څېړنو کې څرګنده شوې ده چې بايد د پروسس شوي خوړو له خوراک څخه ډډه وشي. څېړونکو تر ۲۲۰۰۰زیات کسان د … نور ولولئ

ژباړه: عایشه حیدري که غواړئ خپل وزن کم کړئ، نو دغه مېوې د خپلو خوړو په رژیم کې ور زیاتې کړئ. د همشهري انلاین د راپور پر بنسټ، له کاربوهايډرېټ څخه ګټه اخیستنه د وزن کموالي لپاره ګټه نه لري او د دې سربېره چې ګټه نه لري، زیانونه هم لري. خو کله چې مېوې په اړه خبرې کېږي نو کیسه بیا بل ډول ده. مېوې د فیبر، ويټامينونو او د اړتیا وړ خوړو او … نور ولولئ