ټولنیز ژوند
په دې ۶ لارو مو ذهن آرام کړئ
لیکنه: ډاکټر دانیال جي امین ژباړه: نوراحمد فضلي د ذهن آرامتیا ستاسي د عصابو او وجود د روغتیا له پاره مهمه ده. خو د هغه ترلاسه کول پر خوله د هغه تر ویلو ډېر ستونزمن دي. د بېلګي په ډول: کله چي تاسي د شپې له لوري خوب ته ځئ، آیا تاسي ځانونه آرام او هوسا احساسوئ، یا دا چي سوچونه او فکرونه لکه پر یوه اربه باندي چي یوه غټه موش خورما په خورا … نور ولولئ