خواړه

هغه لاملونه چې پوستکی تیاره کوي

ژباړه: ملیحه ناصري په دې لیکنه کې ټول مطلب د  مخ او لاسونو پر پوستکی راڅرخي. سربېره پر دې چې پوستکی باید ځوان او تازه وساتو، د دفاعي سیسټم د یوې برخې په توګه باید سم وساتل شي، څو میکروبونه وجود ته دننه نه شي. پوستکی د ځينو پټو لاملونو له امله کله کله تیاره او لکه کېږي. دلته یې څو لاملونه ولولئ! ۱-د الکولي موادو کارول: الکول پر وجود خورا اغېز ښندي. تر ټولو … نور ولولئ
سپورټ

د ایرلینډ په وړاندې سیالیو ته افغان لوبډله اعلان شوه

لیکنه: محمدصابر حمیدي افغان کرکټ بورډ نن شنبه د ایرلینډ په وړاندې دریو یو ورځنیو نړیوالو لوبو ته ۱۶ کسیزه لوبډله اعلان کړه. اعلان شوې لوبډله اصغر افغان لوبډلمشر او په لوبډله کې رحمت شاه، نوین الحق، هشمت‌الله شهیدي، یمین احمدزی، عثمان غني، عضمت‌الله عمرزی، رحمن‌الله ګربز، سیداحمد شېرزاد، نجیب‌الله ځدران، جاوید احمدي، راشدخان ارمان، محمدنبي، ګلبدین نایب، مجیب‌الرحمن ځدران او شراف الدین اشرف شامل دي. https://www.facebook.com/1585279335059992/posts/2849146638673249/ افغان کرکټ بورډ د یادو لوبو د کره … نور ولولئ
سپورټ

نوروز منګل: د راشد نیمګړتیاوې غټ روزونکي نشي موندلای؛ هغه ډېر ځیرک توپ‌اچونکی دی

لیکنه: محمدصابر حمیدي د افغانستان د کرکټ ملي لوبډلې پخوانی لوبغاړی او لوبډلمشر نوروز منګل وايي، په توپ‌اچونه کې د راشدخان ارمان نیمګړتیاوي غټ ـ غټ روزونکي نشي موندلای، ځکه هغه یو ډېر ځیرک توپ‌اچونکی دی. د افغان کرکټ بورډ له لوري د راشدخان ارمان د ستایني په مراسمو کې نوروز منګل وویل، چې د راشدخان وروستۍ لاسته راوړنه د افغان لوبډلې او د ټولو افغانانو لپاره یو غټ ویاړ دی. هغه زیاته کړه: «تراوسه پوري … نور ولولئ
سپورټ

راشدخان: کاش مور او پلار مې ژوندي وایی، چې زما لویه لاسته‌راوړنه یې لیدلې وای

لیکنه: محمدصابر حمیدي د افغانستان د کرکټ ملې لوبډلې نامتو او تکړه لوبغاړي راشدخان ارمان پر خپلې ټویټر پاڼې ویلې، کاش مور او پلار مې ژوندی وایی، چې د هیواد لپاره یې زما دا لاسته راوړنه لیدلې وای. راشدخان ارمان پر خپلې رسمې ټویټر پاڼې د دې ترڅنګ له ولسمشر اشرف غني څخه مننه کړې، چې ورته عالي دولتي مډال ورکوي. هغه لیکلي: «کاش چې مور او پلار مې ژوندي وای او د هیواد له‌پاره … نور ولولئ
سپورټ

ایسفاین کریک‌انفو د کال غوره لوبډلې اعلان کړې؛ په یوې کې راشدخان هم شته

لیکنه: محمدصابر حمیدي د کرکټ په برخه کې مشهور ویبپاڼې ایسفاین کریک‌انفو د ۲۰۲۰م کال غوره لوبډلې په دریو واړه فارمټونو کې اعلان کړې، چې په شل اوریزه سیالیو کې راشدخان ارمان هم د کال په غوره لوبډله کې راغلی. شل اوریزه لوبډله کوینټن ډیکوک، جوش بټلر، کېل راهول، اي بي ډیویلرز، نیکولاس پوران، کیرون پولارډ، شاداب خان، راشدخان، جسپریت بومرا، جوپرا ارچر او شاهین افریدی. https://www.facebook.com/18429207554/posts/10157821564197555/ پنځوس اوریزه لوبډله ایرون پینچ، ډیویډ وارنر، ویراټ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څنګه د سرطان مخه نیولی شو؛ ۵ اساسي لاملونه یې

د نړۍ په ډېریو هېوادونو کې د سرطان ناروغي عامه شوې. په افغانستان کې هم هر کال په سلهاوو کسان ورباندې  اخته کېږي او مري. دا ګواښوونکې ناروغي لومړیو کې پټه وي، کرار کرار رابرسېره کېږي. سرطان ته په افغانستان کې په ځانګړې توګه پښتانه کلیوال خلک( مرداره دانه) وايي. دا ځکه چې ترې رغېدول ستونزه او خورا کم داسې پېښېږي چې څوک دې ژوندی ترې ووځي. موږ هم د خلکو اندېښنو ته په کتو، … نور ولولئ
خواړه

د شیدو د څښلو وخت؛ په اړه یې څو نورې خبرې

شيدې په لومړي ځل د شرق په اوسط کې هغه وخت د انسانانو لخوا وکارول شوې، چې انسانانو حيوان اهلي کړ .انسانانو د غوا شیدې وڅښکې او په خوند یې خبر شول. کله چې نړۍ د پرمختګ په لور روانه شوه، نو انسانانو وغوښتل چې شیدې په بوتل کې تولید کړي، د شيدو ورځ په 1878 کال کې هغه مهال په نړۍ کې وټاکل شوه، چې په لومړي ځل شيدې په بوتل کې توليد شوې. … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه ښځه چې پر دې مسايلو پوهېږي، له نورو مخکې ده!

د يوه نيکمرغه ژوند لرلو په خاطر ښځه بايد په خپل کړو وړو کې ځينې داسې عادتونه او خاصيتونه غوره کړي، چې د خپل مېړه زړه لاسته راوړي او د نورو په نظر کې هم ځانته ځانګړى شخصيت جوړ کړي. که دا کارونه مو ژوند کې عملي کړل نو د خوشحاله او سوکاله ژوند لرلو کلۍ مو لاس کې اخيستې: ۱ـ په ادب سره خبرې کول: په ادب سره خبرې کول په دې مانا ده … نور ولولئ
روغه سټه

د مخ پوستکي ته د وریجو د اوبو ګټې؛ د استعمال اسانه طریقه یې

هغه اوبه چې د وريجو له خيشتولو څخه وروسته پاتې کېږي، د وريجو اوبو په نامه يادېږي. د وريجو له اوبو څخه د مخ پوستکي ښکلا لپاره تر ټولو اسانه او ارزانه لاره ده. د وريجو له اوبو څخه کارونه له پخوا څخه په چين او جاپان کې کېده، هغو چينايې او جاپاني جلکيانو چې غوښتل يې ويښتان يې ښکلي او اوږده شي، د وريجو اوبو کې يې ويښتان مينځل. د وریجو اوبو سره له … نور ولولئ
سپورټ

اډم زمپا خپلې ژبې دوه نیم زره ډالر جریمه کړ

د اسټرالیا لېګ برېک بالر اډم زمپا د سه شنبې په ورځ لوبه کې د ناسمې ژبې کارونې له امله ۲ زره او ۵۰۰ ډالر جریمه شو. ځېنو رسنیو د هغه جریمه ۵ زره امریکایي ډالر یاده کړې ده. اډم زمپا ځکه جریمه شو، چې د سه شنبې په ورځ یې  سېډني تندر کرکټ لوبډلې پر وړاندې توپ اچونه کې په ۴ اورونوکې کومه وېکټ وانخېسته او ۳۲ منډې یې هم ورکړې. نوموړی له دې … نور ولولئ