سپورټ

له ملې لوبډلې سره څلور نور افغان لوبغاړي یوځای کیږي

لیکنه: محمدصابر حمیدي افغان کرکټ بورډ خبر ورکړی، چې د ملي لوبډلې سره د یوځای کېدو په موخه یې څلور نور افغان لوبغاړي پرون متحده عربي اماراتو ته واستول، تر څو د ملي لوبغاړو سره په روان تمریناتي کمپ کې ګډون وکړي. دا څلور لوبغاړي قیس احمد، فضل حق، حمزه هوتک او فرید ملک دي. بورډ پر خپلې رسمې فیسبوک پاڼې لیکلي، چې د ملي لوبډلې د بشپړ چمتووالي په موخه یې څلور نور توپ … نور ولولئ
سپورټ

راشدخان نن بیګ باش لیګ کې وروستۍ لوبه ترسره کوي

لیکنه: محمدصابر حمیدي د افغانستان د کرکټ ملې لوبډلې نامتو او تکړه توپ‌اچونکی راشدخان ارمان د اسټرالیا په بیګ باش لیګ کې د خپلې لوبډلې لپاره نن دوشنبه خپله وروستۍ لوبه ترسره کوي او بیا متحده عربي اماراتو ته سفر کوي، تر څو له ملې لوبډلې سره یوځای شي. ایډلیډ سټرایکرز لوبډلې پر خپلې رسمې ټویټر پاڼې ویلې، راشد به د میلبورن سټارز په وړاندې ورسره اخرینۍ لوبه ترسره کړي او بیا له لوبډلې څخه … نور ولولئ
سپورټ

مجیب ځدران د اسټرالیا په بیګ باش لیګ کې زبردسته توپ‌اچونه وکړه

لیکنه: محمدصابر حمیدي د اسټرالیا هیواد د بیګ باش لیګ په ۳۵مه لوبه کې پرون یکشنبه د مجیب ځدران لوبډلې بریسبین هیټ له سیډني تندرز لوبډلې څخه په دریو ویکټو ماته وخوړه، خو افغان لوبغاړي مجیب ځدران پکې غوره توپ‌اچونه وکړه. مجیب ځدران په یاده لوبه کې د خپلې لوبډلې لپاره څلور اورنه ترسره کړل، ۱۶ منډې یې ورکړې او ۲ مهمې ویکټې یې واخیستلې. یاد افغان لوبغاړي تر دې دمه په بیګ باش لیګ … نور ولولئ
خواړه

۷ وچې مېوې چې د وزن په کمولو کې له موږ سره مرسته کوي

ژباړه: عایشه حیدري د تغذيې ډېری پوهان په دې باور دي چې که د ورځې په اوږدو کې وچې مېوې په منظم ډول وخوړل شي، مغذي او مناسبه ټاکنه شمېرل کېږي. کله چې مېوې وچېږي ډېرې اوبه يې له منځه ځي نو له همدې امله په مېوې کې د مغذي موادو کچه لوړېږي. په حقیقت کې نوو څېړنو ښودلې دي چې د وچې مېوې خوړل له ډنګروالی یا چاغښت د له لمنځه وړلو سره نېغ … نور ولولئ
افغانستان

افغانستان ته د ازبکستان وارداتي برښنا ٣٠٠ مېګا واټه ته زياته شوه

راپور: نسيمه محمدي د برښنا شرکت اعلان کړى، چې ازبکستان هېواد د پنځه وارداتي برښنايي دستګاوو د تخنيکي ستونزو له حل وروسته، افغانستان ته د برښنا اندازه ٣٠٠ مېګاواټه ته زياته کړه. د يکشنبې ورځ د جدي شپږمه نېټه، د برښنا شرکت په خپره شوې خبرپاڼه کې، ويلي دي چې د ازبکستان د وارداتي برښنا په عادي کولو کار روان دى، چې د برښنا واردات ٤٥٠ مېګا واټه ته ورسېږي. په اعلاميه کې راغلي دي: … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

بدن ته د خندا ګټې: د نورو ګټو ترڅنګ، د روايي ناروغيو مخنيوى کوي!

ژباړه: عرفان لمر ١ – خندا د وينې لوړ فشار راکموي. ٢ – خندا د انسان عمر اوږدوي. ٣ – خندا د انسان سن/ عمر کم ښيي. ٤ – خندا د انسان د هورمونو د تعادل/ برابرښت سبب ګرځي. ٥ – خندا د بدن دفاعي سيستم پياوړى کوي. ٦ – خندا د سيروتونين هورمون ډېروي او د خوشحالى سبب ګرځي. ٧ – خندا د زړه ضربان برابروي. ٨ – خندا د مخ پوستکى روښانه کوي. … نور ولولئ
ادبیات

که مو د(نه) ويل زده کړل، پوه شئ چې پياوړي ياست!

ليکنه: حنيفه مومند پښتو کې متل لرو چې، له سلو هو څخه، يوه “نه” ښه ده! د ډېرو انسانانو د ضعف/ کمزورۍ ټکى دا دى، چې چا ته(نه) نشي ويلاى، دوى فکر کوي چې (نه) ويل د نالايقه خلکو صفت دى، خو په حقيقت کې دا صفت د پياوړو، باصلاحيته او پر ځان باوري خلکو نښه ده. د مطلب په دوام درسره درې هغه اړين ټکي شريکوو، چې پر مټ يې د(نه) ويلو حس په … نور ولولئ
رسنۍ

د ډپيکا خوب رښتيا کېږي

خبريال: مدثر دعوت ډپيکا پاډوکان چې يو له بهترینو اداکارانو څخه ده نن يې د خپلې خوشحالۍ اظهار کړی. بنګ بنګ او وار هغه فلمونه دي چې ريتيک روشن ورباندي ډېري پيسې ګټلي او د بريا سلنه يې لوړه سوېده. نن د رتيک روشن کليزه وه، چې په ورته وخت کې يې د خپل نوي فلم پروژه هم اعلان کړه. ” فايټر ” د هغه فلم نوم دی چې د نارينه رول به يې ريتيک … نور ولولئ
رسنۍ

ارګ پر ضیأ ودان برید غندلی

ولسمشرۍ ماڼۍ د عامه ساتنې ملي تصدۍ پر ویاند ضیأ ودان برید غندلی او دا یې غټ جنایت یاد کړی دی. له ولسمشرۍ ماڼۍ په خپره شوې خبرپاڼه کې راغلي، نن سهار د کابل ښار په اتمه ناحیه کې د کورنیو چارو وزارت د عامه ساتنې ملي تصدۍ عمومي ریاست د ویاند ضیا ودان پر موټر د برید په پایله کې نوموړی له خپلو دوو همکارانو سره ووژل شو. خبرپاڼه لیکي، ولسمشرغني د دغه تروریستي … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په امېندوارۍ کې د خوږو خوړل; مور او جنين ته دا زیانونه لري

ژباړه: عایشه حیدري ډېری خلک ګومان کوي چې په امیندوارۍ کې د ډېرو خوږو خوړو خوړل د ماشوم له جنسیت سره تړاو لري او که مور د امیندوارۍ په دوران کې ډېر خواږه خواړه وخوري، نو ماشوم به یې هلک وي. خو علمي څېړنې ښيي چې د امیندوارۍ په دوران کې خوږو خوړو ته د اشتها ډېرېدل، د جنین له جنسیت سره هېڅ تړاو نه لري خو پر دې باید پوه شو چې ایا د … نور ولولئ