خوندیتوب

د اوبو ارزښت؛ د بشري ژوند حیاتي ماده!

ليکنه او راټولونه اوبه که په هره بڼه وي( حرارتي، لزوجي، کیمیاوي او داسې نور…) دا هره بڼه یې د انسان لپاره پر خپل ځای ګټوره ده او په خپل ځای کې خپله دنده ترسره کوي؛ د اوبو څخه د ژوند یو موجوداتو څخه هره ډله او ګروپ یې خپله ګټه اخلي. د ساینس پوهانو له نظره د اوبو ارزښت دومره زیات دی چې نور په هېڅ مایع کې نشته چې ورسره پرتله او مقابله … نور ولولئ
خواړه

که د سهارنۍ خوړلو عادت نه لرئ، نو دغو ستونزوسره مخ کېږئ!

  چای په افغانستان کې تر ټولو زیات څښل کېدونکی مشروب دی او بې شمېره مینه‌وال لري، خو ښه خبره دا ده چې دغه مشروب انسان له یو شمېر وژونکو ناروغیو هم ژغوري. په نوي څېړنو کې روغتیایي کارپوهان وایي چې د سهار چای نه څښل انسان د فلج او د زړه په مختلفو ناروغیو اخته کوي. په دغه څېړنه کې ۱۳۰۰۰۰ کسانو ژوند وڅېړل شو په کوم کې چې ۴۵ او یا له دې … نور ولولئ
خواړه

د دې خوړو په خوړلو سره مو ذهن پیاوړی کیږي

ليکنه او راټولونه هر هغه خواړه چې موږ یې په ورځني ډول استعمالوو زموږ په وینه کې له جذبېدو سره زموږ د بدن اړتیا پوره کوي او د بدن په ځینو برخو بیا ځانګړي اغېز کوي. د نړیوالې روغتیایي ادارې راپور پر بنسټ د ځینو خوړو استعمال د انسان ذهني وړتیا تر ۲۰ سلنه زیاتولی شي. دلته هغه خواړه چې ذهن مو پیاوړي کوي تاسو ته وایو. توت: د ذهني فشار او غوسې په پایله … نور ولولئ
افغانستان

ملګري ملتونه: افغانستان کې د تېر کال په پرتله ملکي مرګ ژوبله ۴۷سلنه لوړه شوې

ملګرو ملتونو په افغانستان کې د ملکي تلفاتو اوسنۍ کچه د جدي اندېښنې وړ بللې ده. په کابل کې د ملګرو ملتونو مرستندویه دفتر یا یونما په تازه خپاره کړي راپور کې د روان میلادي کال د لومړیو شپږو میاشتو د ملکي تلفاتو په اړه معلومات خپاره کړي دي. سرچینه لیکي، چې د روان کال په لومړۍ نیمايي کې ۵۱۸۳ ملکي وګړو ته تلفات اوښتې چې له دې ډلې ۱۶۵۹ کسه وژل شوي او ۳۲۵۴ … نور ولولئ
سپورټ

د زِمبابوې توپوهونکي له بنګله دېش څخه د کریم جنت غچ واخیست

د ۲۰۱۸ کال د اکټوبر په میاشت کې د افغانستان او بنګله دېش ترمنځ په شل اوریزه لوبه کې د بنګله دېش وېکټ ساتونکي توپوهونکي مشفق الرحیم ۵ څلوریزې سر په سر ووهلې. کریم جنت داسې مهال نولسم اوور ته راغی، چې دوه اورونو کې بنګله دېش ته ۳۰ منډې پکار وې. له کریم جنت څخه ۲۱ منډې راغلې وې؛ خو لوبه په وروستیو کې افغانستان په یوه منډه وګټله او بنګله دېش ونه توانېد، … نور ولولئ
افغانستان

اروپايي ټولنه طالبانو ته: د خلکو له وژنو تېر شئ، د سولې خبرې چټکې کړئ

اروپايي ټولنې د طالبانو له لوري د بشري حقونو د نقض په اړه خپل دريځ له دغه ډلې سره شریک کړی دی. د راپورونو له مخې د افغانستان لپاره د اروپایي ټولنې ځانګړي استازي توماس نیکولسن او مل پلاوي به دوحه کې د قطر دفتر له غړو سره کتلي دي. په دې لیدنه کې په افغانستان کې پر روان وضعیت، د سولې خبرو پر چټکتیا، د طالبانو له لوري د جګړو د شدت او بشري … نور ولولئ
سپورټ

اُلمپیک؛ ورور او خور د سرو زرو مډالونو په ګټلو سره تاریخ جوړ کړ

د جاپان په توکیو ښار کې د روانو ۲۰۲۰م کال اُلمپيکي سیالیو په لړ کې د کوربه جاپان هیواد دوو لوبغاړو، چي ورور او خور دي، د سرو زرو مډالونه یې وګټل او د اُلمپیک په سیالیو کې یې تاریخ جوړ کړ. اوتاآبه او هیفومي په نوم دې جاپاني خور او ورور خپلو سیالانو ته ماتې ورکړه او سرو زرو مډالونه یې وګټل، چي د اُلمپیک په تاریخ کي دا لومړی ځل دی، داسي څه … نور ولولئ
سپورټ

د IPL سیالیو رسمي نېټه او د پاتې ۳۱ لوبو تازه اعلان شوی مهالوېش یې

د هند آی پي ایل سیالیو څوارلسم پړاو لیګ ۲۹ سیالۍ د هند په کوربتوب ترسره شوې، خو له هغه وروسته یې یو شمېر لوبغاړي په کورونا اخته شول او ددې لیګ ۳۱ لوبې وځنډېدې. ددې لیګ تر ځنډېدو وروسته اسټرالیا، سریلانکا، انګلستان او متحده عربي اماراتو د هند کرکټ بورډ ته ویلې وه، تر څو ددې لیګ د پاتې لوبو کوربتوب ورکړي او ډاډ یې هم ورکړی و، چې له هر ډول ستونزو پرته … نور ولولئ
ژوند بڼه

هغه ښځې چې نارينه ورسره مینه نه کوي

ښځه د خپلو اخلاقو پر مټ کولای شي يو نارينه دې ته اړ کړي چې له هغې سره مينه وکړي خو بل خوا يوه ښځه د خپلو اخلاقو پر مټ کولای شي د نارينه زړه له ځانه تور کړي او هغه دې ته اړ کړي چې ورسره مینه ونه کړي. په نننۍ لیکنه کې غواړم تاسو ته د هغو ښځينه وو د ځانګړنو په اړه معلومات درکړم چې د دې لامل کېږي چې نارينه ورسره … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ښځې د چاپېريال په ساتنه کې څه رول لري؟

  چاپېريال ساتنه زموږ شا او خوا د هغو ټولو ژوندېو او غیر ژوندېو موجوداتو په اړه بحث کوي چې د انسانانو او نورو ژوندیو موجوداتو په ژوند په مستقیم یا نامستقیم ډول اغېزه لري. له بده‌مرغه د څو لسیزو جګړې، د مسلکي کدرونو نشتوالي او د عامه پوهاوي کمښت زموږ د چاپېریال د خرابېدو سبب شوي. اوبه، هوا او خاوره د چاپېریال درې مهمې ستنې ګڼل کېږی، چې د دغو  هر یوه ککړتیا د … نور ولولئ