روغه سټه

څنګه په خپل ذهن کې ډیر معلومات خوندي کړو؛ درې تګلارې

تاسو به تل په خپله شاوخوا کې داسې خلک لیدلي وي چې وایي، يوه موضوع یې سمه نه یادېږي، یوه ځانګړې موضوع یې بېخي هېره شوې وي، د يوه تن څېره ورته اشنا ښکاري، خو نوم یې ترې هېر وي. هو! داسې انسانان بېخي ډېر دي او ډېر انسانان د حافظې د کمزورتیا له ستونزې سره مخ کېږي، د بېلګې په ډول د وګړو نومونه هېروي، کله کله خپله ترې خبره هېرېږي، ځینې وختونه دا … نور ولولئ
افغانستان

د ګوار قوم غونډه؛ خوښ یوو چې الکترونیکي تذکرو کې مو قوم ثبت شو

ګوار قوم د الکترونیکي پېژنپاڼو په ډیټابس کې د خپل نوم ثبتونې په خوښۍ او ملاتړ غونډه وکړه. دا غونډه د کونړ ولایت سرحدونو او قبايلو چارو ریاست په تالار کې دغه جوړه شوې وه. د کونړ د رسنیو دفتر ویلي؛ ناسته کې چې د ګوار قوم لسګونو مخورو او ځوانانو ترڅنګ د کونړ ولایت مرستیالې برېښنا شیرزۍ، د مرکز او بېلابېلو ولسوالیو یو شمېر مخورو برخه اخیستې وه، د وینا پر مهال یې د … نور ولولئ
افغانستان

کولمبیا: له افغانستان سره د ۵۵ کلنې اوږدې جګړې د پای ته رسولو تجربې شریکوو

د کولمبیا هیواد چارواکو ویلي چې چمتو دي له افغانستان سره د خپل هیواد د ۵۵ اوږدې جګړې تجربې شریکې کړي. دا خبرې په هیند کې د افغانستان لوی سفیر فرید ماموندزي په خپله رسمي فیسبوک پاڼه لیکلي. سرچینې ویلي: ښاغلي فرید ماموندزي په خپل کاري دفتر کې د افغانستان له پاره د کولمبیا غیر مقیمې سفیرې اغلې مارینا پاچیکو سره وکتل. سرچینه وايي، دواړو لورو د سیمې او نړۍ پر روان حالت خپل نظرونه … نور ولولئ
افغانستان

له غني او عبدالله سره لیدنې؛ د استانبول ناسته او له افغان حکومت د خلیلزاد غوښتنه

د افغانستان د سولې لپاره د امریکا متحده ایالاتو ځانګړی استازی زلمی خلیلزاد یو ځل بیا کابل ته راغلی او له افغان مشرانو سره یې لیدلي دي. د افغانستان ولسمشرۍ ماڼۍ یوه خپره کړې خبرپاڼه کې ویلي چې ولسمشر اشرف غني له خلیلزاد سره نن له غرمې مخکې لیدلي دیي. سرچینه زیاتوي؛ په دې کتنه کې دواړو لوریو د سولې بهیر د انکشافاتو او په ترکیه کې د جوړېدونکي کنفرانس لپاره د تیاریو په اړه … نور ولولئ
افغانستان

افغانستان او کورنۍ ستونزې؛ څو لاملونه لري

په افغانستان کې داسې ډېر کورنۍ شته چې خپل منځ کې ستونزې سره لري یعنې داسې کمې کورنۍ لیدل کیږي چې پرته له ستونزو ژوند وکړي؛ خو دا ستونزې او جنجالونه خپل لاملونه لري. د ځینو کورنۍ مشران جسمي او اروایي ګډوډي لري، چې دا د ستونزو رامنځته کېدو سبب کیږي. تر کومه وخته چې خپله درملنه په پوره توګه ونه کړي، نه شي کولای خپل د کور جنجالونو ته د حل لار پیدا کړي. … نور ولولئ
خواړه

د مرخیړیو ۸ زره ډولونه او ۸ ګټې یې

مړخیړي په وينه کې د شکر کچه باانډوله ساتي، او په دې توگه د شکر، او نورو ناروغیو مخه نيسي. د امريکا متحدو ايالاتو د پينسلوانيا پوهنتون څيړونکو موندلې ده، چې مرخیړي په خپل جوړښت کې پروبيوتک لري. پروبيوتک هغه خوراکي توکي دي، چې په کولمو کې شته گټور باکترياوې په وده کې مرسته کوي. دا خبره څيړونکو په بدن کې پر گلوکوز يا شکرې د مړخيړو اغير مطالعه کړی دی. په نړۍ کې ۳۸ … نور ولولئ
افغانستان

بشري حقونو کمیسیون: ښکېل لورې دې تاوتریخوالی ودروي

د بشري حقونو خپلواک کمیسیون د یوې خبرپاڼې په خپرولو سره په هېواد کې د جګړو له امله د ملکي تلفاتو پر زیاتېدو اندېښنه څرګنده کړې ده. د یادې ادارې په خبره، په دې وروستیو کې په هېواد کې د جګړو لمن یو ځل بیا پراخه شوې او له امله د دواړو لوریو ترڅنګ ملکي وګړو ته هم سخته مرګ ژوبله اوښتې ده. دغه کمیسیون ویلي چې ښکېل اړخونه دې د هېوادوالو غوښتنې ته په … نور ولولئ
روانې سلامتي

موسمي ژورخپګان؛ لاملونه او درملنه یې دلته ولولئ

صديقه پوپلزۍ غږ: استاد عظيمي پر موسمي ژورخپګان اخته کېدل عادي موضوع ده، ځکه نه یوازې په افغانستان، بلکې د نړۍ په نورو هېوادونو کې یې هم کچه لوړه ده. ویل کېږي چې ۱۵ میلیونه امریکایان په موسمي ژمني خپګان اخته دي، او هر کال چې واورې وریږي یا موسم بدلېږي، نو دوی هم له اروایي اړخه ورسره بدلېږي خپګان ورته لاس ورکوي، بل ډول ستونزې پیدا کوي او دا یوه اروایي ستونزه ده، چې … نور ولولئ
کلتور او هنر

شاهزاده فيلېپ د سل کلنۍ په درشل کې ومړ

شاهزاده فيلېپ، د برېټانيا د دويمې ملکې الېزابت خاوند، پرون جمعه د ويندزور په مانۍ کې ساه ورکړه. نوموړى څه موده وړاندې په يوه احتياطي ګام کې د لندن په اووم شاه ادوارډ شخصي روغتون کې بستر شو. ٩٩ کلن ادينبرو لږه ستړيا لرله، خو ناروغۍ يې د کوويډ-١٩ ناروغۍ سره کومه اړیکه نه لرله. د ملکې الزابت چې ٩٤ کلنه ده، روغتيا یې ښه او د وينزر په ماڼۍ کې اوسېږي. دغه سلطنتي جوړه … نور ولولئ
افغانستان

سپینه ماڼۍ: بایډن له افغانستان د سرتېرو ایستلو پرېکړه تر وخت مخکې اعلانوي

سپینه ماڼۍ وایي د امریکا ولسمشر جو بایډن به له افغانستان څخه د امریکایي ځواکونو د ایستلو پرېکړه تر ټاکلي ضرب‌الاجل دمخه چې د مې لومړۍ نېټه ده، اعلان کړي. د سپینې ماڼۍ ویاندې جین ساکي دا خبره په واشنګټن کې خبریالانو ته کړې ده. نوموړې ویلي، د ولسمشر جوبایډن د پرېکړې تر اعلان دمخه څه نشي ویلي خو تمه ده چې د مې تر لومړۍ نېټې د مخه‌ یې په خپله له ولسمشر څخه … نور ولولئ