Month: مارچ 2021

درنو لوستونکو تاسې ډېرې پوښتنې وکړې، چې د افغانستان راتلونکې لوبې کله دي او له چا سره دي؛ خو دا چې شاوخوا ۱۴ ورځې آی پي اېل ته پاتې دي؛ نو د افغانستان لوبې له آی پي اېل څخه وړاندې نشته دی. آی پي اېل د راتلونکې اپرېل میاشت په نهمه نېټه د بنګلور او چینای سوپرکېنګز په لومړۍ لوبه پیلیږي. دا لیګ د می میاشت تر ۲۷ مې نېټې پورې دوام کوي. له آی … نور ولولئ

ويټامينونه د انسان په وده او نمو کې اړین مواد دي. زموږ په ورځنيو خوړو کې ډول ډول پروتيني مواد، کاربو هايدريتونه او ويټامينونه شته، چې زمونږ بدن ورته ډېره اړتيا لري. ويټامينونه په بېلابېلو ډولونو ويشل شوي لکه: ويټامن اې، بي، سي، ډي او نور چې هر يو يي د انسان د روغتيا په برخه اخلي. ویټامین اې په ۱۹۰۶ز کال کې وپېژندل شو او له دې سره دا په ډاګه شوه، چې د … نور ولولئ

هر انسان خپل ژوند کې ډېر څه زده کوي او تجربې ترلاسه کوي؛ ما هم زده کړل چې د ناپوه خلکو سره بحث ونه کړم او پرېږدم ترڅو خپل نړۍ کې ژوند وکړي، نه غواړم د داسې وګړو سره خپل د زر په شان وخت بېځایه مصرف کړم. د ژوند تجربو دا راته وښودله، چې د حسودو او بخیل خلکو څخه لري اوسم ځکه که ټوله نړۍ هم ورکړو بیا هم خپل د تنګ حسادتونو … نور ولولئ

داسې ډېري کسان زموږ ژوند کې شته چې موږ ته هر ډول منفي خبرې کوي او زموږ باور نسبت و خپل ځان ته کموي؛ خو هیڅکله موږ باید د چا خبرو ته اهمیت ورنکړو، کومې خبرې چې موږ ته زیان رسوي. هغه کسان چې تاسې ته وایي تاسې سره مینه کول ستونزمن کار دی، یا هم ته د ګرانښت لیاقت نه لرې، د هغو څخه لري والی غوره کړئ. کوم کسان چې تاسو سره مرسته … نور ولولئ

لیکنه: محمدصابر حمیدي   ۱ـ سچن ټینډولکر، هندوستان، ۴۶۳ لوبې، ۱۸۴۲۶ منډې، ۴۹ سلیزې او ۹۵ بیا پنځوسیزې. ۲ـ کمار سنګاکارا، سریلانکا، ۴۰۴ لوبې، ۱۴۲۳۴ منډې، ۲۵ سلیزې او ۹۳ بیا پنځوسیزې. ۳ـ ریټي پانټینګ، اسټرالیا، ۳۷۵ لوبې، ۱۳۷۰۴ منډې، ۳۰ سلیزې او ۸۲ بیا پنځوسیزې. ۴ـ جېسوریا، سریلانکا، ۴۴۵ لوبې، ۱۳۴۳۰ منډې، ۲۸ سلیزې او ۶۸ بیا پنځوسیزې. ۵ـ جواردني، سریلانکا، ۴۴۸ لوبې، ۱۲۶۵۰ منډې، ۱۹سلیزې او ۷۷ بیا پنځوسیزې. ۶ـ ویراټ کوهلي، هندوستان، … نور ولولئ

وخت د انسان لپاره هغه قیمتي پانګه ده، چې د انسان تر هغې بله قیمتي پانګه نشته. نیوټن وایي: وخت یوه لنډ مهاله پدیده ده، چې د انسان له درک څخه بهر ده. او انشټاین بیا په دې اند ده، چې وخت پر ځمکه او فضا کې یو شان نه دی. د وخت تنظیمول د ژوند په هر برخو کې د بریا لامل کېږي. دا پر هر انسان لازمه ده، چې د خپلو کړنو لپاره … نور ولولئ

ځینې داسې لاملونه او دلایل شته چې سبب کیږي زموږ چلند ته بدلون ورکړي او زموږ ښه رویه او اخلاق په بدو بدل کړي لکه: ـ قدرت او ځواک: کله کله زموږ ځواک زموږ پر شخصیت منفي اغېزه کوي او زموږ اخلاق په زشت چلند باندې بدلوي، او د پخواني ملګرو څخه څوک لري کوي، ځکه بد چلند کول د هیچا نه خوښیږي او هیڅکله هغه انسانان څوک نه خوښوي کوم څوک چې ښه رویه … نور ولولئ

۱۲ هغه ځانګړنې ښکاره کوي چې تاسې خپل شخصیت ته زیان رسوئ: هر انسان داسې خاصیتونه او ځانګړنې لري چې په شخصیت یې منفي اغېزه کوي؛ دلته یې څو دانې تاسو ته وایو: ـ کله چې تاسې داسې احساس وکړئ چې یو چا سره صمیمي او نیږدې کېږئ؛ انسانان خپل له ځانه لري کوئ. ـ تل د مهمو موضوعاتو په وړاندې زړه نا زړه کېږئ؛ او نشئ کولای سمه پرېکړه وکړئ، د هر څه په … نور ولولئ