Month: فبروري 2021

د برنا د راپور پر بنسټ، طبیعي تروه انار، وچ وي خو خواږه انار ساړه او معتدله وي او دغه مېوه د ويټامين A, C, B او اسید فلويک یوه غوره سرچینه ده. د ترسره شویو څېړنو پر بنسټ، په انار کې د انټي اکسیډنټ ځانګړنه د شين چای په پرتله درې برابره ده او د انار اوبه په وينه کې د پلاکټ د را ټولېدلو مخنیوی کوي، له انار څخه ګټه اخیستنه د وينې … نور ولولئ

وسله والو کسانو تېره شپه په غور ولايت کې د وژل شوي خبریال بسم الله عادل پر کور برید کړی. د بسم الله عادل ورور لالاګل ویلي، برید کې د ده ورور، د کاکا زوی او یوه ښځه وژل شوي، پنځه تنه ټپیان او درې تنه وسله والو کسانو له ځان سره وړې دي. د غور والي نور محمد کهنورد بیا وایي، د پېښې څېړلو لپاره یې پلاوی ګومارلی چې جزییات به یې وروسته روښانه … نور ولولئ

پاکستان یو ځل بیا د ترهګرو د مالي سرچینو او غیرقانوني پیسو د لېږد پر سر د نړیوالې څارونکې ادارې په خړ لیست کې پاتې شو. دغې ادارې د خپلې څلور ورځنۍ عمومي غونډې په پای کې پرېکړه کړې چې پاکستان دې بیا هم په خړ نوملړ کې وساتل شي. د یادې ادارې مشر مارکس پلېیر ویلي، چې دې هېواد په ورکړل شویو ۲۷ سپارښتنو کې ټولې نه دي پوره کړي او لا یې د … نور ولولئ

په قطر کې د طالبانو د سیاسي دفتر ویاند ډاکټر نعیم وایي دغه ډله له امریکا سره د سولې د تړون ژمنو ته وفاداره ده او له هغې نه یې سرغړونه نه ده کړې، په داسې حال کې چې افغان او امریکایي چارواکي ادعا کوي چې طالبان د القاعده شبکې په ګډون د تروریستي ډلو سره د اړیکو د شلولو، د تاوتریخوالي د کمولو او د بین الافغاني مذاکراتو په هکله په ژمنو ولاړ نه … نور ولولئ

لیکنه: محمدصابر حمیدي   افغان کرکټ بورډ په یوې خبرپاڼه کې وايي، ښايي راشد خان د ښي لاس ګوتې د ټپي کېدو له امله د زمبابوې پر وړاندې په لومړۍ ټېسټ لوبه کې د ملي لوبډلې د يوولس کسيز نوملړ برخه ونه اوسي.   راشدخان د پاکستان سوپر لیګ (PSL) لوبو پر مهال چې د لاهور قلندرز لوبډلې په ګټه یې دوهمه لوبه ترسره کوله؛ د ښي لاس ګوته ټپي شوه.   د کرکټ بورډ … نور ولولئ

لیکنه: محمدصابر حمیدي   د نیوزیلنډ د کرکټ ملې لوبډلې پیلیز لوبغاړي مارټین کوپټیل د اسټرالیا په وړاندې لوبه کې په ۵۰ توپونو ۹۷ منډې وکړې، چې ۸ شپږیزې او ۶ بیا څلوریزې شاملې وې.   کوپټیل د یادو شپږیزو په وهلو سره نړیوالو شل اوریزه لوبو کې خپل د هغې شمېر ۱۳۲ ته ورساوه او په دې سره یې د هندي روهیت شرما څخه لومړنی ځای ونیوی.     په نړیوالو شل اوریزه لوبو … نور ولولئ

د ملي امنیت سلاکار حمدالله محب ویلي، په افغانستان کې د سولې د هڅو د پیاوړتیا او د تاوتریخوالي مخنیوي لپاره پر طالبانو د ملګرو ملتونو امنیت شورا بندیزونه مهم دي. محب دا څرګندونې د ملګرو ملتونو د امنيت شورا د بندیزونو هغې کمېټې ته چې پر طالبانو د ۱۹۹۸ کال د بندیزونو څارنه کوي، خپله وینا کې کړې دي. نوموړي یادې کمېتې ته ویلي، افغانستان او متحدین به یې دا ډاډ ترلاسه کوي چې … نور ولولئ

لیکنه: هیلۍ اسد   آیا د “اشر” یا ګډ کار په اړه پوهېږئ؟ افغانان له ګڼو ناوړو دودونو سربېره ډېر داسې دودونه هم لري، چې ډېری ځوانان یې اوس د پاتې کېدو یا پرمختګ لپاره هڅې کوي. رضاکاره کارونه هغه څه دي چې په ژوندیو ټولنو کې ترسره کیږي، د دې کارونو انګېزه تر ډېره حده روغه او د مثبت بدلون شاهده وي. له نیکه مرغه یو وخت مو د “اشر” یا ګډ کار په … نور ولولئ