رسنۍ

د کريکټ د تاريخ د ډېرو لوبو ريکارډ

ليکوال: مدثر دعوت هغه ۱۰ کريکټران چې د نړيوال کريکټ په تاريخ کې يې تر ټولو ډېري لوبې کړي. د کريکټ تاريخ د پېړيو مخيینه لري خو ځيني لوبغاړي يې هيڅکله نه هېرېږي،ځکه په وړتيا او ښې کارګردګۍ سره د ډېر وخت لپاره ورته په لوبډله کې اړتيا ليدل سوې او په سلګونو لوبې يې کړي. نيوزلينډي ټايلر د خپل هيواد لپاره د ډېرو نړيوالو لوبو کولو ريکارډ خپل کړ،دې ته به وروسته کتنه کوو … نور ولولئ
افغانستان

صالح: ملت ته ښه، خو دښمنانو ته بد خبرونه لرو

راپور: نسيمه محمدي امرالله صالح د ولسمشرۍ ماڼۍ لومړي مرستيال نن شنبه ٦ د جدي د سهار ٦:٣٠ بجو دناستې د جزيياتو په خپرولو سره ويلي:”د ځينو اعلاميو په اړه د ناسم درک او اخذ په اړه يانې د پنجشنبې د ٦٠ جلسې په اړه يې خلک لري، خبرې وکړې. د ٦:٣٠ بجو ناستې به د غوره تمرکز – زياتو امکاناتو او پراخو صلاحيتونو سره دوام کوي.” نوموړي زياته کړه: “خو د تېرو دوو مياشتو … نور ولولئ
رسنۍ

د چاهال نوی ژوند او د يوې مشهوري نجلۍ سره يې واده+انځورونه

خبريال: مدثر دعوت هندوستاني کريکټر يوزويندرا چاهال د عاشقۍ تر دوران وروسته د دانا شري ورما په نوم نجلۍ سره واده وکړ. هندۍ کريکټ لوبډله اوسمهال په اسټراليا کې ده او نن يې دويمه ټيسټ لوبه وه،چاهال تر شل اووريزو او يو ورځنيو لوبو وروسته بيرته هندوستان ته ولاړی او د خپل نوي ژوند پيل يې وکړ. چاهال په تنه ټيټ دی او ښايسته هم ندی، بلخوا بيا د ژوند جوړه یې ورسره په قد … نور ولولئ
سپورټ

د ۲۰۲۰ز کال تر ټولو مخکښه ښځینه کرکټراني

لیکنه: محمدصابر حمیدي دا چې د ۲۰۲۰م کال وروستۍ میاشت ده او دا کال په ختمېدو دی، نو موږ په دې لیکنه کې د ۲۰۲۰م کال زیاتې منډې جوړونکې او زیاتې ویکټ اخیستونکې ښځینه لوبغاړې درپېژنو. زیاتې منډې جوړونکې لوبغاړې ۱ـ بیت موني د اسټرالیا ملې لوبډلې لوبغاړې، په ۱۴ لوبو کې ۵۰۴ منډې. ۲ـ سوپي ډیواین د نیوزیلنډ ملې لوبډلې لوبغاړې، په ۱۱ لوبو کې ۴۹۲ منډې. ۳ـ هیټر نایټ د انګلستان ملې لوبډلې … نور ولولئ
سپورټ

روس ټایلر د نیوزیلنډ لپاره د ډېرو لوبو کولو ریکارډ جوړ کړ

لیکنه: محمدصابر حمیدي د نیوزیلنډ د کرکټ ملې لوبډلې نامتو او تکړه توپوهونکی روس ټایلر د خپل هیواد لپاره د ۴۳۸ لوبو په کولو سره د نیوزیلنډ په تاریخ کې ډېرې لوبې کوونکی لوبغاړی وشمېرل شو. روس ټایلر د نیوزیلنډ لپاره خپله ۴۳۸مه لوبه، چې ټیسټ سیالي ده، نن یې د پاکستان په وړاندې پيل کړه او په ۷۰ منډو کولو باندي وسوځېد. ۳۶ کلن روس ټایلر په ۲۰۰۶م کال کې له نیوزیلنډ ملې لوبډلې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

له زېږون وروسته د رحم د راټولېدلو مناسب ورزشونه

ژباړه او راټولونه: نسيمه محمدي له زېږون وروسته د ميندو بدن د يو لړ تغييراتو سره مخ کېږي، چې لومړي حالت ته بېرته ګرځېدلو ته وخت غواړي. د ولادت په خلاصېدلو سره، د رحم شديد انقباضات ختمېږي، خو د رحم راټولېدل او طبيعي خونريزي اتقباض ته اړتيا لري، چې رحم منقبض کېدلو ته دوام ورکوي. ممکن لږ دردناک اوسي چې د پس دردۍ په نامه يادېږي او دغه وخت ماشوم ته شيدې ورکول د رحم … نور ولولئ
خواړه

د لاچي/ هېل کوچنۍ دانې او سترې ګټې

ژباړه: عرفان لمر ١ – لاچي خوښي راوړونکي دي. هغه کسان چې غمجن او خفه وي، لاچي دې استعمال کړي ځکه آرام بښوونکي دي. ٢ – لاچي د بدن ځواک ته قوت وربښي او د خوشحالۍ سبب ګرځي. ٣ – په تندي او غاړه د لاچي غوړو مښل، د سردرد د لرې کيدو سبب ګرځي. ٤ – هېل د ځيګر دننه د موجودو لارو او رګونو د خلاصيدلو سبب ګرځي او په دې سره ځيګر … نور ولولئ
په زړه پورې

د شاه رخ خان په اړه لس واقعیتونه

ژباړه: عرفان لمر شاه رخ خان چې د هندي سينما مشهور او د نړۍ د غوره فلمي ستورو څخه دى، دوه زامن او يوه لور لري، دلته د شاه رخ خان په اړه لس هغه واقيعتونه ولولئ چې وړاندې به مو نه وي اوريدلي. ١ – شاه رخ خان هېڅکله فکر نه کاوه چې سينما ته به راشي. هغه غوښتل چې د هند پوځ کې دنده واخلي. ٢ – په ښځينه فلمي ستورو کې يې … نور ولولئ
په زړه پورې

د تروخت وړاندې مړينې نوې نښې/ په ښي او کيڼ لاس کې د فشار د کچې توپیر

ژباړه: عایشه حیدري د پوهانو یوه نړيواله ډله دې پایلې ته رسېدلې ده چې که په ښي او کيڼ لاس کې د وينې د فشار کچه توپیر ولري، کېدای شي د ماغزو د سکتې، د زړه د حملې او په پای کې تر وخت وړاندې مړينې، نښې وي. د دغې څېړنې پايلې د Hypertension په نشریې کې خپرې شوې دي. د مېټاانالیز څېړونکو د دغې څېړنې د پایلو د لاسته راوړلو لپاره يوه سيسټماټيکه بیا … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د طلاق عمده دلايل؛ د مخنيو لپاره څه بايد ترسره شي؟

ليکنه او راټولونه: صديقه پوپلزۍ ځینې کورنۍ شته چې ترمنځ یې اختلافات پیدا او بیا د طلاق سبب کیږي، په ځانګړې توګه دا مسٸله اوس ډېره شوې، دا چې ولې ځینې دلیلونه لري. په نورو ټولنو کې د واده کولو لپاره ځانګړي شرایط او زده کړې ترلاسه کېږي، چې څنګه وکولای شي د ټول ژوند لپاره یو ښه کس انتخاب کړي، ځکه دغه انتخاب یوه ورځ او یو کال نه دی، بلکې ټول عمر انسان … نور ولولئ