ټولنیز ژوند

له روژې وروسته باید د خوړو تعادل وساتل شي

ژباړه: نسیمه محمدي له روژې وروسته د خوړو تعادل او تنوع ډېره مهمه موضوع ده، چې د روژه دارانو له لوري باید په بېلابېلو وختونو کې په پام کې ونیول شي. عصمت عباسي د خوړو کارپوه وايي: له روژې وروسته سمه تغذیه زیات ارزښت لري، چې ځیني وګړي په دې برخه کې بې پامي او غفلت کوي. نوموړي زیاته کړه: دا په داسې حال کې ده، چې له دې میاشتې وروسته، ځینې کسان خوړو ته … نور ولولئ
پوهنه

د شوال شپږ نفلي روژې؛ د علماوو نظریات او د نیولو ثواب یې

شوال د هجرې قمري کال لسمه میاشت ده. دا میاشت په رمضان پسې سمه راځي، مسلمانان په کې اختر لمانځي او د حج لومړی میاشت ده. په اسلامي تاریخ کې په دې میاشت کې ډېرې مهمې پېښې شوي دي، الله تعالی هر مسلمان ته چې د رمضان خواږه یې څکلي دا فرصت ورکوي چې نور هم خپل خدای ته نېږدي شي، نو د شوال د میاشتې شپږ روژې يې د لا زیات ثواب لپاره مسلمانانو … نور ولولئ
افغانستان

پنجاب لوبډلي د مجیب ځدران اختریزه مبارکي پښتو او اردو ژبو خپره کړې+ویډیو

د هندوستان په ستر تجارتي کرکیټ لیګ کي ګډونوالي لوبډلي «کینګز الیون پنجاب» د خپل تکړه افغان لوبغاړي مجیب الرحمن ځدران دوې هغه ویډیوي خپرې کړې، چي پکښي په یوې کي یې په اردو او بلي کي یې بیا په پښتو ژبه ټولو مینوالو ته د اختر مبارکي ویلې. کینګز الیون پنجاب لوبډلي د افغان لوبغاړي دا داوړي ویډیوګاني پر خپلي رسمي فیسبوک پاڼي خپرې کړي. افغان لوبغاړي مجیب ځدران په اُردو ژبه خپلو ټولو … نور ولولئ
افغانستان

کرکیټ؛ د افغان لوبغاړو اختریز انځورونه!

د افغانستان کرکیټ بورډ وايي، چي افغان اتلانه هم د اختر خوښۍ له کورنیو سره یو ځای په خپلو کورونو کي لمانځي او هڅه کوي د کرنتین اُصول مراعت کړي. بورډ وايي، چي ملي لوبغاړي د کرنتین د اُصولو مراعتولو په موخه بهر ته له تګه ډډه کوي او ټول خپل اختر له خپلو کورنیو سره په کورونو کي لمانځي. افغان کرکیټ بورډ پر خپلي رسمي فیسبوک پاڼي د نجیب الله ځدران، محمدنبي عسی خېل، … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د څو هېوادونو دودیز مشهور اختریزخواړه

ژباړه: نسیمه محمدي هره سیمه د اختر ورځو لپاره ځانګړي خواړه او رواجونه لري، او د اختر په ورځو کې د دوستانو او خپلوانو سره یې یو ځای چمتو کوي. همدارنګه کوچنی اختر «د روژې ماتولو جشن» او «د خوږو اختر» په نامه سره هم یادېږي، په داسې حال کې چې لوی اختر «د مالګې اختر» په اختر مشهور دی. د «خوږو اختر»/ د فطر اختر په نمانځلو کې، له نامه سره یې هماهنګ مسلمانان … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

اختر، ډول ډول خواړه او غذایي مسمومیت

ژباړه: حمیدالله حمیدي دا چې په اخترونو کې د هر ډول خوړو او مېوو پرېماني وي، نو ډېری کسان له غذایي مسمومیت او د معدې له ناروغیو سره مخ کېږي. فکر وکړئ، څو شېبې مخکې مو مېوه او یا کوم ډول خواړه خوړلي، اوس هېڅ ښه احساس نه لری؛ معده مو درنه ده، سر مو ګرځي او… ګومان مو سم دی، مسموم شوی یاست. هر څوک په ژوند کې لږ تر لږه یو ځل مسمومېدلی … نور ولولئ
ادبیات

اختر او خوندورې ټپې؛ موږ هم راخیستې، تاسې یې هم راولیکئ

راټولونکې: مریم شریفي پښتو ژبه کې لنډۍ هغه ولسي ادب دی چې شاعر يې معلوم نه وي او د هر حساس پښتون او حساسې پښتنې د احساساتو هنداره باله کیږي. افغانان بیا په تیره پښتانه خپل د خوښیو مراسم په ټپو او لنډیو لا ښکلی کوي. کله کله داسې هم وي چې زموږ په ټولنه کې چې شرم او حیا لوپټه خوره ده، بیا مينان د خپل زړه خبره په ټپو کې یو بل ته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

هغه سپارښتنې چې له اختر وروسته پرې خپل وزن کمولی شئ

ژباړه: حمیدالله حمیدي که دغه سپارښتنې عملي کړئ ژر مو وزن کمولی شئ: په ډېر احتمال سره د اختر د روخصتیو پر مهال مو وزن ډېر شوی دی. د دې ساده لارو په وسیله کولی شئ ژر مو وزن کم او کنټرول کړئ. اوبه ډېرې وڅښئ ډېری چاغ کسان د لوږې او تندې تر منځ دومره توپیر نه شي کولی، کله چې وږي شوی اوبه وڅښئ. د ډېرو اوبو څښل په ژر ډنګرېدو کې در … نور ولولئ
افغانستان

د افغان کوژده شویو او واده شویو انجونو اختری؛ منفي او مثبت اړخونه

یادونه: سږکال د کرونا له امله شاید دا رواجونه یا نه وي او یا هم تیت وي، خو ښه به دا وي چې بیخي ونه شي، ځکه وبا ده او د انتقال سبب کیدای یې شي.  په افغانستان کې د ډیرو نورو رواجونو ترڅنګ یو دروند رواج چې کورنۍ يې باید ترسره کړي اختري رواجونه دي، موږ مو دلته د دغو اختریزو رواجونو له له ښو او بد اړخونو خبروو: ــ د کوژده شوو انجونو … نور ولولئ
افغانستان

څو شیان چې اخترونه یې بې خونده کړي

لیکنه: حمیدالله حمیدي په ټوله اسلامي نړۍ کې هر کال دوه اخترونه راځي، چې یو ته یې کوچنی او بل ته یې لوی اختر وايي. دا د خوښۍ او خوشحالۍ ورځې درې وي، چې عمومآ په اسلامي هېوادونو کې رسمي رخصت وي، په حقیقت کې دا د ډېرو مسلمانانو لپاره د کورنۍ د غړیو د لیدنو- کتنو، د راشه، ورشه او یو بل سره د پخلاینې او خوشحالۍ پلمه ده. د اختر په ورځ د … نور ولولئ