Month: اپریل 2020

ژباړه او راټولونه: احمد فرهاد توتاخېل د شپې له خوا خوب نه درتلل، په دې مانا چې د بل چا په خوبونو کې ویښ یې؛ که د یوه چا په خیالونو کې ډوب شوې، په دې مانا چې لومړی هغه/ هغې ستا په اړه فکر کول پیل کړي و؛ نوښتګر کسان تر نورو زیات له اظطراب، ډېپرېشن او ذهني ګډوډۍ کړېږي، ځکه دوی له هغو افکارو سره چې په خپل ذهن کې یې لري، د … نور ولولئ

ژباړه او راټولونه: احمد فرهاد توتاخېل مجردانو ته متاهل خلک خوښ برېښي او متاهلانو ته مجردان؛ یوې سیخکي پوښتنې ته سمدلاسه مېخکي ځواب ورکول د سالم ذهن نښه ده؛ زموږ خوبونه د ۷۰ سلنه پټو پیغامونو درلودونکي دي، یانې زموږ تر افکارو زیات وزن او مانا لېږدوي؛ زموږ د بدن حجرات د هر هغه څه پر وړاندې غبرګون ښيي، چې ذهن یې وايي. له همدې کبله، منفي افکار زموږ د بدن دفاعي سېستم کمزوری کوي … نور ولولئ

لیکنه: بهار سمسور د کرونا ویروس د خپرېدو له امله کم و زیات ۴۰ سیریزونه، لیګونه، کورنۍ لوبې ځنډيلې، او لغوه شوې دي، چې د کرکټ نړیواله شورا يې هم حیرانه کړې ده. د کرکټ نړیوالې شورا له خوا په نوي خپور شوي بیان کې لولو، چې دا شورا به تر ۲۰۲۳ کاله د ترتیب شوي، اف ټي پي (د فویچر ټورز پروګرام) بیا له سره کتنه وکړي. خبر زیاتوي چې د کرونا ویروس له … نور ولولئ

لیکنه: بهار سمسور په داسې حال کې چې د کرکټ نړیوالې شورا څو ورځې وړاندې د اجرایه ریس په مشرۍ د یو شمېر هېوادونو له کرکټ‌بورډونو سره په ناسته کې تر راتلونکې جولای پورې د لوبو د ځنډولو خبر ورکړ، هممهاله ورسره د کرکټ لوبې‌جوړونکي هېواد انګلستان هم اعلان وکړ، چې تر راتلونکې جولای میاشتې پورې به په دې هېواد کې د کرکټ هېڅ ډول لوبې، ټورنمېنټونه‎، سیریزونه او نور نه کېږي، چې علت يې … نور ولولئ

لیکنه: بهار سمسور  په ۲۰۱۶م هند غوره لیګ ای پي اېل کې د ار سي بي په ګټه ویرات کوهلي او بې رحمه کریکټ توپ‌وهونکي اې بي ډيولرز د ګجرات لاینز خلاف ګرمه توپ‌وهنه وکړه، چې دواړو لوبغاړو په دې شین رنګه لباس کې سلیزې جوړې کړې او د ګجرات زمریانو خلاف يې ۲۴۸ مجموعي منډې هم پر سکور بورډ ولیکلې. دا لوبه په ستر توپیر دې لوبډلې وګټله، ار سي بي یا رویل چیلېنجرز … نور ولولئ

ليکنه او راټولونه: شپنه سلګۍ د دسترخوان د هوارولو څرنګوالی هم د اشتها په تحريک کې مهم رول لري، زموږ د سر رشتې او سلقې نماينده‌ګي کوي. نو په دې ډول بايد دې برخې ته ډير پام وکړو، په دې ليکنه کې مو ځينو هغو ټکو ته اشاره کړې چې د دسترخوان او خوړو په تنظيمولو کې مهم رول لري. ۱- دسترخوان بايد داسې هوار شي، چې کله مېلمانه يا کوربانه د هغې شاوخوا راټولېږي … نور ولولئ

ژباړه: محمدصابر حمیدي د ارجنټاین هېواد او بارسلونا کلب نوموتی فوټبالر لیونل میسي هر ځلې چې ګولوهنه ترسره کړي، نو د نورو لوبغاړو خلاف میسي په خپلو دواړو لاسونو آسمان ته اشاره کوي او آسمان ته ګوري. میسي په ۲۰۰۴م کې د بارسلونا له لومړۍ لوبډلې سره یو ځای شو او تر اوسه یې د یادې لوبډلې لپاره په سلګونه ګولوهنې ترسره کړې، چې تر هرې ګولوهنې وروسته یې خپل دواړه لاسونه آسمان ته پورته … نور ولولئ

ژباړه: محمدصابر حمیدي د سوکوهني پخوانی نوموتی امریکايي لوبغاړی یو ځلې بیا لوبو ته راستنېږي! د سوکوهني پخواني نوموتي او تکړه لوبغاړي مایک تایسون پرېکړه کړې چې په ۵۴ کلنۍ کي یو ځلې بیا لوبو ته راستون شي. مایک تایسون یو له هغه نړیوالو لوبغاړو څخه دی چې په لوبو کې د ډېرو بریاوو او ښه ځلېدو له امله یې نړیوال نوم درلود. واشنګټن پوسټ وايي، چې د خپل وزن نړیوال اتل مایک تایسون یو … نور ولولئ