ټولنیز ژوند
پر ناوړه خویونو د برلاسي لارې
ژباړه: ملیحه ناصري د بدو عادتونو پرېښودل کوم ستونزمن کار نه دی، ډېری وخت دا هم شونې ده چې ښه خویونه یې ځایناستي شي، خو دا کار وخت ته اړتیا لري. څېړنو ښودلې ده چې لږ تر لږه ۶۶ ورځې باید یو فکر یا کړنه تکرار کړو چې پر عادت مو بدله شي. ښايي ډېره به درته سخته ښکاري، خو له منفياندۍ لاس واخلئ، د دې په اړه فکر وکړئ، اخري ځل چې له یوه … نور ولولئ