ټولنیز ژوند

د ژوند لس هغه مهارتونه چې ناویلي پاتې وو

ژباړه دو زیاتونه: ملیحه ناصري موږ په ښوونځیو کې د لیکلو، لوستلو او شمېرلو مهارتونه زده کوو. دا مهارتونه هملته نه ختمېږې، بلکې د نورو مهارتونو په لټه وځو. لوړې زدکړې کوو او د ټولنې د یوه غړي په توګه خپله دنده پر ځای کوو، خو ځینې داسې مهارتونه شته چې نه په ښوونځي کې زده کېږي نه په پوهنتون کې، دا وړتیاوې له ژونده زده کېږي او بېرته ژوند پرې جوړول کېږي. دا مهارتونه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ځای پر ځای کېناستل مو پر کومو ستونزو اړوي؟

ژباړه: نسیمه محمدي یوې څېړنې خبر ورکړی، هغه ماشومان چې د ورځې په ساعتونو بې خوځښته او ناست وي، د نوې ځوانۍ پړاو کې په ژور خپګان اخته کېږي. د ډيلې مېل په حواله د یوې نوې څېړنې پایلې ښايي نوي ځوانان چې په ساعتونو بې حرکته یو ځای کېني، امکان لري په ځوانۍ کې په ژور خپګان اخته شي. څېړونکو د څو زره ځوانانو تر ارزونې وروسته ومونده، هر یو ساعت کېناستل د پام … نور ولولئ
روغه سټه

ثانیه میرزا په څلورو میاشتو کې ۲۶ کیلو وزن کم کړی

“ثانیه میرزا” د ماشوم له زیږون وروسته شپږویشت ۲۶ کیلو وزن صرف په څلورو ۴ میاشتو کې کم کړی او خپل دغه پلان یې له ټولو ښځو سره هم شریک کړ. “ثانیا میرزا” د بهارت ټینس لوبې نوموتې ښځینه لوبغاړې او د پاکستان کرکټ ټیم (پخوانې کپتان) شعیب ملک د ژوند ملګرې ده، چې د ماشوم د زیږون وروسته یې خپل ۲۶ کیلو وزن صرف په ۴ میاشتو کې کم کړ. ثانیا میرزا ”  تل … نور ولولئ
سپورټ

پاکستانی کرکیټ لیګ نن پیلیږي، خو هیڅ افغان لوبغاړی پکښي برخه نه اخلي!

ټاکل سوې د پاکستان هیواد د کرکیټ سوپر لیګ یا پي ایس ایل نن پنجنشنبه په یو لړ خاصو مراسمو سره راپيل سي. دا د دې لیګ پنځم پړاو دئ، چي ټولي سیالۍ به ئې د بهرنیو هیوادونو پرته په پاکستان کي دننه ترسره سي. په دې لیګ کي ۶ لوبډلي اسلام آباد یونایټیډ، کراچي کینګز، لاهور قلندرز، ملتان سلطانز، پيښور زلمي او کویټه ګلډیټرز برخه والي دي، چي ټولي لوبډلي به یو د بل … نور ولولئ
افغانستان

کابل کې د بابر تاریخي بڼ؛ هغه ځای چې ډیر کله ګڼ بهرنیان یې لیدو ته ورځي

بابر بڼ په کابل کې یو تفریحي او پخوانۍ بڼ دی. دا باغ یو تن له پاچایانو څخه چې ظهیرالدین بابر نومېده، په ۱۵۲۸ کې جوړ شوکړی، بابر دا بڼ یې د ایراني پردیسیانو په سبک جوړ کړی. دا بڼ لکه د کشمیر او کرمان پخواني باغونو په څېر دی، ځکه بابر له دې بڼ سره ډېره لېوالتیا درلوده او تل به یې وصیت کاوه چې وروسته له مرګه ما به په همدې بڼ کې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دا عادتونه مو په ژور خپګان اخته کوي

ژباړه: نسیمه محمدي یقیناً ځينې عادتونه د ژوند کیفیت زیانمنوي او له نورو سره د غوره چلند اجازه نه درکوي. ښه ده هر څه ژر د ژوند د سبک د اصلاح لپاره اقدام وکړئ، چې له ژور خپګان څخه لرې اوسئ. دلته څو عادتونه چې د ژور خپګان لامل کېږي ترې یادونه کوو. بازاري او تولید شوي خواړه یو پاکټ چېپس یا برګر شاید خوندور او له سر درد پرته تر سترګو شي، مګر د … نور ولولئ
ژوند بڼه

هغه دوديزې ستونزې چې ښځې ورسره لاس او ګرېوان دي

ليکنه:شپنه سلګۍ د افغاني ټولنې تر ټولو لويه ځانګړتيا د هغه دوديزتوب دى. کېداى شي دا دود دستور په خپله بد نه وي او په ډېرو برخو کې خورا په زړه پورې او ګټور هم وي، خو دا ډول ځانګړتياوې تل د ټولنې په ګټه نه وي. دود دستور هم مثبت او هم منفي اړخونه لرلاى شي، تر هغه ځايه چې په افغاني ټولنې پورې اړه لري،تر ټولو خورا بده برخه يې د نارينه د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ولې ماشومان د شپې له خوا متيازې کوي؟

ډېری میندې او پلرونه په کوچنیوالي کې د ماشوم له شپنیو متیازو شکایت کوي هغوی د خپلو اولادونو په دې چاره غوسه کېږي او په دې سره خپل ماشومان وهي او یا یې رټي، خو لامل یې نه په ډاګه کوي چې یې د حل په موخه له منځه یوسي، په همدې اړه مو له استاد شرف الدین عظیمي سره مرکه کړې ده هیله ده تر پایه یې راسره وڅارئ. پوپلزۍ: استاد ولې ماشومان د … نور ولولئ
سپورټ

په شل اوریزو لوبو کې د لوړو هدفونو پوره کول.

د شل اوریزو لوبو په لړ کې زیاتو لوبډلو داسې چاره ترسره کړې، چې لوړ ټارګېټونه یې وړاندې کړي دي. د دغو لوبډلو په لړ کې یو ستر ټارګېټ د افغان لوبډلې هم دی، چې ایریلېنډ ته یې ۲۷۸ منډې هدف ورکړی و او دا هدف یو له سترو نړیوالو هدفونو څخه دی. د افغانستان او ایرلېنډ ترمنځ لوبه د ۲۰۱۹ م کال د فبروري په ۲۳ مه نېټه شوې وه، چې افغانستان په ۸۱ … نور ولولئ
سپورټ

افغان ۱۹ کلن لوبغاړي شفیق الله غفاري د ځان په اړه تازه او جالیبي څرګندوني کړي!

د ۱۹ کلنو ترمنځ د کرکیټ په نړیوال جام کي افغان لوبغاړي غفاري د افغانستان لپاره خوار ښې لوبي ترسره کړې، چي په ۵ لوبو کي ئې ۳ ځلي د غوره لوبغاړي جایزه وګټله. د افغانستان دې سلو توپ اچونکي په تېر نړیوال جام کي ۱۶ ویکیټي واخیستې او په دې سره نړیوال جام کي دوهم ډېر ویکیټ اخېستونکی لوبغاړی سو. اوس تازه افغان کرکیټ بورډ د افغانستان ۱۹ کلني ملي لوبډلي د تکړه الروانډر … نور ولولئ