ټولنیز ژوند
هغه لارې چارې چې د زده کړو او ښه درس ویلو کې مو له ستړیا ژغوري
پوهېږو چې هر څوک د درس ویلو لپاره ځانګړې طریقه لري، خو دلته ځینې هغو ټکو ته اشاره کوو، چې که عملي یې کړو، نو نه به ستړي شو او نه به مو لوستی درس له ذهنه ووځي. که د درس ویلو پر مهال ستړیا احساسوئ: — که غواړئ چې د درس ویلو پر وخت ستړي نه شئ، نو باید چې په یوه آرامه کوټه کې کېنئ او له کوم استرس (فشار) پرته درس ویل … نور ولولئ
