Month: جنوري 2020

تاسې به له مخکنیو لیکنو خبر شوي یاست، چې د نولس کلنو نړیوال پنځوس اوریز جام د جمعې په ورځ د جنوري په ۱۷ مه د افغان نولس کلنو ملي لوبډلې او د کوربه هېواد سویلي افریقا کرکټ لوبډلې په لوبه پرانېستل کېږي. د جمعې په ورځ د جنوري په ۱۷ مه د افغانستان پر وخت غرمه دولس نیمې افغان نولس کلنو کرکټ لوبډله د سویلي افریقا کرکټ لوبډلې پر وړاندې د نولس کلنو د … نور ولولئ

مولوی تره خېل د حج او اقافو د سرپرست وزیر څخه بخښنه وغوښته او پر هغه باندي جرګې درې لکه ډالره د خسارې په توګه جریمه کېښودله. د افغانستان د حج او اقافو وزارت خبر ورکوي، چي په ولسي جرګه کي د کوچیانو د پخواني استازي ملا تره خېل محمدي او د حج او اقافو د سرپرست وزیر عبدالحکیم منیب تر منځ رامنځته سوی جنجال نور پای ته ورسېد او روغه جوړه ئې وکړه. د … نور ولولئ

ژباړه: غازي عابد ۱- له پیل نه را راجلبول. د یوه نوي لکچرر لپاره په لومړیو پنځو دقیقو کې دا طلايي چانس دی چې باید زده کوونکي ځان ته جلب کړي او ویې ساتي. لومړی مو ځان ورمعرفي کړئ، د لکچر اهداف مو ور واضح کړئ او د پایلې یادونه هم وکړئ چې په داسې یوه ښه پایله به لکچر پای ته رسوو، که چیرته مخاطبین همداسې له ځانه سره علاقمند وساتې، نو تر اخره … نور ولولئ

لیکوال: ویکټور نګ، اجرائیه مشر ژباړه: شاهین سمه ده، چې د مفاهمې په اساسي اصولو او مهارتونه موږ او تاسې ټول پوهیږو؛ خو مفاهمه ډيره ژوره او هر اړخیزه مطالعه غواړي. مفاهمه یواځې لیکل کیدونکي او خوله راوړونکي کلمات نه دي؛ بلکې له دې وراخوا ډیره پراخه ساحه ده. د مفاهمې اصلي موخه د اشخاصو ترمینځ اړیکې وصلول او د احساساتو شریکول دي. څومره ژر چې تاسې د مفاهمې( Communication ) په اصولو وپوهیږئ، هومره … نور ولولئ

لیکنه : ډاکتر ډي . ایس پونیا، روانپوه ژباړه : شمیم اتل د هرې ورځې په تیریدو سره نوې ساینسي څیړنې د انسان په فزیکي او رواني روغتیا او همدارنګه د ژوند په چارو کې د بریالیتوب په برخه کې د ښه او کافي خوب په کولو پرلپسې ټینګار کوي او پوره خوب د ډیرو صحي او شخصیتي ستونزو هواری او یا مخنیوی بولي. خو په دې بوخت او له اندېښنو ډک عصر کې پوره … نور ولولئ

دا خبره نن سبا د خلکو ترمنځ عامه ده چې د ډېرو اوبو څښل د روغتیا له پاره ګڼې فایدې لري. خو دا هم مهمه ده چې کوم وخت اوبه وڅښل شي چې د روغتیا لپاره ګټه یقیني شي. دلته درسره هغه څو وختونه شریکوو چې د روغیتايي کارکونکو په باور اوبه څښل په کې ستاسو روغتیا ته تر نورو وختونو ډیر ښه دي. ۱. سهار وختي څیړنې وايي: کله چې سهار له خوبه پورته … نور ولولئ

ژباړه؛ نسیمه محمدي موږ ټول د ځوان پاتېدو، د غړو د ښکلا او د روغتیا ساتلو لپاره د زړښت ضد محصولاتو او له بېلابېل ډوله سپورت څخه استفاده کوو، یعنې د اوږده عمر او مناسب اندام د لرلو لپاره ډېر لګښت کوو. سربېره پر دې چې دا یو هم تلپاتې نه دی، خو جاپانیان له زیار پرته، د عمر په لوړېدو، په طبیعي ډول روغ، مناسب اندام او ځوان وجود لري. دا چې د دې … نور ولولئ

د کورنۍ د يوه شخص په واسطه هر منفي عمل چې د کورنۍ د بل کس پر صداقت، سپېڅلتوب، خپلواکۍ، د بشپړ پرمختګ حق او روحي او جسماني روغتيا اغېز کوي، کورنى جنجال بلل کېږي. په دې ليکنه کې به راسره د کورني تاوتريخوالي ډولونه او لاملونه ولولئ! د کورني تاوتريخوالي ډولونه: ۱ – روحي کورنى تاوتريخوالى؛ هر هغه عمل يا محدوديت چې د کورنۍ د يوه کس وقار، ارزښت، هويت اصليت او پرمختګ ته … نور ولولئ