ټولنیز ژوند

د مطالعې انګیزه لوړول

ژباړه: عطا محمد میاخېل په مطالعه کې د انګېزې د رامنځته کولو لپاره ۹ آسانه لارې: دلته په مطالعه کې د انګېزې د ډېرولو لپاره، څو تګلارې وړاندې کېږي، چې هیله من یم، ستاسو لپاره ګټورې وي: ۱ ـــ د مطالعې لپاره ځانته مکافات په پام کې ونیسئ. د بېلګې په توګه: له یوې بریالۍ مطالعې وروسته، کولای شئ، ځانته یو ستر سړوبی ( آیسکریم ) واخلئ او یا بل هرڅیز چې خوښېږي مو. ۲ … نور ولولئ
سپورټ

نن د بنګله دېش سوداګریز لیګ پيل او افغان لوبغاړي

د بنګله دېش د سوداګریز کرکټ لیګ ( بي پي ایل) شپږم پړاو په ۲۰۱۹ م کال کې پېلېږي، په دغه لیګ کې ټولې ۷ لوبډلې شاملې دي، چې په شپږ لوبډلو کې یې ۷ افغان لوبغاړي هم اخېستل شوي دي. شهزاد محمدي، نجیب الله ځدران، ګلبدین نایب، قېس احمد، وقار سلام خېل، ظاهرخان او بوم بوم حضرت الله ځاځی هغه لوبغاړي دي، چې په دغه لیګ کې به ولوبېږي. په دغه لیګ کې ټول … نور ولولئ
کلتور او هنر

ډپيکا پډوکون د مور کېدو اوازې رد کړې

د هندۍ سېنما مشهورې ستورې ډپيکا پډوکون هغه خبرونه رد کړل چې ګواکي دغه اداکاره مور کېدونکې ده. ډپيکا د هندۍ سېنما مشهوره ستورې ده چې څه موده وړاندې یې بالیوډ له یوه بل ستوري رنویر سنګهـ سره واده وکړه، سره له دې چې تر اوسه د دغه دواړو له واده ډېر وخت نه کیږي خو په تړاؤ یې داسې اوازې خپرې شوې وې چې دغه فلمي لوبغاړې مور کېدونکې ده. ډپيکا پډوکون او رنویر … نور ولولئ
افغانستان

زعفران افغانستان ځلوي؛ ایران یې ولې په بدنامولو پسې اخیستې؟

افغان زعفران په کرنیز او اقتصادي اړخ کې د افغانستان د ملا تیر ګڼلی شوو. دا کرنیز حاصل، چې ورځ تربلې د ودې په حال کې دی، تر هر چا زیات یې ګاونډی هېواد ایران ډېر نارامه کړی. د کوکنارو غوره بدیل زعفران له ۲۰۰۷راهیسې په افغانستان کې کرل کیږي. د رسمي ارقامو له مخې اوس یې کلنی حاصل ۱۴ زره کیلوګرامو ته نیږدې شوی. د زعفرانو لوړ قیمت او په افغانستان کې یې د … نور ولولئ
کلتور او هنر

په یوه فلم کې د پاکستانۍ انجلۍ له روله د کټرینا کیف انکار

د هندۍ سېنما مشهور فلم لارښود ریمو ډي سوزا د خپل فلم ای بي سی ډي دریم(ABCD3) لپاره یو ځل بیا ځوانه فلم ستورې شردها کپور او نوموتي فلم لوبغاړی ورون دوهون غوره کړي دي. ریمو ډي سوزا نه یوازې دا چې د فلم لارښود دی بلکي په فلمونو کې د نڅا د ښوونکي په حیث هم کار کوي چې تر ډېره کامیاب ثابت شوی. د دغه فلم جوړونکي دغه فلم (ABCD) محتوا او کیسه … نور ولولئ
سپورټ

۲۰۱۸: بهرنیو هېوادونو کې د هندۍ لوبډلې د څلورو بریاوو درې علتونه

هندۍ لوبډله چې په ۲۰۱۸ م کال کې ښه وځلېده، اوس په ۲۰۱۹ م کال کې غواړي خپل نوی کال د سیریز په بریا سره پیل کړي او مخته ولاړه شي. هندۍ لوبډلې په ۲۰۱۸ م کال کې د اسیا جام سیالیو اتلولي وګټله. د دې سربېره یې په اسټرالیا کې له اسټرالیا څخه دوه ټېسټ لوبې وګټلې، چې د باکسېنګ ډی ټېسټ لوبې ګټل یې د هند په تاریخ کې مهم ګام و. هندوستان … نور ولولئ
افغانستان

کابل او ککړه هوا؛ ستونزه جدي ده که سیاسي چلند ورسره کیږي؟

د کابل د هوا ککړتیا په وروستیو کې د حکومت د منتقدینو او مدافعینو ترمنځ ځینې بحثونه پارولي. د حکومت منتقدین حکومت دومره ناکام ګڼي، چې په وینا یې لږ ترلږه د پلازمېنې د هوا ککړتیا نه شي مهارولی. خو حکومت بې ځوابه نه دی؛ د حکومت اجرایه ریس ډاکټرعبدالله عبدالله تېره دوشنبه د وزیرانو شورا د غونډې پر وخت د حکومت منتقدین نقد او وویل، چې سیاسي کارپوهان حتا د هوا له ککړتیا څخه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

کله چې کاري فشار ستاسې شخصي ژوند ته لاره پيدا کړي؛ نو څه بايد وکړئ؟

ژباړه: عمران لمر تاسې هره ورځ د خپل وخت څو ساعتونه په خپل کار ځای کې تېروئ؛ نو طبيعي ده چې کله کور ته ځئ؛ نو خپل ټول کاري فشارونه هم له ځانه سره کور ته وړئ. آيا د خپل کاري فشار د مديريت او خپلې خصوصي اړيکې په هکله مو فکر کړی دی؟ د يوې نظر پوښتنې له مخې کاري فشار د ښځې او خاوند تر منځ د ستونزو ښکاره علت دی او ۳۵ … نور ولولئ
سپورټ

د ۲۰۱۸ کال د کرکټ څو مهمې پېښې!

دی لیکنه کې په کرکټ کې د ۲۰۱۸ هغه پنځه پېښې در پېژنو، چې خورا مهمې دي او تاسو ترې تر اوسه په پوره ډول خبر نه یاست؛ خو یاران یې تاسو ته وړاندې کوي: لومړۍ پېښه د توپ د حالت بدلولو پېښه، چې اسټرالیا او د کرکټ نړۍ ته یې خورا ټکان ورکړ، دا پېښه په ۲۰۱۸ م کال کې د سهیلي افریقا او اسټرالیا ترمنځ دریمه ټېسټ لوبه کې په ډوربېن سیمه کې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په یوه لنډ مثال کې د منفي فکر زيانونه

ژباړه: محمد عزيز پردېس د مهربانۍ له مخې لاندې متن په پوره ځير سره مطاله او پرې فکر وکړئ، ښايي د ژوند بڼې ته مو په بشپړ ډول بدلون ورکړي. يوازې لس ثانيې تصور وکړئ چې تروش لېمو خورئ، متوجه به شئ چې خوله مو اوبه کوي. وګورئ چې يوازې لس ثانيې د تروش ليمو په اړه فکر کول، زموږ په بدن کې دومره غبرګون رامنځ ته کوي؛ نو هغه وخت چې موږ د لسو … نور ولولئ