سپورټ

کامران اکمل د ډهوني او ګیل کریسټ ریکارډ مات کړ.

لیکنه:بهار سمسور د پاکستان کریکټ ملي لوبډلې پخواني پیلیز لوبغاړي ویکټ ساتونکي کمران اکمل په پاکستان کورنیو لوبو قید اعظم ټراپي کې د لومړۍ درجه فرسټ کلاس لوبو ۳۱ سلیزه جوړه کړه او په دې توګه یې مخکښ لوبغاړي شاته پرېښودل. په دې لوبه کې سنټرل پنجاب ۳۶۹ منډې په لومړۍ ورځ جوړې کړې،چې پکې اکمل سلیزه پوره کړه.نوموړي په دغه لوبه کې ۱۵۷ منډې جوړې کړې،چې پکې ۱۲ څلوریزې او هم څلور شپږیزې شاملې … نور ولولئ
سپورټ

د شپږیزې کريکټ لیګ د اکټوبر په ۵مه نېټه په کابل کې پېلېږي.

سمیع الله درانی د افغانستان د کورني سوداګریز کرکټ ( شپږیزه) لیګ شپږم پړاو ۱۳ ورځې وروسته پېلېدونکی دی. مخکې هم کرکټ بورډ او هم نړیوالو کرکټ وېب سایټونو خبر ورکړی و، چې دا لیګ به د روانې یعنې سپټمبر په ۲۶ مه نېټه ترسره شي، چې یواځې دوه ورځې ورته پاتې کېدې؛ خو کرکټ بورډ د سپټمبر په ۲۱ مه نېټه د شنبې په ورځ اعلان وکړ، چې دا لیګ اکټوبر پنځمې نېټې ته … نور ولولئ
سپورټ

شاهد افریدي خپل د خوښي لوبغاړي په ډاګه کړل.

لیکنه:بهار سمسور د پاکستان پخوانی لوبډلمشر پښتون الرونډر وایي په اوسني عصر کې غوره لوبغاړي توپ وهونکي دي،چې ښه لوبیږي. نوموړي په ټوېټر کې د اسک لالا پوښتنیز جریان کې دا پوښتنه ځواب کړې ده. له نوموړي وپوښتل شول؛دا وخت کوم یو ښه لوبغاړی دی،چې ستا یې لوبه خوښیږي؟ افریدي وایي:” دا وخت هندی لوبډلمشر ویرات کوهلي ښه لوبډلمشر او لوبغاړی دی،خو په توپ وهنه کې لومړی بابر اعظم،دوهم سټیون سمېت او دریم انګلستانی ټېسټ … نور ولولئ
سپورټ

د بنګله دېش خلاف پایلوبه کې د راشدخان ګډون شکي دی.

سمیع الله درانی افغان لوبډله له بنګله دېش سره د سه شنبې په مازیګر د سپټمبر په ۲۴ مه نېټه د درې اړخیزې لوبلړۍ پایلوبه کوي. دا لوبه به د مازیګر په ۵ بجو پیل شي. تر دې وړاندې د شنبې په ورځ د سپتمبر په ۲۱ مه نېټه افغانستان له بنګله دېش څخه ماته وخوړه، په هغې لوبه کې راشدخان هڅه وکړه، چې د شکېب الحسن توپ فیلډ کړي او په شارټ کور لوري … نور ولولئ
سینما او موسیقي

په بالیووډ کې د سناکشي سنها ۹ کلن مزل

د هندي سینما ښکلې نجلۍ سناکشي سنها په فلمي نړۍ کې خپل ۹ کلن فلمیز ژوند بشپړ کړ. د ۲۰۱۰ کال د سپټمبر د میاشتې په ۱۰ دغې ښکلې فلم ستورې د دبنګ فلم څخه بالیوډ ته قدم کېښود. د بنګ فلم څخه د فلم نړۍ ته راغلې دغه ستورې په څو ورځو کې د شهرت لوړو ته ورسېده. په دغه فلم کې سلمان خان د چل بل پاڼډې او سوناکشي سنها بیا رجو مرکزي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

هغه انګېزه بښونکې جملې، چې تاسو ته انرژي درکوي

ژباړه: عطا محمد میاخېل په ګډه ځو د غوره او نویو انګېزه بښونکو جملو په لور، چې تاسو ته مثبته انرژي درکوي او د دې سبب ګرځي، ترڅو د خپل ژوند مثبت کارونه په لا ډېر ځواک سره ترسره کړئ. مثبتې ټینګاریزې (تاکیدي) جملې د بریا یوه له اصلي کیلي ګانو څخه ده او که چېرې تل او په سمه توګه تمرین شي، نو تاسو د تل لپاره، له منفي افکارو څخه لرې کوي او … نور ولولئ
خواړه

سپینکی، څه ډول خواړه دي؟

لیکنه: نسیمه محمدي تاسې به بېلابېل ډول پیرکي لیدلي او خوړلي وي، چې له ګندنې، کچالو، کدو او داسې نور ….. پخېږي. نن په دې مطلب کې تاسې ته د سپینکي په نوم یو ډول خوندور پیرکي چې د افغانستان په چنوبي ولایتونو کې ډېر مروج خواړه دي، درپېژنو. په پیل کې باید یادونه وکړو چې سپینکې په تناره کې پخېږي. له مونږ سره واوسئ. اړین توکي: د لم غوښه پیاز تازه مرچ هوږه مالګه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په مېندو پورې تړلیو نارینه وو سره باید څه وکړو؟

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي له دغي مقالې مو هدف د هغو نارينه وو سره د روش او کړنلارو انتخابول دي چي په مېندو پوري تړلي يا وابسته دي. زموږ په افغاني ټولنه کي لا هم له دغه مشکله ډېري ماینې ګاني ځورېږي. دمخه تر دې چي ماینې ګاني د خپلو زړونو غوټي خلاصي کړي او د ارمان و فغان ساړه آهونه وباسي او ووايي: له ګذارې او صبر و تحمله پرته نو بله کومه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

مثبت فکر

ژباړه: عطا محمد میاخېل د محرومیتونو او محدودیتونو په اړه فکر مه کوئ، کنه نو تاسو خپله به د لا ډېرو محدودیتونو او محرومیتونو احساس وکړئ، مهمه دا نه ده، چې څنګه کولای شئ، له خپلو شته نعمتونو او وړتیاوو څخه ګټه واخلئ او پراخ یې کړئ. کله چې د کوم منفي څیز په اړه فکر کوئ، نو ستاسو د فکر منڅپانګه به هم منفي شي، دې ته ورته کېږي، چې یو پاک دستمال را … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څه وخت باید له خپلې نامزادۍ (کوزدې) تېر شئ؟

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي نامزادي د شناخت او پېژندګلوۍ دوره ده او په دغه دوره کي هره نجلۍ او هر هلک فرصت لري پوه سي چي څوندي یو د بل په درد دوا کېږي او څوندي یو او بل ته سره نژدې دي او کولای سي چي د نامزادۍ دغه اړیکه په رسمي واده بدله کړي یا ئې بدله نه کړي. خو څنګه پوهېدلای سو چي زموږ نامزادي له ماتي سره مخامخ ده او … نور ولولئ