خواړه

انګور او څو ګټې يې

ژباړه: مریم شریفي د انګورو هسته د کلورکتال (د لویو کولمو د وروستۍ برخې) سرطان په له منځه وړو کې اغېزناکه ده او دغه راز یاده شيره د نورو هجوم راوړونکو ناروغيو مخه هم نیسي. د هغو څېړنو پر اساس چې د کلرادو په پوهنتون کې ترسره شوې دي، په ډاګه شوې چې د انګورو د هستې شیره د کلورکتال د سرطان سلولونه او پاتې شوني له منځه وړي. د دې څېړنې ټولې پایلې په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ولې له بریده زیاته بښنه غواړو؟

ژباړه: عطا محمد میاخېل موږ ټول کله وخت په خپل ژوند کې له داسې شرایطو سره مخامخ کېږو، چې باید بښنه وغواړو او له هماغه کوچنیوالي څخه را ښودل شوي دي، چې کله کوم ناسم کار ترسره کړو، نو باید بښنه وغواړو، خو که هېڅ غلطي مو نه وي کړي څنګه؟ که یوازې ګناه مو داوي، چې خپله واقعي څېره مو ښودلې وي، ځان ښودنه او تظاهر مو نه وي کړئ، څنګه؟ کله وخت په … نور ولولئ
رسنۍ

مجردي او ښېګنې یې!

ژباړه: نسیمه محمدي د راپورونو پر بنسټ دا چې مجردان بدبخت، یوازې له مینې محروم او یوازنۍ موخه یې واده دی، په بشپړه توګه غلط دی. مجردي ډېری زیاتې ګټې لري او په دې دوران کې خلک کولای شي ډېرو موخو او هدفونو ته ورسېږي. البته ټینګار کوو له دې مطلب څخه زمونږ موخه دا نده چې واده مه کوئ، بلکه زمونږ موخه دا ده تر کوم وخت چې مجرد یئ له خپلو فرصتونو ګټه … نور ولولئ
سینما او موسیقي

د سلمان خان په اړه د کټرینا کیف نوې څرګندونې

سلمان خان او کټرینا کیف د هندي سینما مشهوره جوړه ده او دواړو په فلم نړۍ کې د یوه بل سره ډېر کامیاب فلمونه هم نندارې ته وړاندې کړي، چې مشهور یې ټائیګر زنده هی، ایک تها ټائیګر او په اوس وخت کې ریلیز کېدونکی فلم بهارت شامل دی. د فلم څارونکي وایي چې د دواړو خوی خاصیت عادي دی او د هغه څه لري چې باید یوه فلمي جوړه یې ولري. له دې غیر … نور ولولئ
سپورټ

په کابل کي د ښځینوو ترمنځ د فوټبال لیګ پيل سو

ليکنه: صابر حميدي. د مسئولینو په خبره پرون شنبه د افغانستان فوټبال فدارسیون په لوبغالي کي د ښځینه وو ترمنځ د فوټبال غوره لیګ پيل سو، چي د هیواد د ۴ ولایتونو څخه پکښي لوبډلو ګډون کړی. د افغانستان فوټبال فدراسیون کي د ښځینه فوټبالرانو د کمېټې مسئولي ارزو رحیمي وویل، چي په دې سیالیو کي د کابل، هرات، بلخ او بامیان ولایتونو څخه ښځينه وو منتخبو لوبډلو ګډون کړی. د رحیمي په خبره، چي … نور ولولئ
سپورټ

د نبي او نجیب د شپږيزو باران افغانستان ته لوبه وګټله.

ليکنه: مدثر دعوت په ۳ اړخيز سيريز کي افغانستان د زيمبابوې څخه لوبه وګټله. د لوبي پچه زيمبابوې وګټله او د توپ اچووني پريکړه يې وکړه. افغان لوبډلي تيز پیل وکړ،د منځ په اوروونو کي يې په حوصله لوبه وکړه خو په وروستيو شيبو کي د شپږيزو باران شروع سو. افغان لوبډلي په پوره ۲۰ اوورونو کي ۱۹۸ منډي هدف وټاکی. رحمان الله ګوربز ۴۳، نجيب الله ځدران ۶۹ او محمدنبي ۳۸ منډي وکړې. د … نور ولولئ
سپورټ

په ۳ اړخيز سيريز کي نن افغانستان او زيمبابوې سره مخ کيږي.

ليکنه: مدثر دعوت افغانستان او زيمبابوې نن مازديګر ۰۵:۰۰ بجې د ډهاکې په شيربنګلا کريکټ لوبغالي کي سره مخ کيږي. وروسته ترهغې چي په يوازنۍ ټيسټ لوبه کي افغانستان د بنګلديش کريکټ لوبډلي ته تاريخي ماته ورکړه،دادی نن د شل اووريزو لوبو په ۳ اړخيز سيريز کي د زيمبابوې سره مخ کيږي. افغانستان او زيمبابوې پخواني ملګري دي، د شل اووريزو او يو ورځنيو لوبو ډير زيات سيريزونه يې سره کړي خو تر ډيره افغانستان … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په ګډ ژوند کې د صداقت دلایل او د بې صداقتۍ پایلي!

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي په ګډ ژوند کي رښتینواله او صداقت خورا مهم رکن دئ. په ګډ ژوند کي د صداقت دوه مهم دلایل عبارت دي له: اول، د مېړه او ماینې ترمنځ د تفاهم او توافق له پاره لاره مساعدوي او دوهم، مېړه او ماینې ته نېکمرغي او خوشحالي ور په برخه کوي. صداقت سبب کېږي کله چي مېړه يا ماینه د کومي مسئلې یا موضوع په اړه تفاهم نه لري په صادقانه … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

ولې ځیني خلک ډېر بريالي وي؟

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي بريالیتوب او کاميابي هغه څه دي چي په ژوند کې هر انسان هیله لري. خو آیا تر اوسه مو پر دغه موضوع فکر کړی دئ چي ولي ځیني کسان هر څوندي چي هم کوښښ کوي څو خپل هدف او هغه څه ته چي په خپلو ذهنو کې تصور کړي دي نه رسېږي، خو په مقابل کې ځیني داسي کسان هم سته چي په هره برخه کي چي فعالیت کوي بریالیتوب … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

په اعدادو کې د خوشحالۍ پر راز پوهیدلي یاست؟!

او راټولونه: نوراحمد فضلي آیا خوښېږي مو چي خوشحاله اوسئ؟ دغه هدف په آسانۍ سره ۲، ۵، ۱۱، ۱۵، ۲۰، او ۴۳ دئ! کله چي ژوند درباندي سختېږي، فقط پر یادو اعدادو تکیه وکړئ. آیا درته سخت سوي دي چي د روغتیا، کار، او شخصي علاقمندیو اړوند اهداف مو په يوه ورځ کي ځای کړئ؟ کله چي ژوند درباندي سختېږي، یوازي د خپل چانس پر اعدادو تکیه وکړئ. زه تاسي د اعدادو کومي ذهني لوبي … نور ولولئ