سپورټ

په هرات ولایت کي د بدن ښکلا سیالۍ ترسره سوې

د هرات ولایت د بدني روزني او ورزش ریاست له لوري په یاد ولایت کي د هیواد د بیرته اخېستو د ۱۰۰مي کلیزي په ویاړ د بدن ښکلا سیالۍ ترسره سوې. د افغانستان د بدني روزني عمومي ریاست مسئولین وايي، چي د بدن ښکلا دا سیالۍ د شنبې په ورځ د هرات ولایت په شهید میرویس صادق جمنازیم کی ترسره سوې. د دوی په خبره، چي په دې لوبو کي ۵۰ تنو لوبغاړو د هرات … نور ولولئ
سپورټ

افغان تکواندو کارانو په ۳۷ هیوادونو کي لومړی مقام خپل کړ

د اُردون په هیواد کي د الحسن کپ په نوم د ۳۷ هیوادونو ترمنځ د تکواندو په نړیوالو سیالیو کي افغان ځوان تکواندو کارانو ۸ بیلابېل مډالونه وګټل، چي په دې سره ئې تر نورو هیوادونو زیاتي نمرې خپلي کړې او اتلولۍ ته ئې ځان ورساوه. د افغانستان د تکواندو فدراسیون پر رسمي فیسبوک پاڼه راغلي، چي په دې سیالیو کي افغان ځوانانو ۳ د سرو زرو، ۳ د سپينو زرو او ۲ بیا د … نور ولولئ
سپورټ

د موتای افغان لوبغاړو په نړیوالو سیالیو کي ۴ د برنزو مډالونه وګټل

د افغانستان په ګډون د ۱۰۷ هیوادونو ترمنځ د موتای نړیوالي لوبي د ټایلېنډ هیواد په بانکوک ښار کي ترسره سوې، چي افغانانو پکښي ۴ د برنزو مډالونه خپل کړل. د موتای په دې نړیوالو سیالیو کي ۱۱ افغان لوبغاړو لوبي ترسره کړې، چي له ډلي ئې دوې ښځینه ورزشکاراني هم وې. د ورکړل سوو معلوماتو له مخي، چي د افغان لوبغاړو له ډلي محمد یوسف، حمید حسن زاده، مشعل اسلامزي او فرشتې شېرزاد مډالونه … نور ولولئ
سپورټ

افغان ۱۶ کلن فوټبال ټیم نن سخته لوبه په مخ کي لري

د افغانستان د فوټبال ۱۶ کلنه ملي لوبډله په مرکزي آسیايي سیالیو کي خپله دریمه لوبه نن ماښام ۸ بجې د تکړه سیال ایران ۱۶ کلني ملي لوبډلي په وړاندي ترسره کوي. افغان ۱۶ کلني ملي لوبډلي تر دې مخکي خپله لومړۍ لوبه د قرغزستان او دوهمه لوبه ئې بیا د ترکمنستان په وړاندي ترسره کړې. د افغانستان د فوټبال فدراسیون مسئولین وايي، چي یاد افغان ټيم د قرغزستان سره لوبه ۲ ګولونه په مقابل … نور ولولئ
سپورټ

نيوزلينډ د سريلانکا په وړاندي پر سپينرانو تکيه کړې.

ليکنه: مدثر دعوت د نيوزلينډ کريکټ ملي لوبډله راتلونکې مياشت سريلانکا ته ځي. د سريلانکا او نيوزلينډ ترمنځ د ۲ ټيسټ لوبو سيريز د راتلونکي اګسټ مياشتي په ۱۴مه نيټه پيليږي. نيوزلينډ په خپل ۱۵ کسيزه  سکواډ کي ۴ سپينرانو ته ځای ورکړی، پداسي حال کي چي اروپايي لوبډلي ډير کم وخت پر سپينرانو تکيه کوي. ميچل سنټنر چي وروستۍ ټيسټ لوبه يې په ۲۰۱۷ز کال د ډسمبر په میاشت کي ترسره کړې وه وروسته … نور ولولئ
سپورټ

د نابینایانو کرکټ او اصول یې

د نابینایانو کرکټ ته په انګلیسي ژبه کې بلېنډ کرکټ وایي، دا کرکټ داسې بال لري، چې غږ تولیدوي او ړوند لوبغاړی بیا همدغه اواز پسې بېټ ور اچوي او یا هم ډګر ساتونکی د توپ د اواز په مرسته توپ نیسي. د نابینایانو یا ړندو خلکو لپاره کرکټ سیالۍ د پوره ړندو او نیمه ړندو اشخاصو لپاره جوړشوی دی. د دې ډول کرکټ لپاره ډبلیو بي سي سي یا د ورلډ بلېنډ کرکټ کونسل … نور ولولئ
افغانستان

د کانکور شپه؛ څنګه یې تېره کړو، څه پکې وکړو؟

څو ورځې مخکې د افغانستان د کانکور ازموینې پایلې اعلان شوې. د پایلو اعلان څوک خپه او څوک خوشاله کړل. خو څنګه کیدای شي، چې د دغې ازموینې د پایلې له کبله د خپل ځان د احتمالي خپګان مخنیوی وکړو. دلته به په دې اړه مهمې او لازمې مشورې درسره شریکې شي. د کانکور شپې او ورځې د کانکور ازموینې له نیږدې کیدو سره تر ټولو مهم وخت، چې باید پوره پاملرنه ورته وشي او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

څنګه ښکلي عکسونه واخلو؟

تجربه کړې به مو وي، چې له عین زاویې په عین موقعیت کې به تاسې نه د نورو عکسونه ښکلي اخیستل شوي وي. دلیل یې څه دی؟ ولې د نورو غوندې ښکلي عکسونه نه شو اخیستی؟ څه وکړو، چې عکسونه مو ښکلي راشي او خوند ترې واخلو؟ دلته په همدې اړه ځینې مشورې او سپارښتنې درسره شریکوو. وروځې مو ښه وساتئ په عکسونو، خاصتاً هغو کې چې یوازې یې اخلئ او زیات فوکس مو پر … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

دېرش کلنۍ ته تر رسېدو دمخه مو باید دا ۱۱ درسونه زده کړي وي!

ژباړه او راټولونه: نوراحمد فضلي هغه چي وايي ژوند کښته پورته او لوړي و ژوري لري، رښتيا دي. هر څونده چي د انسان عمر زیاتېږي، هغونده ئې تجربه هم زیاتېږي، فکر او آند ئې تغیرېږي او نور نو د ماشومتوب په رقم هیلي او آرزوګاني نه لري. تغیر ډېر ښه دئ خو چي پر سمه طريقه او خوا باندي وي او انسان خپلو لوړ اهدافو ته ورسوي. ددې له پاره چي د خپلي ځوانۍ د … نور ولولئ
ژوند بڼه

د ژوند د ملګري / ملګرې دا غوښتنې به نه منئ

ژباړه او زیاتونه:صادق طارق عاطفي اړیکې داسې دي، چې ډېر څه درنه هېروي او مجبوروي مو، چې هرڅه ورته شاته وغورځوئ او همدې اړیکې ته لومړیتوب ورکړئ. د دغو اړیکو په سرکې د ګډ ژوند اړیکه هم راځي. له ګډ ژوند څخه واده کول دي. که یوه ښځه یا نارینه له کوم چا سره واده وکړي؛ واده یې مجبوروي چې تر هر چا زیات خپل د ژوند ملګري/ ملګرې ته زیات لومړیتوب ورکړي او غوښتنې … نور ولولئ