ادبیات

زر تار کتاب چاپ شو 

دا یو څرګند او منلی حقیقت دی، چې په هره ټولنه کې د پوهانو ویناوې ستر ارزښت لري او د کاڼې کرښې ګڼل کېږي، ځکه چې ټولنه د نېکمرغۍ، سوکالۍ او هوساینې په لور بیایي، دا چې ډېری خلک د خپلو خبرو د کره والي او خپلې وینا او خبرو ته د نورو کسانو د پام را اړولو په موخه د پوهانو له لنډو ویناوو څخه ګټه اخلي، نو ما هم دا ښه و ګڼله، … نور ولولئ
سپورټ

په نړیوالو پنځوس اوریزو جامونو کې د بالرانو هېټرېکونه؛ یو پرون ترسره شو

په تېرو نړیوالو جامونوکې ۹ ځله توپ اچوونکو هېټرېکونه کړي دي او ۲۰۱۹ م کال کې د شمي هېټرېک لسم هېټرېک شو. چمېندا واس د سریلانکا چمېندا واس د لومړي ځل لپاره په ۲۰۰۳ م کال نړیوال پنځوس اوریز جام کې د بنګله دېش خلاف د هېټرېک ریکارډ ثبت کړ. چمېندا واس په دې هېټرېک سره په یوولسم پړاو نړیوال جام کې د هېټرېک تاریخ جوړکړ. دا نهم ځل هېټرېک و، چې نړیوال جام کې … نور ولولئ
سینما او موسیقي

پر یوه مسلمان ځوان د سنین روشن مییندو له امله یې کورنۍ ورسره تاوتریخوالی کړی

د هندي سینما د اکشن فلم ستوري رتیهک روشن مشرې ۴۷ کلنې خور سنینا روشن ویلي جې د مسلمان کس سره مینه ورته ګرانه تمامه شوې او په دې خاطر چې پر مسلمان مئینه شوې د کورنۍ غړو یې ورسره تاوتریخوالی کړی. سنینا روشن په داسې مهال دا خبرې کړي چې د تېرو دوه اوونیو راهیسې یې په تړاو د ذهني او جسمي ناروغۍ خبرونه خپریږي. روان کال د جون د میاشتې په ۱۰مه نېټه … نور ولولئ
سپورټ

د هندۍ لوبډلي مهمي ويکټي سپينرانو ترلاسه کړې.

ليکنه: مدثر دعوت افغان سپينرانو د هند ۵ ويکټي ترلاسه کړې. تيره شپه د نړيوال جام په لړ کي د افغانستان او هندوستان ترمنځ زړه راکښوونکې لوبه ترسره سوه. لوبه تر وروستيو شيبو ورسيدله خو تر وروستي اوور پوري دا نه وه مالومه چي څوک به لوبه ګټي. هندوستان په ۸ ويکټو افغانستان ته ۲۲۵ منډي هدف ورکړ،خو افغانستان د ۱۱ منډو په توپير وبايلله. تر ټولو ډيره جالبه داده چي هندوستان په روان نړيوال … نور ولولئ
روغه سټه

که غواړئ په ۲۴ ساغتونو کې مو ځیګر پاک شي، نو دا عملي کړئ

ژباړه: نسیمه محمدي ځيګر چې د بدن د با ارزښته غړو څخه شمېرل کېږي او مهمه ونډه لري، غواړو د اضافي وازدې د لرې کولو لپاره یې تاسې سره یوه آسانه او غوره حل لاره شریکه کړو. په کور کې د ځیګر پاکول په ۲۴ ساعتونو کې د دوو مادو په مرسته ! اوس وخت کې ډېری خوړنیز رژيمونه کولای شي وزن کم کړي، خو که روزانه کمه کالوري ولرئ بدن مو کولای شي لوږه … نور ولولئ
سینما او موسیقي

شاه روخ او سني دیول له کلونو راهیسې نه دي غږیدلي؛ لامل یې دلته ولولئ

دهندي سینما د فلم په ډګر کې د لوبغاړو تر منځ د یوه بل سره جنګ او جګړې کومه حیرانوونکې خبره نه ده خو دا دوه فلم لوبغاړي هم شته چې د یوه بل سره د جنګ وروسته یې کلونه له یوه بل سره خبرې نه دي کړي. دغه دوه فلم لوبغاړي د بالیوډ کینک شاه رخ خان او سنی دیول دي، چې د یوه بل سره یې د ۱۹۹۳ ميلادي راهیسې د کامیاب فلم … نور ولولئ
سپورټ

د افغانستان شپږمه جالبه لوبه او د کمزورۍ ټکی یې

  افغان لوبډلې د نړیوال جام ۲۸ مه لوبه په روز بوول لوبغالي کې له هندوستان سره ترسره کړه. دا د افغان لوبډلې شپږمه لوبه وه، چې په نړیوال جام کې یې ترسره کړه. د توپ اچونې په برخه یې نه غږېږو، افغان بالرانو د ستاینې وړ توپ اچونه وکړه او هغه لوبډله چې د نړیوال جام د ګټلو د عوه ګیرو لوبډلو په لړکې ده، تر ۲۲۴ منډو محدوده کړه. د مجیب لس اورونه … نور ولولئ
روغه سټه

ولې کله ناکله بې سببه د زړه تنګۍ او خفګان احساس کوو!؟

داسې هېڅ زړه تنګون یا خفګان وجود نه لري چې علت او سبب ونه لري؛ دا انسان دی چې د اظهارولو/ ښکاره کولو جرات یې نه لري. کله چې د درد څپه پرې زور شي بیا ووایي، هسې بې مورده مې زړه خفه دی، هېڅ بې هېڅه مې زړه تنګ دی. ـ نه، دوی هسې وايي، بې مورده زړه تنګي نه پېښيږي. دا یو روحي یا رواني تکلیف دی، چې مونږ ټول ورسره مخ کیږو … نور ولولئ
ټیکنالوژي

څنګه خپل انلاین اکاونټونه خوندي کړﺉ؟

د اطلاعاتو امنیتي کنټرول د اکاونټونو په سم، فني او فزیکي مدیریت پورې تړلی دی. کلیمې یا پاسورډ د سایبري جرمونو پر وړاندې لومړنۍ دفاعي کرښه ګڼل کیږي.پاسورډ ستاسې د اطلاعاتو د خوندیتوب لومړنۍ لاره ده. څومره، چې پاسورډ د هکرانو پر وړاندې د مقاومت او په ذهن کې د ژر کښیناستو وړ وي، هومره اغیزناک او خوندي دی. که یو څوک ستاسې اطلاعلاتو ته لاره کوي، ستاسې هرڅه ورسره افشا کیږي؛ ستاسې برېښلیکونه لولي، … نور ولولئ
روغه سټه

د نارینه وو د وریو او غاښونو پاکوالی د هغو د جنسي سلامتۍ سره تړاو لري

ډاکتران وايي، د هغوې چې خوله او غاښونه خیرن وي، جنسي قوت يې ورځ تر بلې کمزوری کیږي او همدا سبب شي چې بیا یې په حکیمانو ګرځي، یا په تعویذګرو او یا هم د یوناني طبیبانو په دکان کې ناست وي. تاسې ته به حیرانوونکي وي؛ خو ډاکتران وايي د وریو( Gum ) ناروغي د نارینه جنسي وړتیا کمزورې کوي. د مهمو څیړونو په ژورنال کې، د چین خپره شوې څیړنه وايي، چې د … نور ولولئ