ټولنیز ژوند

ولي د مور شیدې اوبلني وي او څه څنګه یې ډیرې کړو؟

ژباړه: پلوشه فضلي ډېری مېندي په خپلو سینو کي د شیدو له نشتونه کړېږي، بلي خوا ته بیا ځیني مېندي وي چي شیدې یې اوبلني وي او ماشوم یې نه سي په مړېدلای. ددې موضوع په پوهېدلو سره به مېندي وکولای سي چي څه ډول د یادو ستونزو مخه ونیولای سي. ولې د مور شیدې نرۍ یا اوبلني وي؟ د مور شیدې د ماشوم د تغذیې له پاره له بلي هر ډول تغذیې څخه بهتره … نور ولولئ
سپورټ

کهولي د ډهوني او راشد د رسل څخه لوبه وګټل

[contact-form][contact-field label=”Name” type=”name” required=”true” /][contact-field label=”Email” type=”email” required=”true” /][contact-field label=”Website” type=”url” /][contact-field label=”Message” type=”textarea” /][/contact-form] ليکنه: مدثر دعوت د هندوستان پريمرليګ په ۳۸مه لوبه کي حيدر اباد لوبډلي کلکتې ته، او په ۳۹مه لوبه کي بنګلور لوبډلي چينای ته ماته ورکړه. په ۳۸مه لوبه کي حيدر اباد د لوبي پچه وګټله او کلکتې ته يې د توپوهني بلنه ورکړه. د کلکتې توپوهونکو په پوره ۲۰ اوورونو کي د ۸ لوبغاړو په سوځيدو سره ۱۶۰ منډي … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د بې خپګانه خلکو ځانګړنې؛ ویې لولئ او هماغو غوندې شئ

ژباړه او زیاتونه: صادق طارق خپګان، ذهني فشار، رواني نارامي یا دې ته ورته اصطلاحات تر ډېره له یو بل سره ورته دي او نیږدې اړیکې لري. دا که نورې نړۍ ته نا اشنا موضوعات وي؛ وي به، خو افغانانو ته نه دي. دلته هرکال سروې ګانې ښيي، چې یوه لویه برخه خلک د فیصدۍ له توپير سره په دغو جنجالونو اخته دي. برعکس؛ نوره نړۍ کې ډېر خلک له دغو شیانو سره یوازې د … نور ولولئ
افغانستان

د غني د واک دوام؛ مخالفینو یې څه غوښتل، د سترې محکمې پریکړه ښه که بده ده؟

افغان سترې محکمې پرون ولسمشر غني ته د جوزا له لومړۍ نېټې وروسته د ولسمشریزو ټاکنو د پایلو تر اعلان پورې د واک د دوام اجازه ورکړه. د محکمې له پریکړې مخکې د ولسمشرۍ یوولسو نوماندانو په یوه ګډه اعلامیه کې وار د مخه د داسې پریکړې د اعلان افشاګري وکړه. نوماندانو ویلي و، چې غني پر سترې محکمې فشار راوړی څو د جوزا له لومړۍ نېټې وروسته د ده د واک دوام ته جواز … نور ولولئ
سپورټ

له بندیز تر لوبډلمشرۍ؛ سمېت د لوبې غوره لوبغاړی شو

د اسټرالیا پخوانی لوبډلمشر او له بندیز تازه راوتلی لوبغاړی سټیف سمېت تېره ورځ د اپریل په شلمه نېټه له یو کلن ځنډ وروسته بریالۍ لوبډلمشري وکړه. سمېت چې د بال د ټمېپر کولو له امله یو کال له لوبو ځنډول شوی و، سږ کال یې بندیز پای ته ورسېد او د آې پي ایل په ۳۶ مه لوبه کې یې بریالۍ کېپټنسي وکړه. د کرکټ نړیوالې شورا لیکلي، چې سمېت یو ځل بیا مشرۍ … نور ولولئ
سیاست

ددغو دلایلو پر بنسټ پاکستان د خپلو اټومي وسلو د ساتني وړتیا نه لري

لیکنه: شفیع الله شهیر د پاکستان پوځ د خپلو خلکو پاملرنه د هند ګواښ ته اړوي ترڅو له دغه فرصت څخه د اټومي وسلو د پروګرام په پراخولو کې ګټه پورته کړي. د دغه هېواد اټومي ذخیرې د زیاتېدو په حال کې دي او کېدای شي، چې په نږدې راتلونکې کې دری برابره شي، چې له چین، انګلیس او فرانسي څخه به پرمخ شي. د دې هېواد رهبري د پوځ په لاس کې ده، پوځ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

مننه پلاره

ژباړه او زياتونه: محمد عزيز پردېس پلار، هغه تکيه ده چې جنت يې تر پښو لاندې نه دی… خو تل د پلارولۍ په جرم بايد استقامت وکړي، سربېره پر دې چې ډېرو ستونزو کې هم ګير وي. پلار د دومره ستونزو سربېره تا ته مسکا کوي، ترڅو تا خوښ وساتي. دا چې ته نن يو پړاو ته رسېدلی يې، ښوونځی دې تمام کړ، پوهنتون دې ولوست او يا هم په لوستلو يې بوخت يې، ښه … نور ولولئ
سپورټ

کېن ویلیمسن: افغانستان به نړیوال جام کې قوې ماتوي

د کرکېټ مشهورې وېب پاڼې کرېک بز ویلي، نیوزیلنډي لوبغاړي او د حېدراباد کپټان کېن ویلیمسن افغان لوبډله په ۲۰۱۹ م کال کې بریالۍ لوبډله یاده کړې او کولای شي، چې ښې لوبډلې وننګوي. ویلیمسن ویلي افغان لوبډله کولای شي، چې ډېرې لوبډلې ماتې کړي. ده ویلي د نړۍ غوره لوبغاړي لکه محمدنبي عیسی خېل، راشدخان ارمان او مجیب ځدران له دې لوبډلې سره ملتیا کوي او نړۍ کې یې ستر لیګونه لوبولي دي. کېن … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

څو ټکي چې له دېرش کلنۍ وړاندې باید پرې پوه شئ

ژباړه: نسیمه محمدي ژوند له لوړو او ژورو سره مل دی. هر څومره چې د انسان عمر لوړېږي، تجربه يې زیاتېږي، لید لوری یې بدلون کوي او هیلې یې نو اوس هغه د نوې ځوانۍ هیلې نه وي. خو سم لوری انسان لوړو پوړيو رسوي. د دې لپاره چې د ځوانۍ له هماغه لومړي پړاوه د ژوند له سمې طریقې سره اشنا شو، باید ځيني مسایل زده او تمرین کړو چې زړه او عقل یې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د تخمدانونو د کیست د له منځه وړو لپاره مناسب طبي بوټي

ژباړه: نسیمه محمدي تخمدان څنګه کیست جوړوي؟ مېرمنو کې مهم علت د تخمدانونو د کیست جوړېدو په څه کې دی؟ کومې کورنۍ لارې چارې د دې کیستونو د له منځه وړلو لپاره شتون لري؟ د سونو ګرافۍ او بعضې فزيکي معایناتو په واسطه د کیست نوع او ځای مشخص کړئ او د طبیعي درملو او کورنۍ لارو چارو سره دا ستونزه لرې کړئ، تشویش مه کوئ اکثرآ د تخمدانونو کیست له جراحي عمل پرته د … نور ولولئ