Month: فبروري 2019

ژباړه راټولونه: مریم محمدي کیله په کافي اندازه ویټامینونه، منرالونه او طبیعي قندي مواد لکه سکروز او فرکتوز لري. روغتیاپالان وايي که چیرې د معدې زخم، معدې جوش، کمخوني، ژورخفګان، د ویني فشار او د انرژي کمښت لرئ، نو که د یوې میاشتي لپاره هره ورځ دوه کیلې وخورئ، روغتیا ته مو ګټه لري. ۱- کیله د معدې زخم مخنیوی کوي د ډاکترانو په وینا کیلې ښه او نرم ترکیب د انتي اسیدي ځانګړتیاوو د … نور ولولئ

د راشد خان په ګډون د آې پي ایل هغه پنځه الروانډران درپېژنو، چې ځېنو ورزشي وېب پاڼو یې یادونه کړې ده. د سپورټس کیډا په نوم ورزشي وېب پاڼه لیکي، چې واټسن، راشدخان او ځېنې نور الراونډران شته، چې د آې پي ایل رنګ یې ښه کړی دی او په خپلو ښو شاټونو او خطرناکې توپ اچونې یې د لوبډلو ملا ور تړلي دي. په لوبډلو کې د الراونډرانو او یا هم کرکټ ټولچارو … نور ولولئ