ژوند بڼه

د نړۍ هغه يوازينی کلی چې هېڅ سړک پکې نشته

ژباړه: محمد عزيز پردېس که د عجايبو مينه وال ياست، نو حتما يو ځلې ګيتورن ته سفر وکړئ؛ ګيتورن په هالند کې هغه کلی دی چې هېڅ ډول سړک يې جاده پکې نشته. ګيتورن د هالند په ونيز هم شهرت لري. که مو وغوښتل د څه مودې لپاره د ښاري غالمعال څخه ځان لرې کړئ او د افسانو په ټاټوبي کې ژوند تېر کړئ، نو ښايي دا به بده نه وي چې د ګيثورن کلي … نور ولولئ
کلتور او هنر

د عالیه بهټ او رنبیر کپور د کوژدې نېټه په ډاګه شوه

د هندۍ سېنما د ځوانې او ښکلي جوړې عالیه بهټ او رنبیر کپور د کوژدې نېټه په ډاګه شوه. له ډېره وخته ددوی دواړو د مینې او عاشقۍ کیسې کیږي او د واده او کوژدې خبر اورېدو لپاره یې مینوالو په بې صبرۍ انتظار ویسته، چې بلاخره یې یې اوس ځینو رسنیو د کوژدنۍ نېټه روښانه کړې. د رپوټونو له مخې، دغه ښکلې او مینه ناکه جوړه به د روان ۲۰۱۹ کال د جون په … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په دې ۶ لارو مو ذهن آرام کړئ

لیکنه: ډاکټر دانیال جي امین ژباړه: نوراحمد فضلي د ذهن آرامتیا ستاسي د عصابو او وجود د روغتیا له پاره مهمه ده. خو د هغه ترلاسه کول پر خوله د هغه تر ویلو ډېر ستونزمن دي. د بېلګي په ډول: کله چي تاسي د شپې له لوري خوب ته ځئ، آیا تاسي ځانونه آرام او هوسا احساسوئ، یا دا چي سوچونه او فکرونه لکه پر یوه اربه باندي چي یوه غټه موش خورما په خورا … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د ورځنيو کارونو له مخې په زړه پورې شخصيت پېژندنه

ژباړه: عمران لمر د لاس ورکولو، سترګو او لاسليک په څېر هر يو کار ستاسې د شخصيت څرګندوی دی؛ تاسې کولای شئ د مقابل لوري شخصيت د هغه کړنو ته په پام سره وپېژنئ. موږ ټول پوهېږو چې د نورو په وړاندې قضاوت کول بايد د هغه د ظاهر له مخې ونه کړو؛ مګر رښتيا يو څه بدل دي. له هماغه وخته چې موږ له يو چا سره بلدېږو؛ هغه کس له څو اړخونو زمونږ … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

بریالیتوب او غچ اخیستل؛ بریالیتوب ولې ښه غچ دی؟

ژباړه او زیاتونه: بشر دروېش غچ اخیستل فرق کوي؛ زموږ عام تعبیر له غچ اخیستو د خپل حریف وژل، ځورول، د هغه بدنامول او ورته نور دي. خو نوره نړۍ او خاصتا پرمختللي هېوادونه داسې نه دي. نور خلک ښه غچ اخیستل پخپل بریالیتوب کې ویني او په دې ډول خپل حریفان ماتوي. دا چې بریالیتوب ولې د غچ اخیستو ټولو نه ښه بڼه ده، په دې مطلب کې به یې واضح کړو: بریالیتوب خوږ … نور ولولئ
سپورټ

په هند کې د افغانستان او ایرلنډ لوبې

افغان کرکټ بورډ به له ایرلنډ سره د یوې میاشتنۍ لوبلړۍ کوربه وي، ټاکل شوې چې په دې لوبلړۍ (سیریز) کې دواړه هیوادونه ۳ شل اوریزې، ۵ یو ورځنۍ او یوه ټیسټ لوبه ترسره کړي، په پام کې ده چې دا لوبلړۍ د ۲۰۱۹ م کال د فبرورۍ له ۲۱ مې نیټې څخه د مارچ تر ۱۹ نیټې د هند دېراډون ښار په راجیف ګاندي نړیوال کرکټ لوبغالي کې تر سره شي. تر هغې راوروسته … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

د خپلو میرمنو د خوشحالولو لپاره څو ټکو ته پام ولرئ

ژباړه: عطا محمد میاخېل د خپلو خیالانو له میرمنې سره آشنا کېږئ؛ له یو بل سره واده کوئ او له ګډ ژوند څخه کلونه وروسته هرڅه بدلون کوي او سره له دې، چې خپله مېرمن ښه پېژنئ، خو دې ته مو پام کېږي، چې کله وخت واقعاً په ډېرې سختۍ سره کولای شئ، چې له یو بل سره ښه اړیکه ولرئ، سره له دې تاسو باید د یوه خاوند په توګه خپل رول ولوبوئ او … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په حمام یا لامبه سره د رواني فشار مخنیوی

لیکنه: مریم محمدي له رواني فشارونو نه د ځان ژغورنې لپاره یو شمېر څیړنې ترسره شوې چې په بیلابیلې حل لارې وړاندې شوې دي. تاسو به هم د یادې ناروغي د مخنیوي په اړه مطالعه کړي وي، خو نن درسره په دې خبرې کوو چې حمام هم د رواني فشارونو مخنیوی کوي. خپگان د روحي روغتیا یو پیچلی او مشکل حالت دی چې د روغتیا د نړیوال سازمان د شمیرو له مخې په نړۍ کې … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ماشوم او ددویمې ژبې زده کړه

ژباړه: محمد عزيز پردېس ماشومان تقريبا په ۶ مياشتينۍ کې د مورنۍ ژبې په زده کړې پيل کوي. د دويمې ژبې د زده کړې لپاره د کورنيو عقايد او باورونه فرق کوي. ځيني فکر کوي چې د مورنۍ ژبې د زده کړې سره جوښت بايد ماشومانو ته دويمه ژبه زده کړای شي، يانې مخکې له دې چې ښوونځي کې شامل شي ( له ۶ څخه تر ۷ کلنۍ پورې ). په اوسني عصر کې کورنۍ … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

لنډه کیسه: له فکر مخکې قضاوت مه کوئ

ژباړه: فضل رباني قاضي زی یو ډاکټر په بېړه روغتون ته را ننووت چې د یو عاجل عملیات لپاره ورته زنګ وهل شوی و. سم د واره یې جامې بدلې کړې او مستقیم د عملیات خونې خواته ولاړ. د هلک پلار یې ولید چې د ډاکټر په انتظار په دهلیز کې قدم وهي. کله چې په ډاکټر یې سترګې ولګېدې، د هلک پلار پرې چیغې کړې چې په راتلو کې د ټول وخت ضایع کړ … نور ولولئ