خواړه

د خولې او بدن بوی مو د لیمو په وسیله ورک کړئ

ژباړه راټولونه: مریم محمدي لیمو په خپل ځان کې ډیري ګټي لري، او حتا د ډیرو ګټو له وجې ورته د پوره دواخانې لقب ورکړل شوی، چې تاسو هم کولای شئ د لیمو په مرسته د خولې او بدن بدبوي، د هاضمي سیستم په ښه والي او د مخ داغونو په لمنځه وړلو کې له لیمو ګټه پورته کړئ. ۱- لیمو د خولې بد بوی له منځه وړي د خولې د بد بوی ستونزه عامه … نور ولولئ
افغانستان

په افغان جګړه او سوله کې د امریکا او روسیې رول؛ سلېمان لایق پرې دا تبصرې لري

۸۵ کلن اکاډمیسن اوس د علومو اکاډمۍ سرمشاور او له سیاسته ګوښی دی؛ خو اوږدې سیاسي تجربې او فعالیت ته یې په کتو رسنۍ لا هم د روان سیاست په اړه خبرې ورسره کوي. سلېمان لایق د افغانستان د ترټولو مشهور او متنازع کیڼ اړخي جریان ( خلق دیموکراتیک ګوند) له موسسینو او د رهبرۍ له غړو څخه و. دی د خپل ګوند د واکمنۍ پر وخت د قبایلو چارو او دغه راز د ملي … نور ولولئ
رسنۍ

انلاین رسنیو کې باید د انځور خپرولو پرمهال دې ټکو ته پام وکړو

لیکنه: عزیزالله عزیز د انځورونو اخیستلو او خپرولو چاره ډیره پخوانۍ ده، څوک یو ډول انځورونه خوښوي څوک بل ډول، اکثره دوستان په انلاین رسنیو کې ډیری وخت د خپلې کورنۍ د ماشومانو، دوستانو، ښایسته منظرو او یا هم خپل انځورونه له نورو سره شریکوي. په ځينو حالاتو کې د بې وزوله کورنیو، چاودنو، وژل/مړو شویو انسانانو او نورو انځورونه د خپلو اندونو سره خپروي …. د انځور اخیستلو پرمهال باید څلور ټکو ته پاملرنه … نور ولولئ
سپورټ

د استرالیا ښځینه بیګ باش لیګ، تازه حال

د ښځينه بېګ باش لیګ سیالۍ چې د ۲۰۱۸ م کال د ډېسمبر په لومړۍ نېټه د اته لوبډلو په ګډون پیل شوې وې، په کې څلور لوبډلې چې ترنیمه پایلوبو رارسېدلې وې، سېډني تندر، برېسبېن هیټ، سېډني سېکسرز او مېلبورن رېنېګېډز دي. په لومړۍ نیمه پایلوبه کې برېسبېن هیټ لوبډلې، سېډني تندر ته په ۴ منډو ماته ورکړه، چې تندر لوبډله له سیالیو بهر شوه او برېسبېن هیټ لوبډله تر پایلوبې ورسېده. دوهمه نیمه … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

په خپلو بې دليله اندېښنو څه ډول برلاسي شو؟

ژباړه: عمران لمر لومړی مو په ذهن کې يو ځوروونکی فکر شروع کېږي چې بيا مو په سر کې نور فکرونه رامنځته کېږي او پرته له دې چې پوه شئ؛ په ذهن کې مو له دې فکرونو يو طوفان رامنځته کېږي او د دې سبب ګرځي چې غير منطقي فکرونه پيل کړئ او خپله فکري او جسمي انرژي مو ضايع کړئ. هيڅوک د دا ډول احساساتو او په ژوند د هغه د منفي تاثيراتو غوښتونکي … نور ولولئ
کورنی ژوند

میرمن باید پوه اوسي چې خاوند ورسره په دې ډول مینه څرګندوي

ژباړه: عطا محمد میاخېل ستاسو لېوالتیا د هغه لپاره په زړه پورې ده: کله چې خاوند مو د هغو څیزونو په اړه، چې خوښېږي مو، له تاسو څخه پوښتنه کوي، یانې له تاسو سره مینه لري. د هغه خوښېږي، چې ستاسو په اړه په هرڅه باندې پوه شي او ستاسو لېوالتیاوو ته ارزښت ورکوي. تاسو ته پاملرنه کوي په پارک کې د قدم وهلو یا د کورنیو مېلمستیاوو پرمهال، د هغه پام په بشپړه توګه … نور ولولئ
سپورټ

هاشم امله د ویرات کولي یو مهم ریکارډ د پاکستان خلاف مات کړ

مسلمان غوره توپ وهونکي د هندۍ لوبډلې د اوسني لوبډلمشر د سلیزو ریکارډ د پاکستانۍ لوبډلې پر وړاندې په لومړۍ یو ورځنۍ لوبه کې مات کړ. هاشم امله د پاکستان خلاف په سېنټ جورج لوبغالي کې د شنبې په ورځ ۱۰۸ منډې وکړې او په دې ډول یې ویرات کولي وننګاوه. ویرات کولي ټولې ۲۱۹ یو ورځنۍ لوبې کړي، چې په ۲۱۱ لوبو کې یې توپ وهنه کړې، هغه په دغو لوبو کې ۳۹ سلیزې … نور ولولئ
کلتور او هنر

د فلم پر لارښود راج کمار هیراني د جنسي تیري تورونو د منابهائي فلم چارې درولي

د هندوستانۍ سېنما پر مشهور فلم لارښود راجکمار هیراني باندې د جنسي تیریو د تورنو تر لګېدو وروسته د ډېرو مینوالو لرونکي فلم (منا بهائی۳) چارې په ټپه ودرېدې او تر نا معلومې نېټې به یې چارې ځنډ وي. راجکمار هیرانی وروسته له هغې د (منا بهائی) فلم د دریمي برخې کارونه ودرول چې پر نوموړي د جنسي تیري تورونه پورې شول. فلم لارښود هیراني په بالیوډ کې (منا بهائي) په شان د کامیابه فلم … نور ولولئ
سپورټ

افغانستان به د ۲۰۲۲ کال تر پایه شا او خوا سل نړیوالې لوبې وکړي

د افغانستان کرکټ بورډ اجراییه رییس شفیق الله ستانکزي پرون د یوې خبري ناستې پر مهال د ملي لوبډلې راتلونکي لوبيز پروګرامونه اعلان کړل ستانکزي وویل چې کرکټ ملي لوبډله به له ۲۰۱۹ زیږدیز کال څخه د (FTP) فیوچر ټوورز پروګرام (د راتلونکو ورزشي سفرونو) پروګرامونه پيلوي، چې دغه لوبیزه لړۍ به د ۲۰۲۳ زیږدیز کال تر جنورۍ میاشتې پورې دوام وکړي. د کرکټ بورد اجرایوي مشر وایي د افغانستان د ټولو لوبو د خپرولو … نور ولولئ
سیاست

هغوی ته چې سیاست و ټاکنو ته اراده لري؛ په دې ډول ډیرې رایې خپلې کړئ

لیکنه: عبدالرقیب سایل رایه یوه نظر دی؛ جمعه یې ډير او مختلف نظرونه کېږي، کوم چې را ټولول یې اسانه نه دي. هر څوک نه شي کولی چې عامه رایې را خپلې کړې او په خپله ګټه یې وکاروي. د عامه افکارو د را یو ځای کولو لپاره بېلابېلو هنرونه ته اړتیا ده، چې یو څوک یې باید ولري. له دې هنرونو څخه په دې لیکنه کې یو څو ته یې په دې ډول اشاره … نور ولولئ