ټولنیز ژوند

په دې بوخت ژوند کې د ښه خوب ۵ لارې چارې

لیکنه: کریسټا کټلر ژباړه: غازي عابد د شپې ښه خوب؛ د سالمې غذا خوړلو او سپورټ کولو په څیر مهم دی. خو له بدمرغه دا خوب نه کول، خلکو ته یو ساده او بې زیانه کار ښکاري. ځکه موږ د ورځې په لسګونه کارونه کوو، خو دې ته پام نه کوو چې خوب هم مهم دی. که موږ ټول غواړو چې ښکلي او خوښ اوسو، دا خوښي او ښکلا مو خوب کې ده، ددې لپاره … نور ولولئ
بریا او پرمختګ

د زیګ زیګلر څو ویناوې چې هر چا ته هڅوونکې دي

ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل هیلری هینټون چې په زیګ زیګلر مشهور دی، یو امریکايي لیکوال، پلورونکی او هڅوونکی ویناوال دی. نوموړی د ۳۳ کتابونو لیکوال دی او ترټولو نامتو او زیات پلورل شوی کتاب یې د (See You At The Top) په نوم دی، چې (۱،۷) میلیونه کاپي یې پلورل شوي دي. ۱. ته د دې لپاره پیدا شوی یې چې ګټونکی شې، خو د ګټونکي کیدو لپاره باید پلان ونیسې، چمتووالی ونیسې او سترګې … نور ولولئ
په زړه پورې

پاکستانۍ اداکاره سبا قمر: پاکستان ترهګرو ته ځای ورکوي؛ نوم يې زموږ بد کړی

پاکستانۍ اداکاره سبا قمر وايي، چې په نړۍ کې د پاکستان نوم دومره بدنام دی، چې آن زور يې دوی ته رسي. اغلې قمر چې تازه هندي سینما ته راغلې او د عرفان خان سره يې تیر کال لومړی فلم (هندي میډم) هم خپور کړ، اوس یو مشهور نوم دی. میرمن سبا ویلي، چې د یوې پاکستانۍ په توګه دا تل په نړیوالو میدانونو کې له کلکې تالاشۍ او پوښتنو ګروېګنو تیریږي. نوموړې په یوه … نور ولولئ
ځوانان او زده کړې

د رسنیزې مرکې ارونه؛ مرکه څه شی دی؟

تیره اوونۍ ځوان ټولنیز بنسټ د (رسنیزې مرکې ارونه) موضوع باندې لکچر درلود. دا لکچر د ننګرهار پوهنتون د ژورنالیزم پوهنځي مرستیال پوهیالي، استاد خالد ضیا وړاندې کړ. ښاغلي ضیا پر موضوع د لا ښه پوهیدو په موخه پر ژورنالیزم پراخ بحث وکړ او پیل یې د رسنۍ له پيژندلو وکړ. رسنۍ پیژندنه رسنۍ يا ميډيا په هسپانوي ژبه كې منځ، د بوټ د ننې تلي او نيم ساعت او په ايټالوي ژبه كې منځني … نور ولولئ
روغه سټه

د تړمو یا ګرمو اوبو څښلو څلور روغتیايي ګټې

لیکنه: سټیوین ایچیسن ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ځینې کسان تړمې اوبه خوښوي چې ویې څښي او ځینې نور بیا یخې، خو تړمې اوبه څکونکي کسان ښايي له روغتيايي ګټو یې نه وي خبر، چې د دوی بدن څومره خوند ترې اخلي. د غاښونو د حساسیت له وجې ډیری کسان ډیر یخ او یاهم ډیر ګرم مشروبات نه خوري او هڅه کوي تړمې اوبه او یاهم نور مشروبات وڅکي. اوبه؛ چې په هر شکل اوسي (تړمې، … نور ولولئ
کلتور او هنر

په پښتنې ملالې د هندي سینما فلم؛ "ګل مکۍ"

د هندي سینما ځوانې اداکارې ریم شیخ، د نوبل جایزې ګټونکې ملالې یوسفزۍ په ژوند د فلم جوړولو چارې پیل کړي. ملاله یوسفزۍ چې د پاکستان اړوند سوات کې زیږیدلې، د نجونو د تعلیم په په برخه کې يې هلې ځلې کوي. هغه په ۲۰۱۲ کال کې د وسله والو طالبانو اړوند کسانو له لورې تر برید لاندې راغله او په سر يې مرمۍ وخوړه، خو ژوندۍ پاتې شوه. د ملالې یوسفزۍ په ژوند جوړیدونکی … نور ولولئ
سپورټ

د افغانستان د کرکټ غوره لیګ پیلیدل او اغیزې یې !

د کرکټ په نړۍ کې د ۲۰ اوریزه سیالیو غوره لیګونه په بیلابیلو هېوادونو کې ترسره کیږي، چې له ډلې یې د هندوستان «اي پي ایل»، د اسټرالیا «بیګ باش»، د بنګله دیش «بي پي ایل»، د پاکستان «پي ایس ایل» د حنوبي افریقا «ګلوبا کرکټ لیګ» او داسې نور هغه دي، چې د کرکټ نړۍ مشهوره لوبغاړي پکې لوبیږي. د افغانستان کرکټ بورډ هم د کرکټ نړیوالې شورا سره د پوره غړیتوب اخیستو او … نور ولولئ
سپورټ

د افغانستان او ویسټ انډیز ترمنځ د سیالۍ خبر ورکړل شو !

د ۲۰ اوریزه کرکټ نړیوال جام سیالیو د دفاعي اتلې ویسټ انډیز او د کرکټ نړیوالې شورا سره په دې وروستیو کې د پوره غړیتوب ترلاسه کوونکې لوبډلې، افغانستان ترمنځ د سیالۍ خبر ورکړل شوی. د کرکټ نړیوالې شورا لخوا د ۲۰۱۹ م کال د کرکټ ۵۰ اوریزه نړیوال جام سیالیو ته د ورتګ په موخه د غوراوي پړاو سیالیو مهالویش اعلان شو، چې د ۲۰۱۸ م کال د راتلونکې مارچ میاشتې په ۴ مه … نور ولولئ
سپورټ

افغان ۱۹ کلنو د اسیا جام غچ په نړیوال جام کې واخیست !

د افغانستان د کرکټ ۱۹ کلنو ملي لوبډلې د کرکټ په نړیوال جام سیالیو کې د پاکستان وروسته په خپلې دویمې سیالۍ کې د سریلنکا لوبډلې ته هم ماتې ورکړې. په دې سره افغان لوبډلې د سریلنکا لوبډلې څخه د تیر اسیايي جام سیالیو هغه غچ هم واخیست، چې د راونډ په دویمه سیالۍ کې افغان لوبډلې ته ماتې ورکړې وه. د کرکټ نړیوالې شورا لخوا د ۲۰۱۷ م کال د ۱۹ کلنو ځوانانو د … نور ولولئ
ټولنیز ژوند

ایا ټرمپ ریښتیا هم لیونی دی؟ د سپینې ماڼۍ ډاکترانو يې معاینه کړې

د امریکا د ولسمشر د ذهني سلامتیا په اړه وروسته له هغې ګڼې پوښتنې راولاړې شوې، چې د شمالي کوریا په اړه يې مسلسل او توند ټویټونه وکړل. د سپینې ماڼۍ ډکترانو د سه شنبې په ورځ رسنیو سره په خبر کې د متحده ایالاتو د جمهور رییس ډونالډ ټرمپ عمومي او رواني وضعیت بلکل ښه وباله او زیاته يې کړه، چې د ولسمشمر ټرمپ د روغتیا په اړه د انديښنې وړ کومه موضوع نشته. … نور ولولئ