خواړه			
			په ژمې کې د ويټامینونو په مرسته د ناروغیو مخنیوی
ژباړه : مریم محمدي ډاکټران وايي هرڅومره چې د بدن د تودوخې درجه لوړېږي، هومره ورسره دغه ویټامین ته ضرورت ډېرېږي، ځکه چې بدن یې په برکت د ځان د تودولو لپاره انرژي تولیدوي، نو له همدې امله د انسان بدن د نورو فصلونو په پرتله په ژمي کې ویټامینونو ته ډېره اړتیا لري. د ځېړنو له مخې په ژمي کې یو شمېر داسې ناروغۍ رامنځ ته کیږي چې د دې ناروغیو د مخنیوي لپاره … نور ولولئ